🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 #نوجوان #سوال❓ ⁉️سلام. ۱۶ سالمه. بی انگیزم ناراحتم تقریبا تنهام حس میکنم زشتم ،عصبی ‌ام با هرچیز کوچیکی زود عصبی میشم و حتی ممکنه به خودم و یا به وسایلام آسیب برسونم. خسته شدم و خب میشه گفت تقریبا تو فکر خودکشیم. ✍🏻 پاسخ #مشاور سلام وقت بخیر خوشحالیم که با مجموعه ما ارتباط گرفتید و مشکلتون رو با ما درمیون گذاشتید.🥰 👈🏻از احساس ناراحتی و بی حوصلگی خودتون گفتید و اینطور به نظر میرسه که دنبال این هستید که زندگی و حال روحی شما به یک انسجام و ثبات کافی دست پیدا کنه. یکی از مسائلی که در این دوران ما شاهدش هستیم و جزیی از فرآیند رشد محسوب میشه #هویت_جویی هست و نوجوان معمولا با این سوالات مواجه میشه که هدفش از زندگی چیه و باید دنبال چه چیزی باشه؟ 👈 این حال و احوال باعث میشه نوجوان یک نوع گم‌گشتگی و بهم ریختگی رو در خودش احساس کنه و انگیزش در زندگی مقداری رو به کاهش بره. در هر صورت مسئله ای هست قابل حل و اگه به صورت درست مدیریت بشه فرد میتونه به یک شخصیت باثبات و اثرگذار تبدیل بشه. ❗اما پیشنهاد ما به شما:❗ 1⃣ هدفتون رو در زندگی پیدا کنید. این سوال رو از خودتون بپرسید چرا به این دنیا آمدیم؟ قراره در این دنیا به کجا برسیم؟ و.... به دنبال پاسخ این سوالات باشید. اگر پاسخ این سوالات رو پیدا کردید، میشه گفت معنای زندگی‌تون رو پیدا کردید. نکته مهمی که وجود داره اینه که هر چقدر این هدف متعالی تر باشه انگیزه و حال خوب بیشتری رو در شما ایجاد می کنه. 2⃣ ببینید استعداد و علاقه شما در چه چیزی هست همون رو با جدیت و پشتکار ادامه بدید. برای تشخیص این امر میتونید با یک مشاور استعداد سنج صحبت کنید تا از طریق تست هایی که ازتون میگیره توانمندی و استعداد شما رو در حیطه های مختلف بهتون اعلام کنه. بعد از اینکه رشته خودتون رو انتخاب کردید مثلا روانشناسی؛ میتونید یک جلسه با یک روانشناس گفتگو داشته باشید تا شما رو نسبت به مزایا و محدودیت های این کار آگاه کنه. 3⃣ به علایق شخصی خودتون بها بدید و اگه شرایطش رو دارید هر کدوم رو محک بزنید تا با توانمندی های خودتون بیشتر آشنا بشید این کار باعث افزایش خودشناسی، اعتماد به نفس و افزایش دایره دوستان میشه. 4⃣ به این نکته توجه داشته باشید که موفقیت صرفا در رسیدن به هدف خلاصه نمیشه! همین که شما به سمت قله حرکت می کنید و برنامه و هدف دارید جز آدم های موفق محسوب میشید. 5⃣ مهارت های مورد نیاز رو یاد بگیرید. خصوصا مهارت هایی که در بزرگسالی بهشون نیاز پیدا می کنید و میتونه از شما یک شخصیت سالم و منسجم بسازه. مهارت هایی مثل: مهارت تصمیم گیری، برنامه ریزی، کنترل استرس و خشم، مهارت ارتباطی و... راهکارها رو انجام بدید و در صورت تمایل گزارش حال خودتون رو برای ما ارسال بفرمایید. موفق باشید🌼 #پاسخگویی #مشاور #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#خانواده #همسرداری سوال❓ ✍ سلام.ده سال هست که ازدواج کردم.طبقه پایین خونه مادرشوهرم زندگی میکنم.پسرم ۶سالشه همسن پسر خواهر شوهرم.هروز میان خونه مادرشون پسرشون رو میفرستن خونه من.خسته شدم بهشون هم گفتم اعتنایی نمیکنن. اذیت های زیادی که به خاطر نزدیک بودن با خانواده شوهر هروز من رو ناراحت میکنه.