✅ آموزش خلاصه نویسی شاید کار خلاصه نویسی برای خیلی ازشما سخت،ناممکن وتاحدی وقت گیر به نظر برسه امابدانیداگر یکبار وقت بگذاریدمطالبی را مطالعه و خلاصه برداری کنید دفعه های بعدی لازم نیست کل مطالب را بخوانید میتوانید با نگاه کردن به خلاصه مطالب را یاداوری کنید 🔰دلایل خلاصه نویسی 🔅_امکان مرور چندین باره رابه شکل سریع فراهم میکند 🔅_حجم مرور و زمان مرور کم میشود 🔅_این امکان رافراهم میکند که تمام مطالب و مباحث مرتبط با یک موضوع راکه درکتاب درسی ،جزوه،کتاب کمک اموزشی وهرمنبع پراکنده باشد رادریکجا جمع میکند وازپراکنده خوانی جلوگیری میکند 🔆درحین خلاصه نویسی به موارد زیر توجه کنید 🔅_یادداشت ها باید خلاصه وکلیدی باشند یعنی آنچه راکه یادداشت میکنید حجمی بسیار کمتر ازانچه درمتن اصلی موجود است داشته باشد 🔅_دریادداشت برداری ازکلمات و واژه های خودتان استفاده کنید اثرات چن برابر بیشتر از رونویسی از روی کتاب است 🔅_درحین خواندن مطالب خلاصه نویسی نکنید اینکارموجب کندخواندن وازبین رفتن تمرکزشمامیشود ابتداکل مطالب را مطالعه کنید وسپس مفهوم جمله یا نکته موردنظرتان راهمانطورکه برای خودشما راحت تراست با نگارش خودتان بنویسید 🔅_ازلیستهای عددی،فلش،ستاره،ضربدرو....استفاده کنید 🔅_ازپراکنده نویسی پرهیز کنید وسعی کنید خلاصه هارا به ترتیب و درون دفتر یادداشت کنید. #مشاوره #خلاصه_نویسی ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

_چکار کنم خوابم بپره؟ #مشاوره #کنکور ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

🔴6 اشتباه بزرگ مطالعه          که نباید انجام بدین...❌ 1⃣گوشی ثابت شده که 60 درصد تمرکز رو گوشی ازت میگیره📵 2⃣راه رفتن مغزت حواسش باشه زمین نخوری یا یاد بگیری؟؟🚷 3⃣موسیقی اگه میگی با موسیقی مشکلی ندارم، فقط عادت کردی ،پس الکی جبهه نگیر🔇 4⃣عدم یادداشت برداری فقط میخونی و هیچوقت نمینویسی، این به درد نمیخوره و فقط داری حافظه کوتاه مدتت رو پر میکنی نه بلند مدت📝 5⃣بلند خوانی انرژیتو هدر نده، باعث کند خوانی میشه🔕 6⃣تغییر مکان محیط جدید ،خودش عامل حواس پرتیه!🏘 ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

⁉️برای تقویت حافظه چی بخوریم؟ ✅مغز کنترل بدن،تپش قلب، عملکرد ریه و تنفس رو برعهده داره و به حرکت، احساس و تفکر کمک میکنه. به همین دلیله که زمان مواجهه با حجم زیادی از کارها باید از مغز و عملکرد اون محافظت کرد. غذاهایی که میخوریم، نقش بسزایی در سلامت مغز دارن و میتونن فعالیت‌های ذهنی مثل حافظه و تمرکز رو بهبود ببخشند. 🌱بهترین موادغذایی برای تقویت حافظه: ▫️کدو سبز ▫️ماهی‌های چرب ▫️بلوبری ▫️قهوه ▫️زردچوبه ▫️کلم بروکلي ▫️شکلات تلخ ▫️مغزها «آجیل» ▫️پرتقال ▫️تخم مرغ ▫️چاي سبز ▫️ کندر ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

بيا باهم بريم دانشكده تبريز😍 #انگیزشی #ولاگ_دانشگاه ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

🤍‌‌‌" يَا مُنْتَهَى الرَّجايَا " ای نهایت امیدواری‌ها...🌱

<اینجوری امتحاناتو ۲۰ بگیر👩🏻‍🏫📚> 📌حتما یه نگاه به نمونه سوالا بنداز "چه نمونه سوالات نهایی و چه سوالات معلمت" چون احتمال اینکه دوباره ولی به یه شکل دیگه مطرح بشن زیاده. 💭به ضریب درسا ، تعداد سوال و بارم بندی هر فصل توجه کن. 📍اول کار که انرژیت و زمانت زیاده، مباحث سخت‌تر و چالشی‌تر رو بخون بعد برو سراغ آسونا. 💭برای نصف روز آخر فرجه‌ات برنامه نریز بزار یه جورایی تایم جبرانی باشه برات. 📌شب امتحان نیا از روی منبع جدید درس بخون، از منابع و جزوه‌های قبلیت و مخصوصا خلاصه نویسی‌هات استفاده کن. 📍عجله نکن چه زمان درس خوندن و چه سر امتحان زمان حل سوالا. ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

خب خب عشق دندونا کجان 😍🦷🩵 بازگشت همه دانشجوهای دندون به اتاق گچ 🥣 از ترم سوم تا ترم ۱۲ با گچ سر و کار دارید👀🤌🏻😂 #دیدنی #ولاگ_دندون ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

ببین رفیق، آینده تو به قدم های کوچیک کوچیک امروز بستگی داره! 🩺 ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

این شما و این کتابخونه دانشگاه ایران🤤🥹🔥🤌🏻 کلا این دانشگاه به سالن همایشش و کتابخونش معروفه🫠😬💕 کتابخونش ۷ تا طبقه داره که بعضی وقتا کلاسای بچه‌ها هم توش برگزار میشه🦦 #ولاگ #انگیزشی #دانشگاه ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

برنامه ریزی چطوری باید باشه؟🗒 اول به این نکته توجه کن که بهترین کسی که میتونه واست برنامه بنویسه خودتی چرا؟ چون از همه بیشتر خودتو میشناسی اما اگه بلد نیستی که چطور برنامه بنویسی بهتره بری پیش یه مشاور کاربلد و تمام خصوصیات شخصیتیتو بهش بگی و نقاط قوت و ضعف درسی هم بهش بگی🗣 اما یه برنامه خوب چه چیزایی رو شامل میشه؟ اول از همه سعی کن از آرمان گرایی پرهیز کنی.... یعنی چی؟ یعنی یه برنامه ای ننویس که بیش از حد توانت باشه و بعد از یه هفته زمین بزنتت دوم اینکه استراحت و تفریح رو هم کنار درس داشته باش اما هر کدوم به صورت متعادل نه افراط و تفریط سوم اینکه از کنار هم گذاشتن دو درس شبیه به هم خودداری کن برای مثال ریاضی و هندسه رو هیچ وقت پشت سر هم نخون، یا فلسفه و منطق حتما داخل برنامتون یه بخشی رو به تست زنی اختصاص بدید و پیشخوانی رو در برنامتون جا بدید و فراموش نشه #مشاوره #برنامه_ریزی #مشاور ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

دلایل مهم درس نخوندن 🧐 #مشاوره #درسی ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