دع‍ا م‍ی‍ک‍ن‍م ه‍ی‍چ‌ و‍‌ق‍ت ت‍و روزای س‍خ‍ت زن‍دگ‍ی‍ت ب‍ی پ‍ن‍اه ن‍ب‍اش‍ی.

♦️تنگه خرماچال و یا تنگه بهشت در استان مازندران #وطنم

علم روانشناسی می گه: واژه ی تنبلی وجود خارجی نداره، این نکته که آدما تنبلن معنایی نداره، اصلاً ما تعریفی از لحاظ روانی برای تنبل نداریم. آزمایشات نشون داده از ۱۰۰ تا جوونی که پدر و مادر یا خودشون میومدن می گفتن ما تنبلیم، ۸۰ تاشون افسردگی داشتن و بیش از ۱۵ تاشون سوزونده شده بودن یا به عبارتی یه درد بزرگ داشتن که هنوز نتونسته بودن باهاش کنار بیان. اسم نداشتن انگیزه و حوصله ی کافی برای انجام کارهاتون تنبلی نیست و اگه تکرار مکرر بشه عادی نیست.

#جوجه_کباب_حلزونی جوجه کباب بزک شده و خیلی راحت و خوش خوراک برای ۵ سیخ حدودا ۳ نفر سینه مرغ ۲ عدد متوسط پیاز یک عدد زعفران به میزان لازم ماست یا سس مایونز ۱ تا ۲ ق غ نمک و فلفل به میزان لازم. سینه مرغ رو به درازا و باریک برش دادم. تکه های مرغ رو داخل زعفران دم کرده، پیاز خرد شده، نمک و فلفل و یه قاشق ماست مخلوط کردم و گذاشتم چهار، پنج ساعتی یخچال بمونه و مزه دار بشه. سیخ های چوبی رو شستم، تکه ای از مرغ رو روی سینی گذاشتم و با دست رول کردم، انتهاش رو با دستم نگه داشتم و به سیخ کشیدم. مابقی هم به این شکل. جوجه ها رو در تابه با روغن کم با حرارت ملایم سرخش کردم. گوجه رو هم به سیخ فلزی کشیدم و خمون روی گاز کباب کردم. جای سیخ چوبی از سیخ فلزی هم می تونید استفاده کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬

📽معرفی واحد نمایش با هم ببینیم و بشنویم صحبتهای مسئوول واحد را. 💠خانه دختران طلوع، ۱۲ واحد متنوع با فعالیت های جذاب ویژه دختران نونهال و نوجوان دارد. این واحدها اختصاص به دختران ۴ تا ۱۶ سال دارد. #واحد_نمایش #خانه_دختران_طلوع #آموزش_پیشرفت_اشتغال

سفره ی مهمانی پروردگار رو به پایان است کم کم روزه دار لذت وقت سحر، حال غروب می رود امروز و فردا روزه دار بر نفس، بر خواب و هر حال خوشت نیست پاداش و ثوابی روزه دار ناز کن بر میزبان این روزها او خریدار است نازت روزه دار #شاعر_فاطمه

عکس بگیر📷 عیدی بگیر🎁 از نماز باشکوه عید فطر واسمون عکس بفرست و هدیه دریافت کن😀 عکسای خشکلتون رو به این آیدی ارسال کنید @Aahmadi_1402 #خانه_دختران_طلوع #واحد_عکاسی

لحظات و ساعات آخر را قدر بدانیم... هرکس در ماه مبارک بخشیده نشه، بعیده بشه براش کاری کرد 😭 👈آیت الله آقا مجتبی تهرانی #ماه_مبارک_رمضان

🌸فرارسیدن عید سعید فطر و انجام یک ماه بندگی خدا بر شما روزه‌داران مبارک‌ باد #مجموعه_فرهنگی_رسانه_طلوع

✨ 6 باور جالب آدم های موفق ✨ ۱. خودشون هستن و خودنمایی نمیکنن ۲. کمتر حرف میزنن و بیشتر گوش میدن ۳. هرروز در حال یادگیری هستن ۴. شانس رو خودشون به وجود میارن ۵. اکثرا لبخند به لب دارن ۶. مزخرفات رو نادیده میگیرن

🔺میخوای هدفتو پیدا کنی؟ ۱-علایقتو بررسی کن: حرفه مورد علاقت، خواننده مورد علاقت، رنگ، شهر، کشور... کلا اینجا دیگه باید خودتو بشناسی، علایقت چیه؟ اعتقادت چیه؟ ووو.. ۲-به چیز هایی که برات لذت بخشه توجه کن: مثلا؛ تفریح خاصی یا انجام دادن کاری ۳-به تجربه ها گوش بده: هر تجربه ای تو هر زمینه ای داشتی گوش بده یا از کسایی که تجربشو داشتن و توش موفق شدن یا هر راه و روشی رو رفتن بپرس تا از تجربیاتشون بگن ۴-برای استراحت خودت وقت بزار: هرکاری میکنی برای خودت وقت استراحت بزار ۵-گفتگو با دیگران رو شروع کن: یاد بگیر تو اجتماع چطور رفتار کنی و چطور باشی. این اعتماد بنفس تورو نشون میده ۶-به اینکه دوست داری چیکار کنی فکر کن: به چه کاری علاقه داری، میخوای تو چه زمینه ای حرفه ای بشی و شغل یا رشتت

غروب زیبای میدان نقش جهان😍 #وطنم

تویی‌ که‌ گوشه‌ نگاهت‌ بلا‌ بگرداند وگرنه‌ خاکِ‌ زمین‌ بی‌رُخت‌ بلاخیز است! #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #السلام_علیک_یا_مولانا_یا_صاحب‌الزمان

شازده کوچولو از گل پرسید: آدم‌ها کجان؟ گل گفت: باد به این ور و آن ورشان می‌برد، این بی ریشگی حسابی اسباب دردسرشان شده ... 📌شازده کوچولو | آنتوان دوسنت اگزوپری

🎥 آبشارکیامید، زلال ترین آبشار شمال ایران #وطنم

📌اصول صحیح آب خوردن: ۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی - بین غذا آب نخورید!

#ایده #فینگرفود نوش جان😋