البته خانواده خوبی هستن ولی نزدیک بودن مشکلاتی پیش میاره.هرچقدر به همسرم میگم بریم ازینجا اهمیت نمیده. چند تا زمین داره که بفروشه بتونه خونه بخره.دیگه واقعا خسته شدم و افسردگی شدید گرفتم.الانم اومدم خونه مادرم شهرستان باهم در تماس نیستیم.همسرم رو خیلی دوست دارم.ولی مقصر تمام ناراحتیها و اذیتهایی که میشم میدونمشون.هیچی از اتفاقات روز و اذیتها نمیگم بهشون ولی ناخودآگاه بهش بی احساس میشم یا نمیتونم حرف بزنم.چکار باید بکنم؟ پاسخ #مشاور __ سلام علیکم روز بخیر درک می کنم بخاطر حل نشدن مسائلی که داری ، خسته شدی و حال خوبی نداری. اینکه همسرتو دوست داری اما بخاطر مشکلاتی که پیش اومده نسبت بهش بی احساس میشی ، آزارت می ده. پیام شما چند موضوع رو در بر داره: ⬅️ زندگی کردن در منزل مادر شوهر و عدم مدیریت مرزها ⬅️ حس افسردگی ⬅️ حرف نزدن با همسر ⬅️ همسرتون رو مسبب مشکلات دونستن 🥀طوری که بیان کردید سبب همه مشکلات تون ، زندگی در منزل مادرشوهر هست ولی باید بدونید تا وقتی مهارت گفتگوی موثر رو ندانید هر جا که باشید مشکلات وجود خواهد داشت . 🍀درسته منزل مستقل🏡 مزایایی داره و اگر از جهت مالی توانایی تامین منزل دارید خوبه که مستقل بشید. اما اگر شرایط ندارید بهتر روی حل مسئله تمرکز کنید . و بتونید مرز و قانون برای خودتون داشته باشید . ✅ لازم هست در درجه اول قوانینی که وضع می کنید دو نفره باشه یعنی ‌همسرتون ابتداء در جریان مشکلاتی که بخاطر عدم رعایت مرزها ایجاد شده قرار بگیرند و بعد با همدیگه قانون بذارید و خودتونو موظف به انجام آنها کنید . اگر نیاز به کمک دارید می تونم تلفنی☎️ در خدمتتون باشم. ⬅️ افسردگی که احساس می کنید دارید ، بهتره حضوری یا تلفنی با مشاور صحبت کنید تا بهتر بررسی بشه. اما اگر افسردگی شدید نباشه می تونید ورزش و پیاده روی روزانه در برنامه خود داشته باشید . کارهای لذت بخش که قبلا از انجام دادنش لذت می برید، انجام بدید . حالتون بهتر میشه. ⬅️ حرف نزدن با همسر : حرف نزدن و عدم بیان احساس هایی که دارید باعث بیشتر شدن مشکلات میشه . لذا حتما تلاش کنید که بتونید گفتگوی موثر رو یاد بگیرید . در این باره می تونید مطالب کانال مهرآفرینان رو دنبال کنید و یا تلفنی از مشاورین کمک بگیرید. ⬅️ اینکه همسرتون رو مسبب مشکلات می دونید ، قصاص قبل از جنایت هست😅 ، چرا که در مورد ناراحتی هایی که دارید به شوهرتون چیزی نمی گید ولی انتظار دارید خودش علم غیب داشته باشه و سعی در حل مسائل شما کنه . 😎 ✅ لذا سعی کنید حرف زدن رو پیش بگیرید تا بتونید دو نفره از پس مشکلات زندگی بربیایید. براتون بهترینها رو آرزو می کنم 🌸 🌐آدرس سایت: https://mehrafarinan.com 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇 ایتا: 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺 تلگرام: https://t.me/mehrafarinane_zendeg

