❌ آیا فصل بهار شروع شده ⁉️ 🌱 شروع فصل بهار به اول فروردین نیست به بهار زمین و جوانه زدن درختان و سبز شدن زمین هستش. 💠 اگر اطرافمون رو نگاه کنیم می‌بینیم درختان در حال جوانه زدن و زمین سرسبز شده این خود نشان دهنده گرم شدن زمین و بهار هستش. 🌸 اگر کمی تفکر کنیم در فصل بهار بهار فصلی هست که در اون هیچ میوه ای نیست و الان میوه ها یا در سردخانه‌ها نگهداری میشن برای عید یا به صورت گل خانه ای هستند. ❌ فصل بهار فصل تخلیه هست به خاطر همین هم به صورت طبیعی میوه ای نداریم. 🩺لیلا هاشمی #زندگی_سالم #بهار #مزاج 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

💠 ما با اومدن عید نوروز در میهمانی ها از انواع غذاهای سنگین ، آجیل ، شیرینی و میوه ها استفاده میکنیم ، توجه نمیکنیم فصل بهار فصل تخلیه بدن هست💯 🌸 در فصل بهار چیزهایی که در فصل پاییز و زمستان خورده ایم به خاطر سرما در بدن ما حبس شده است. و با گرم شدن هوا و زمین بدن ما هم مثل زمین که در بهار گرم میشه و جوانه میزنه عمل میکنه یعنی هر چی داخلش هست بیرون میریزه. 👈🏻 مثل👇🏼 1⃣ عطسه 2⃣ آبریزش بینی 3⃣ جوش ، دُمَل و خارش بدن 4⃣ انواع الرژی ها 🩺لیلا هاشمی #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❌متاسفانه در طب نوین 🤦‍♂برای اینکه جلوی علائم این آلرژی‌ها رو بگیرن از هیستامین ها استفاده میکنن. ✅ این نوع داروها نقش سرپوش روی بیماری دارند یعنی حبس می‌کنند بیماری رو که خودش عامل خیلی از بیماری های مزمن میشه که قابل بحث هست. 👈🏻 ولی ما میگیم صدای بیماری رو گوش کن👂و از غذاهای سنگین استفاده نکن و تخلیه انجام بده. تخلیه ها 👇🏼 1⃣ حجامت 2⃣ نوره 4⃣ قی عمدی (استفراغ عمدی) 5⃣ حقنه (یعنی از موادی استفاده کنیم که روزی سه بار حداقل مدفوع داشته باشیم ) 🩺لیلا هاشمی #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🔴تدابیر فصل بهار 💎 فصل بهار با همۀ سنین سازگار است از جمله میانسالان ، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند. و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دُمَل، زخم ، جوش ، خارش ، جرب ، ورم لوزه ، درد چشم ، خونریزی بینی ، سردرد ، خونریزی ریه و … می‌شود. کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده است ، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد. و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود ، بلکه بدلیل پخته شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند. #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 💯 در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است ، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده ، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته شده و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود ، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. ❌ در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از حجامت، فَصد، اسهال و قی بهره ببرد. 🤛🏼 اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است ، به همین دلیل آنرا استفراغ کلی نامیده‌اند. #فصل_بهار #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🌸 خواب و بیداری در بهار: ✍ در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد میشه، برای تعدیل آن باید از استفراغات مناسب استفاده بشه (بطور مثال افرادی که غلبه‌ی خون دارن باید حجامت یا فصد انجام بدن). 🌸 ورزش در بهار: ✍ در فصل بهار ورزش معتدل (نه شدید و نه خفیف) توصیه میشه ⬅️ ورزش شدید به طبیعت فصل کمک کرده و موجب هیجان بیشترِ مواد ساکن در بدن شده و می‌تواند موجب بروز برخی بیماری‌ها از جمله بثورات پوستی گردد. ✅ ولی ورزش معتدل می تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ادرار و مدفوع شود. #بهار #فصل_بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

☝️👇 ✍ یکی از مشکلات فصل بهار آلرژی هست با علائم سوزش و خارش و آبریزش از چشم و بینی، عطسه، خارش گلو و... 👈 علتش رو حساس بودن به گرده افشانی گل‌ها در فصل بهار نسبت میدن. 📌 اما همونطور که گفتیم علت اصلیش هیجان اخلاط در فصل بهار هست. ✅ یه راهکار خانگی برای کنترل علائم👇 💥 شکر تیغال و گل بنفشه ⬅️ هر کدام یک ق.م خوری در یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم بکشه، صاف و میل کنید. ⬅️ بدون شیرین کردن روزی دو بار تا سه الی پنج روز. 🔖 همچنین پرهیز از شیرینی، تندی‌ها، ادویه، شورمزه‌ها، فست فود، بادمجان. 📌 برخی موارد با مشورت و تشخیص طبیب حاذق احتیاج به حجامت هست. #بهار #فصل_بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❌تدابیر طبی برای بهار❌ 🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات. 🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور. 🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش‌ها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه می‌شود. ⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست. 🌕 استفاده از شربت‌های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به. #فصل_بهار #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

