♦️ ۶ خاصیت فوق‌العاده فندق برای سلامتی
🔹فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
🔹فندق بخورید، لاغرشوید
🔹اگر شیر نمی خورید، فندق بخورید
🔹جوانی و زیبایی پوست با فندق
🔹با فندق به جنگ فشارخون بروید
🔹سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید
🔹فندق و تقویت عملکرد مغز /بهداشت نیوز
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️بی‌خوابی می‌تواند ریسک سکته قلبی را در شما افزایش دهد
🔹محققان دانشگاه ویرجینیا کامنولث با بررسی ۳۱ هزار داوطلب با میانگین سنی ۶۱ سال که در ابتدای مطالعه سابقه سکته نداشتند، به این نتیجه رسیدند که یک یا چند علامت بی‌خوابی، باعث افزایش ۱۶ درصدی خطر بروز بیماری‌های حاد ازجمله بیماری‌های قلبی و سکته در آنها میشود.
🔹به گفته محققان، احتمال بروز بیماری‌های جدی در افراد جوان‌تر از ۵۰ سال شدیدتر است و کسانی که پنج تا هشت علامت داشتند، حدود ۴ برابر بیشتر از بقیه در معرض ریسک سکته بودند. این خطر برای افرادی که به بیماری دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی و افسردگی دچار بودند، بیشتر هم می‌شد.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
افزایش و کاهش بلغم
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
کانال رسمی تونکیپر اعلام کرد بزودی توکن تپ سواپ و همستر کامبت رو داخل کیف پول تونکیپر اضافه خواهد کرد!
بهترین خبری بود که شنیدم، همه میتونن به راحتی با این کیف پول کار بکنن و توکن هاشون رو نقد کنن.
🐹شمارش معکوس؛
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
https://t.me/hamster_kombat_Bot/start?startapp=kentId507076919
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
اگه تا الان شرکت نکردین پیشنهاد میشه ازطریق لینک وارد شین و از این آخرین فرصتا استفاده کنید ضرری نداره
♦️جلوگیری از آلزایمر با به‌کارگیری این عادت سالم
🔹جلوگیری از آلزایمر با ورزش هوازی و سبک زندگی فعالانه می‌تواند صورت گیرد.
🔹ورزش هوازی می‌تواند فعالیت مغز را تعدیل کند و بر پویایی عصبی زیربنای توجه بصری تأثیر بگذارد.
🔹ورزش کردن می‌تواند بر بهبود جریان خون به مغز، کیفیت خواب، سلامت قلب و عروق و سوخت و ساز بدن، پیشگیری و درمان افسردگی اثر بگذارد.
🔹با توجه به عدم وجود درمانی برای آلزایمر، یافتن راه‌حلی برای به تأخیر انداختن پیشرفت این بیماری اهمیت دارد.
🔹افزایش میزان ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند به دستیابی این هدف کمک کند.
🔹مطالعه‌ای نشان داد که ورزش منظم در اوقات فراغت می‌تواند اثرات ماندگاری بر حافظه در سنین بالا داشته باشد.
این پروژه و ایردراپ رو اصلا نادیده نگیرید ها❗️
-اینو قبلا معرفی کردیم💎
این ایردراپ میخواد توکن اصلی صرافی cex.io بشه
-این ایردراپ اگه لانچ بشه بدون که بیشتر از 1000 دلار سود خواهی کرد⚡
ماین کردنش هم بصورت کلیکی هست و هم بصورت فارمینگ👨🌾
ورود به ایردراپ cexio 👇
https://t.me/cexio_tap_bot?start=1718380421948983
CEXP tokens farming major upgrade! Two is better than one! Join my squad, and let's double the fun (and earnings 🤑)! CEX.IO Power Tap! 🚀
♦️خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن!
🔹جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون میشود.
🔹اسفناج: اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.
🔹میوه های خشک: میوه های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق
🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشود.
هدایت شده از ⭐هوای کربلا⭐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عید_قربان_مبارک❤️
🌺ای عزیزان به شما هدیه ز یزدان آمد
🌷عید فرخنده‌ی نورانی قربان آمد
🌺حاجیان سعی شما شد به حقیقت مقبول
🌷رحمت واسعه‌ی حضرت سبحان آمد
🌹 #عید_قربان بر مسلمین جهان مبارک باد
ای ساربان ، آهسته ران
آرام جانم میرود💔
✅ با ما همراه باشید....