#کودک سوال❓ ✍سلام پسرم پیش فعاله، خیلی اذیتم میکنه، حرف حرف خودشه. ریتالین مصرف میکرد دکتر قطع کرد گفت زمان مدرسه بهش میدیم. آروم قرار نداره.قراره بره کلاس سوم. با همه چی کار داره. همش با منه. حرف منو گوش نمیده. فوش زیاد میده. جیغ زیاد میزنه. به پدرش فوش میده. کارت عابر میگیره میگه من خوراکی میخوام. ولی درکنار هرچی دلش بخواد میگیره. آنقدر که به من وابسته هست به پدرش نیست. تمام مشکلات با من. رو درس هم تمرکز نداره. شبا هم دیر می‌خوابه. پاسخ #مشاور👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 بسم الله الرحمن الرحیم سلام و احترام از اینکه در کانون مهرآفرینان همراه شما هستم خوشحالم مشکلاتی که با پسرتان دارید به نظر می‌رسد که ممکن است چالش‌هایی در مورد رفتار و ترکیبی از انگیزه‌ها و عوامل دیگر داشته باشه در اینجا به چند نکته کلی و پیشنهاد برای مدیریت این موضوعات رو خدمتتون عرض میکنم: 🔅مشاهده و تحلیل رفتار: تلاش کنین تا رفتارهای پسرتان را به دقت مشاهده و نگاهی عمیق‌تر به اون داشته باشین. این ممکنه به شما کمک کنه تا عوامل موثر در رفتار او را شناسایی کنین. به عنوان مثال، فرض کنین که پسر شما هر روز بعد از مدرسه به خانه میاد و در حین انجام تکالیف مدرسه به طور مداوم ویدئویی روی تلفن همراه رو تماشا می‌کنه. این یکی از رفتارهایی است که می‌تونین مشاهده کنین. تحلیل این رفتار می‌تونه به شما در درک عوامل موثر کمک کنه: انگیزه: اولین چیزی که می‌توانید تحلیل کنید، انگیزه پسرتان برای تماشای فیلمهاست. آیا او این کار را به عنوان یک سختی برای تکمیل تکالیف مدرسه انجام میده؟ آیا ویدئوها برای او جذابیت دارن و او از آن‌ها لذت می‌بره؟ محیط: بررسی محیطی که پسرتان در آن تماشا می‌کند نیز مهم است. آیا او در اتاق خود و تنها تماشا می‌کند یا در حضور دیگر افراد خانواده؟ زمان: متوجه شوید که چقدر زمان او برای تماشا صرف می‌کنه. آیا این فعالیت به طور زیاد به وقت تکمیل تکالیف مدرسه او اختصاص داده و او را از تمرکز بر روی تکالیف منحرف می‌کند؟ با تحلیل این مثال، می‌تونین بهتر درک کنین که چرا پسرتان این رفتار را انجام میده و از آنجا که به عوامل موثر در آن آگاه بشین، می‌توانین راهکارهایی را برای مدیریت بهتر این رفتار و تعادل بیشتر بین تماشاها و وظایف مدرسه ایجاد کنین. (پیشنهاد ما اینه که برای بررسی دقیقتر موارد حتما به صورت همزمان از دارو و مشاوره حضوری استفاده کنین) 🔅ایجاد برنامه ثابت: برای کودکان پیش‌فعال، داشتن برنامه‌های ثابت و مرتبط با وقت‌های خاص می‌تونه مفید باشه. این اقدام می‌تونه به فرزندتون کمک کنه تا توجه و تمرکز بهتری داشته باشه. 🔅ترتیبات در محیط تحصیلی: اگر پسرتان به مشکلات تمرکز در مدرسه دچار هست، از معلمان و مدیران مدرسه درخواست کمک کنین تا ترتیباتی در محیط تحصیلی ایجاد کنن که به پسرتون در تمرکز بیشتر کمک کنه. 🔅تغذیه سالم: مطمئن بشین که پسرتان تغذیه سالمی داره و مصرف زیادی از غذاهای پرشکر و ناسالم را به حداقل برسونه. تغذیه مناسب می‌تونه رفتارهای پسرتون رو تحت تأثیر قرار بده. 🔅فعالیت‌های بدنی: اختصاص دادن زمانی برای فعالیت‌های بدنی می‌تواند به پسرتان در مدیریت انرژی و #افزایش_تمرکز کمک کند. 🔅خواب مناسب: مطمئن بشین که پسرتان به میزان کافی خواب رو تجربه میکنه. کمبود خواب روی تمرکز و رفتار پسرتون تأثیر منفی میزاره. 🔅تقویت مهارت‌های اجتماعی: کمک به پسرتان در توسعه مهارت‌های اجتماعی می‌تونه به او در مدیریت رفتارهای ناپسند کمک کنه. 