📌تدابیر فصل بهار از رساله ذهبیه 🟣 ماه آذار فصل بهار فصل آذار از ۲۳ اسفند شروع و تا ۲۲ فروردین ادامه دارد 🟪 آیا تاکنون فکر کرده اید که گذر ایام و سرد و گرم شدن هوا میتواند بر سلامت روح و جسم موثر باشد؟ 🟪 آیا تا کنون برای مطابقت بدن با آب و هوای محیط زیست خود، تدبیر نموده اید؟ مکانیسم این مطابقت چگونه میتواند ضامن سلامت جسم و روح انسان باشد؟ 🟣 با مراجعه به کتب طب ایرانی میتوان تدابیر مختلفی جهت ایجاد مطابقت بدن با آب و هوای محیط زیست، دریافت نمود. 🟣 علاوه بر کتب طب ایرانی، حضرات معصومین علیهم السلام با علم کامل به فیزیولوژی بدن انسان و همچنین قوانین حاکم بر نظام طبیعت، تدابیری ارزشمند را با توجه به مزاج فصول بیان نموده اند که در ادامه به بیان آنها خواهیم پرداخت. 🟣 با مراجعه به کتب روایی، و خصوصا رساله ارزشمند ذهبیه میتوان گفت طبق نظر اهل بیت علیهم السلام فصول سال بر اساس ماه های رومی به شرح ذیل میباشد:👇🏼👇🏼 🔰ادامه دارد... #بهار #فصل_بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🟣 در رساله ذهبیه در مورد فصل بهار و ماه آذار آمده است: 🟣 أَمَّا فَصْلُ الرَّبِیعِ فَإِنَّهُ رُوحُ الْأَزْمَانِ وَ أَوَّلُهُ آذَارُ وَ عَدَدُ أَیَّامِهِ ثَلَاثُونَ یَوْماً وَ فِیهِ یَطِیبُ اللَّیْلُ وَ النَّهَارُ وَ تَلِینُ الْأَرْضُ وَ یَذْهَبُ سُلْطَانُ الْبَلْغَمِ وَ یَهِیجُ الدَّمُ وَ یُسْتَعْمَلُ فِیهِ مِنَ الْغِذَاءِ اللَّطِیفِ وَ اللُّحُومِ وَ الْبَیْضِ النِّیمَبِرِشْتِ وَ یُشْرَبُ الشَّرَابُ بَعْدَ تَعْدِیلِهِ بِالْمَاءِ وَ یُتَّقَى فِیهِ أَکْلُ الْبَصَلِ وَ الثُّومِ وَ الْحَامِضِ وَ یُحْمَدُ فِیهِ شُرْبُ الْمُسْهِلِ وَ یُسْتَعْمَلُ فِیهِ الْفَصْدُ وَ الْحِجَامَه 🟣 فصل بهار روح زمانهاست، اولین ماهش آذار (اگرچه دقیقا آذار مصادف با اول فروردین نیست اما تقریبا همان است) و تعداد روزهایش سی روز است (در نسخه ای ۳۱ روز بیان شده است که صحیح تر است) 🟣 و در آن هوای شب و روز ملایم و معتدل است و زمین (با آب شدن یخ های زمستان) نرم میشود و شدت خلط بلغم (که معادل مزاج فصل زمستان و سرد و تر است) از بین میرود و خلط خون (که معادل مراج فصل بهار و گرم و تر است)به حرکت در میآید. ✅ ادامه دارد... #بهار #فصل_بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❌❌ نکته های بهار: ۱-فصل آذار از ۲۳ اسفند شروع و تا ۲۲ فروردین ادامه دارد. ۲- فصل بهار روح زمان هاست چراکه اعتدال طبع آن باعث رویش گیاهان و برگ درآوردن درختان و ظهور شکوفه ها میشود. ۳- فصل بهار به زمانی گفته میشود که هوا آرام آرام رو به گرمی میرود، و مردم نیازمند پوشش زیاد به سبب سردی هوا نیستند و از گرمی هوا هم در اذیت و آزار نیستند بنابراین ممکن است شروع «بهار طبی» زودتر یا دیرتر از «بهار نجومی» باشد. ۴- در این ماه به علت وزش بادهای بهاری و نرمی زمین بلغم از بین میرود و خون به حرکت هیجان می آید لذا به حجامت و فصد و خوردن مسهلات جهت پاکسازی بدن، امر شده ایم. 💠 امام صادق علیه السلام فرمودند: ریحان کوهی سبزی پیامبران بوده و در آن هشت خاصیت است: ✔️ مسهل خون و امان از جذام است و هرگاه در شکم انسان قرار گیرد تمام دردها را ریشه کن میکند. ✍ کافی، ج6، ص463 ۵- منظور از هیجان دم در کلام امام رضا علیه السلام ممکن است به زبان امروزی افزایش فشار خون و مشکلات قلبی و خارش بدن باشد. 💠 امام صادق علیه السلام فرمودند: برای خون و هیجان آن سه علامت است: بَثَره (جوش درآوردن)، خارش بدن، احساس حرکت مورچه یا حشره ای روی پوست. ✍ بحار الانوار، ج59، ص011 ۶- پیاز طبعی گرم و تر و دارد سیر گرم و خشک است و گرمی آنها بیشتر است لذا در این ماه خون گرم و تر است و هیجان دارد باید از خوردن آن پرهیز نمود. ۷- ترشی معمولا طبعی سرد و تر دارد و چون این ماه طبق آب و هوای زیستی بلغم را میزداید، پس باید از مواد غذایی بلغم زا پرهیز نمود. ✅ ادامه دارد... #فصل_بهار #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🟪 مسهل خانگی: برگ سنا و گل سرخ از هرکدام دو قاشق غذا خوری در دولیوان آب، دم کرده و یک ساعت بعد از صبحانه میل شود. توجه: بارداری و شیردهی از موارد ممنوعیت مسهل است. 🟪 با توجه به اینکه تدبیر صحیح در فصل بهار، آن است که غذاهای سبک و لطیف (زودهضم) استفاده شود تا مقدار مواد و اخلاط اضافی بدن کاهش یابدف دستور به خوردن زرده تخم مرغ نیم برشت شده است، زیرا زرده تخم مرغ، از سفیدی آن سبک تر است. 💠 در روایتی از امام صادق علیه السلام آمده است: زرده تخم مرغ، سبک و سفیدی آن سنگین است. ✍ المحاسن، ص380، ح503 🟪 در فصل بهار موادی که در فصل زمستان درهم فشرده شده اند، گشوده شده و به حرکت درمی آیند لذا باید میزان مواد و اخلاط اضافی بدن را با استفاده از غذاهای نرم و خوردن گوشت های لطیف (زودهضم) کاهش داد. 🟪 نوشیدن شربت رضوی در این ماه، بعد از غذا باعث میشود شخص در آن شبانه روز از بیماریهای سرد و مزمن مانند : نقرس، بادها و دیگر بیماریهای مشابه مانند: درد (اعصاب) مغز، معده و از بعض بیماری های کبد، طحال، روده ها و اعضای درونی در امان باشد. #بهار #فصل_بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