اینجا مخصوص عاشقای اهل بیت(ع) است👇👇
🕌 @beynolHarrameyn🌴🌴🚩🚩
♦️مه مغزی چیست؟
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️چرا باید قند و کربوهیدرات رو حذف کنید؟
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
هدایت شده از 🌿کانال گیاهان دارویی🌿
کانال سلامتی
این پروژه و ایردراپ رو اصلا نادیده نگیرید ها❗️
-اینو قبلا معرفی کردیم💎
این ایردراپ میخواد توکن اصلی صرافی cex.io بشه
-این ایردراپ اگه لانچ بشه بدون که بیشتر از 1000 دلار سود خواهی کرد⚡
ماین کردنش هم بصورت کلیکی هست و هم بصورت فارمینگ👨🌾
ورود به ایردراپ cexio 👇
https://t.me/cexio_tap_bot?start=1718380421948983
CEXP tokens farming major upgrade! Two is better than one! Join my squad, and let's double the fun (and earnings 🤑)! CEX.IO Power Tap! 🚀
هدایت شده از ⭐هوای کربلا⭐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عیدتون مبارک 🌹
اینجا مخصوص عاشقای اهل بیت(ع) است👇👇
🕌 @beynolHarrameyn🌴🌴
جایگزین خوراکی‌های مضر پرطرفدار در کودکان
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️با مصرف این نوع لبنیات لاغر بمانید
🔹محققان به این نتیجه رسیده‌اند که هر روز یک پیمانه شیر کم چرب نوشیدن به کاهش دو برابری وزن کمک شایانی کند.
🔹شیر کم‌چرب به‌عنوان یک نوشیدنی سالم، با نصف کردن چربی و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. مواد مغذی حیاتی شیر، شامل کلسیم و ویتامین D است که هر دو با کاهش وزن مرتبط هستند
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
هدایت شده از ⭐هوای کربلا⭐
درآمد دلاری
اگر رمز ارز نات‌کوین رو از دست دادید، تا فرصت هست، با سکه‌های بازی همستر کامبت جبرانش کنید.
با کلیک روی لینک زیر، به جای ۵۰۰۰ سکه، ۲۵۰۰۰ سکه پاداش بگیرید و پر قدرت شروع کنید.
شروع بازی
https://t.me/hamster_kombat_Bot/start?startapp=kentId507076919
♦️با این اسموتی‌ها راحت چربی سوزی کن
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️بهترین روغن‌ها برای پخت‌وپز کدام است؟
🔹مصرف روغن‌های نامناسب برای پخت‌وپز سلامت بدن را به خطر می‌اندازند. اما روغن‌های متفاوتی برای پخت‌وپز وجود دارد که در اینجا نگاهی به بهترین آنها انداخته‌ایم:
🔹روغن زیتون
🔹روغن آووکادو
🔹روغن نارگیل
🔹روغن کانولا
🔹روغن آفتابگردان
🔹روغن کنجد
🔹روغن دانه انگور
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حاوی تصاویر دلخراش؛ اگر حساسیت دارید نبینید.
♦️این فیلم لحظه به لحظه شروع علایم فرد مبتلا به هاری تا فوت بیمار مبتلا را نشان میدهد. فوت صددرصدی ناشی از این بیماری یکی از دردناک ترین صحنه هایی است که کادر بهداشت و درمان ممکن است ببینند.
♦️وظیفه همه ماست اطلاع رسانی کنیم که بعد از هرگونه آسیب و خراش و زخم توسط حیوانات سریعا محل زخم را درست بشویند و به نزدیکترین مرکز بهداشت شهرشان سریعا مراجعه کنند.
♦️واکسیناسیون و درمان سریع و پیگیری در مراکز 24 ساعته بهداشتی هر شهر توسط کارشناسان بهداشت انجام میشود که خطر بروز این بیماری کنترل شود. غفلت نکنیم و حتی اگر از حیوانات خانگی مراقبت شده آسیب دیدید، سریعا محل را شسته و به مراکز مراجعه کنید.
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️این علائم روی پوست یعنی کلسترول‌تان بالاست
🔹پزشکان گفتند که ظاهر زانتوماس، لکه‌های زرد و گره بر روی پوست، اغلب نشانگر سطح بالای کلسترول است. به خودی خود، گزانتوم‌ها (رسوب کلسترول مومی در پوست یا تاندون‌ها) نتیجه اختلال در متابولیسم چربی در اپیدرم است.
🔹کلسترول بالا ناشی از سوء تغذیه یا در موارد بسیار نادر ناشی از بیماری است. با این وجود، ممکن است علائم خاصی وجود نداشته باشد.
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در این زمان‌ها آب سرد نخورید
دمای خود بدن ۳۷ درجه هست و با فعالیت های هم که انجام دادید باعث افزایش حرارت بدن هم میشید و شما یکدفعه آب با دمای ۵ درجه تا ۱۰ درجه رو یهو واردش می کنید واین خوش بینانه ترین حالتش می‌تونه باعث یه شوک بشه و بد بینانه ترین حالتش می تونه باعث سکته بشه
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