🔅حمایت از همکاری با پدر: توجه به ایجاد ارتباط مثبت و همکاری با پدر نیز مهم است تا پسرتان از تعامل و ارتباط با والدین بهره‌برداری کند. به هر حال، مشکلات رفتاری کودکان ممکنه پیچیده باشن و نیاز به تحقیق و مشاوره از متخصصان به صورت حضوری داشته باشین چون باید جلسات مشاوره پیوشته باشد. در پایان مجددا تاکید میکنم در اینگونه موارد نمیتوان از طریق چت راهنمایی و مشاوره گرفت بلکه نکات کلی بیان میشه و برای بررسی دقیقتر پیشنهاد مراجعه حضوری رو خدمتتون میدم. 🌐آدرس سایت: https://mehrafarinan.com 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇 ایتا: 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺 تلگرام: https://t.me/mehrafarinane_zendeg

#همسرداری سلام حاج آقا. مدتی است که شوهرم بهم میگه تو منو ارضای عاطفی نمیکنی. میگه که شاید تا حالا تو زندگی ده درصد منو ارضای #عاطفی کرده باشی! بهش میگم چیکار کنم که تو ارضای عاطفی بشی میگه نمیدونم، من چیکار باید بکنم؟! ✅ پاسخ مشاور: یک: یکی از آمادگی های لازم واسه #ازدواج، آمادگی عاطفی ست. یعنی آدم بتونه به همسرش #عشق بورزه، عواطفشو نشون بده! باهاش صمیمی بشه، #ابراز_محبت کنه و بتونه حس قشنگ دوست داشتنو بهش منتقل کنه! دو: #محبت توی #زندگی_مشترک یعنی همسرت #حس کنه تو دوسش داری. این حسش مهم. ممکنه تو هزار جور محبت کنی اما اون حسش نکنه! سه: دو تا نیازن توی زندگی مشترک باید کاملا مورد توجه باشن. یکی #نیاز_جنسی و یکی هم نیاز عاطفی. این دو مورد باید لحظه به لحظه رصد بشن. خیلی از خیانت ها زیر سر بی توجهی به این دو موردن. آدم ها توی نیازهای عاطفی و جنسی خیلی کم حوصلن! چهار: خیلی خوبه همسرت رک و با #صراحت بهت گفته که از نظر عاطفی منو تامین نمی کنی. بشین با دقت این مدت باهم بودنتون رو بررسی کن. ببین چجور محبت کردی. ببین چقد #قدرت عاطفی داری. هی نگو من هیچی کم نگذاشتم! ببین با چه کیفیتی #عشق_ورزی کردی. ببین چقد تونستی احساس عشقو منتقل کنی. روش های محبت کردنتو بازبینی کن. ببین چقد خودتو دوست داری! چون کسی که خودشو دوست نداره هرگز نمی تونه کسی رو دوست داشته باشه. پنج: گلایه ی شوهرتون یه بحران نیست. الکی نگران نشوید. شوهرت فقط یکی از زخم های #رابطه رو برداشته تا مداوا بشه. شش: وقتی شوهرتون میگه ده درصد یعنی هیچی نتونستی فاز عاطفی به من بدی. به همین جهت خیلی جدی باید قضیه رو پیگیری کنی. هفت: بشین با دقت شخصیت همسرتو مطالعه کن. خوب بشناسش. خوب بفهمش. ببین کیه. ببین گذشتش چی بوده. ببین تو خونشون چجور باهاش رفتار شده. ضعفاشو بنویس. نقاط قوتشو ریز به ریز یاددداشت کن. تا اونو نشناسی نمی تونی بهش درست و اصولی عشق بورزی! هشت: #زن و شوهر باید نیازهای عاطفی خودشونو به همدیگه بگن. این کار هیچ ایرادی هم نداره! همسرتون باید دقیقا نیازهای عاطفیشو مطرح کنه. مبهم گویی درست نیست. کلی حرف زدن مشکلی رو حل نمی کنه. بیشتر باهاش #گفتگو کن. هی بهش نگو خو چیکار کنم برات!!! باهاش حرف بزن! زمینه ای فراهم کن که نیازهای عاطفیشو دقیقا بیان کنه! نه: حتما پیش یه #مشاور خوبم برید. مشاور خیلی خوب می تونه توی این زمینه کمکتون کنه. ده: به خودتون احیانا برچسبی نزنید. فکر نکن نتونستی به همسرت عشق بورزی یا زن ضعیفی بودی یا دوست داشتنی نیستی یا همسرت احیانا توی این مدت با کسی بوده و از کسی دیگه عشق گرفته و از اینجور افکار بدبخت کننده و ویران کننده! یازده: ممکنه همسرت انتظارات عاطفی بالایی داشته باشه. در این صورت تو هرچقدر هم محبت کنی اون بقول خودش ارضای عاطفی نمیشه. در این صورت اون باید انتظارات عاطفیشو تنظیم کنه! دوازده: به این نکته هم توجه کن که محبت و عشق توی زندگی مشترک نیاز به #آموزش و #تمرین داره. موفق باشید. 