✍ تدابیری برای بهار 🌱 زمانیکه پوشش و لباس مردم کمتر بشه و گل‌ها شکوفه بزنن و آب و هوا ملایم بشه و پرنده‌ها آواز بخونن..، یعنی بهار شده ⬅️ فصلی که مقوی قوا و قوه‌ی مدبره‌ی بدن هست، برای خاصتاً خشک مزاجان سرد بهترین فصل هستش ✅ فصل خونسازی 📌 مطلبی که در این امر مهمه اینکه:  فضولات انباشته‌ شده‌ی بدن در زمستان قصد خروج دارن و به صورت امراض مختلف خودشونو بروز میدن 🔸 آلرژی یک نوع برون ریزی است و علاج آن پاکسازی با روش هایی مثل حجامت است 🌸🍃در فصل بهار به دلیل حرارت این فصل از مصرف غذاهای سرخ کرده تا میتوانید پرهیز کنید 🍲از آش و سوپ بیشتر بهره بگیرید و حتما آنها را با آبلیمو یا آبغوره ترش کنید #تدابیر_بهار #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🔮فصل بهار و آلرژی 🍃عطسه های مکرر 🍃خارش گلو 🍃خارش گوش 🍃خارش بدن 🍃 آبریزش بینی . #بهار #آلرژی #زندگی_سالم

. ❌ در واقع مغز با عطسه و ابریزش بینی،در حال تخلیه ی بلغم سر می شود. 🌸همانند کوهی که برف روی آن را پوشانده و با آغاز فصل بهار و تابستان شروع به آب شدن می شود. 🌸افرادی ک در زمستان از کلاه سر گذاشتن محروم بودند و قواعد فصل و مزاج را رعایت نکردند یا سرماخوردگی را سریع درمان میکنند، دچار آبریزش بینی و خلط پشت حلق و حالات آلرژی می شوند. 💯 لذا آلرژی در واقع برون ریزی اخلاط از بدن است که اگر خودمان این مار را به واسطه حجامت و خوردن مسهل و صاف کننده های خون انجام دهیم تمام میشود. . #آلرژی #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881