💎سوال از مشاور : @admin_mehrafarinan 🚨 کانال مشاوره : https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🪴🪴🪴🪴🪴🪴 روز #روانشناس یعنی روز درک معنا‌های والای روح و روان و تلاش برای بالفعل کردن آنها شادباش و تبریک مرا به مناسبت روز روانشناس پذیرا باشید. #روز_روانشناس #روز_مشاور #مشاور https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#سوال ✍ شوهر بنده خیلی وابسته به خانوادش هست به نحوی که زندگیم درگیر این مسئله هست ودخترم خیلی اذیت میشه میگه خانوادم خط قرمز من هستن، شبانه روز یا خونه مامانشه یا خواهرش، غذا درست میکنم نمیخوره میگه اونجا خوردم، همش باید خونه اوونا باشیم، تفریح و زیارت همه سفرمون با اوناست.. چیکارش کنم؟ (نکته : جواب پس از مصاحبه تشخیصی داده شده) ____________ #پاسخ #مشاور ____ 1-✅مردی که به خانواده‌اش وابستگی دارد ممکن است دچار اختلال شخصیت وابسته باشد. برای تشخیص این مسأله و کسب اطمینان بهتر است باهم در جلسات روان‌درمانی شرکت کنید. 2-✅خودتان را میان او و خانواده اش قرار ندهید : چون این افراد حساسیت زیادی روی خانواده دارند و زمانی که متوجه شوند رابطه آنها با خانواده در خطر است عکس العمل شدیدی نشان می دهند. پس به او گوشزد کنید که قرار نیست کسی تو را از خانواده جدا کند قرار است که تو استقلال داشته باشی. 3-✅شما باید حد و مرز و خط قرمزهای را مشخص کنید تا او متوجه شود شما روی چه مسائلی حساس هستید. معنای وابستگی را برای او شرح دهید تا متوجه شوید وابستگی تنها به معنی بی اراده بودن و نداشتن قدرت تصمیم گیری نیست. 4-✅افزایش صمیمیت میان زن و مرد می تواند تا حد زیادی این وابستگی را کاهش دهد. برخی مردان در زندگی مشترک هم احساس تنهایی می کنند و این احساس آنها را به سمت خانواده و وابسته شدن به آنها سوق می دهد که شما با صمیمیت و مهربانی می توانی این خلا را به راحتی پر کنید. 5-✅می توانید به روان شناس و زوج درمانگر مراجعه کنید که تخصصی تر و بهتر می تواند همسرتان را قانع کند که این رفتار را ترک کند. خوشبخت باشید. #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#سوال 🌟سلام. من یک نوجوان هفده ساله هستم که خیلی خسته ام از نظر روحی. احساس میکنم یک شخص پیر پنجاه شصت ساله هستم و خیلی بی انگیزه شده ام خودم فکر میکنم افسرده شدم ولی همه میگن سالمی #پاسخ #مشاور ✍سلام عزیز دل 🤲 خداروشکر علائم افسردگی رو هم نداری، مشکل خاصی نداری برای اینکه حالت کسلی و بی حالی ات حل بشه باید تفریح کنی 🤹‍♀و دنبال یه تخصص و شغل آینده دار باش تو هرچیزی که علاقه داری مثلا کارای فنی مثل تعمیر موبایل یا کارای کامپیوتری مثل فیلم سازی و انیمیشن سازی🎬🎨🎭🎤 👇کاری که خلاقیتت داشته باشه و بهت حال بده و روز به روز بیشتر بشه💡 👇کاری که بتونی یه سال بعد ازش پول خوبی در بیاری و به خودت افتخار کنی💰 👈کاری که به درد این و اون بخوره و مشکل مردمو حل کنی و بگن دمت گرم و خدا خیرت بده💎 🏃‍♂برو دنبال علاقه ات... تو آدم خوش ذوقی هستی .. یه مدت که بری خودت احساس میکنی که داری کیف میکنی و حالت افسردگی قبلیت روز به روز داره کمتر و کمتر میشه⤵️ نترس✌️ خیالت تخت تو از منم سالم تری عزیزم 🙌 خوش باشی...🌺 #نوجوان #مشاوره #مشاور 🌐آدرس سایت: https://mehrafarinann.ir/ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇 ایتا: 🆔 eitaa: @MehrAfarinanZendegi بله: 🆔 https://ble.ir/mehrafarinanzendegi تلگرام: 🆔 https://t.me/mehrafarinane_zendeg سوال از مشاورین 👋 @admin_mehrafarinan

#سوال ✍ سلام. 5 ساله ازدواج کردم و همسرم تو رابطه جنسی خیلی ضعیف هست یا کلا رابطه ای نداریم طولانی مدت یا خیلی خودخواهانه و بی احساس هستن..نمیدونم چیکار کنم و چطور راضیش کنم پیش دکتر بره هر وقت حرفی زدم میگه همینه که هست. _____________________ #پاسخ #مشاور محترم 1-✅حتما مراجعه به مشاوره خانواده را جزو نیازهایی مطرح کنید که برای هر دو شما لازم است نه فقط آقا. 2-⚠️در دعوت کردن از همسرتون برای رفتن به مشاوره، رفتار یالحن شما که موجب بشه مردتون احساس کنه اقتدارش کم شده را انجام ندید مثلا بهش نگید پاشو برو به یه مشاور خودتو نشون بده یا برو مشاوره. 3-⚠️شماره تماس شوهرتان را به روان شناس یا دکتر بدهید و ازاو خواهش کنید تماس گرفته و شوهرتان را دعوت کند. 4-⚠️هرگز به او نگید و القا نکنید که الان که مشاوره نمیاد داره لجبازی میکنه چون او به این حرف شما گارد میگیره و به شدت رفتار لجبازیش رو توجیه میکنه. 5-⚠️به جای تمرکز روی شخصیت همسرت تمرکزت رو با بیان و رفتاری مناسب در مورد اون مشکلی که بوجوداومده داشته باشیم مثلا نگید تو چرا مشاوره نمیایی بلکه بگید اگه نرم مشاوره حالم خوب نمیشه و نیاز به مشاوره دارم. 6-🈴یه کاری کنید که انگار تصمیم مشاوره رفتن رو او داره میگیره مثلا بگید تو یه مشاور خوب که قبولش داشته باشی رو نمیشناسی که بریم پیشش. 7-🈴همسرت رو متهم نکنید و بهش برچسب نزنید چون او رو لجوج تر خواهید کرد مثلا بهش نگید من که میدونم چرا نمیری مشاوره چون میترسی دستت رو بشه. 8-🈴در مقابل جواب منفی او که مشاوره نمیاد سریع جواب ندید و رفتار او رو تفسیر نکنید و قضاوت نکنید مثلا اگر از مردت نمیاد مشاوره سریع ربطش نده که او دیگه تو رو نمیخواد و کسی دیگه رو میخواد، یه وقت بهتر و احساسی تر بگید. 9-💎نقش مشاور را یک درمانگر ترسیم کنید نه یک قاضی مثلا بهش نگید بریم پیش مشاوره تا اون بگه کی مقصره بلکه بگید به نظرت بریم پیش یه متخصص خانواده. 10-💎خویشتن دار باشید و پای خانواده ها رو وسط نکشید و تلفن رو برندارید به همه خبر بدید که چرا او نمیاد مشاوره. 11-💎اگر گفت نمیام مشاوره سریع قهر نکنید بلکه این پیشنهاد را یه وقت دیگه مطرح کنید و یادتون باشه کماکان به مردتون محبتتون رو نشون بدید. 12-✴️در موقع گفتگو باشوهرتون در مورد آمدن به مشاوره، امتیازات منطقی این کارتون رو که برای او میتونه مهم باشه رو بهش بگو و از او نظر خواهی کن مثلا اگر این کارو رو انجام بدیم به نظرت چقدر به نفعمون هست؟؟ 13-🅾️در انتها باید بگم درسته که مردان خیلی با هم متفاوت هستند ولی با کمی صبوری و تمرکز بر مهارتهای زندگی میشه میزان و شدت لجبازی رو در زندگی زناشویی کاست. خوشبخت باشید. #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481