. 💯 در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است ، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده ، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته شده و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود ، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. ❌ در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از حجامت، فَصد، اسهال و قی بهره ببرد. 🤛🏼 اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است ، به همین دلیل آنرا استفراغ کلی نامیده‌اند. #فصل_بهار #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🌸 خواب و بیداری در بهار: ✍ در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد میشه، برای تعدیل آن باید از استفراغات مناسب استفاده بشه (بطور مثال افرادی که غلبه‌ی خون دارن باید حجامت یا فصد انجام بدن). 🌸 ورزش در بهار: ✍ در فصل بهار ورزش معتدل (نه شدید و نه خفیف) توصیه میشه ⬅️ ورزش شدید به طبیعت فصل کمک کرده و موجب هیجان بیشترِ مواد ساکن در بدن شده و می‌تواند موجب بروز برخی بیماری‌ها از جمله بثورات پوستی گردد. ✅ ولی ورزش معتدل می تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ادرار و مدفوع شود. #بهار #فصل_بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

☝️👇 ✍ یکی از مشکلات فصل بهار آلرژی هست با علائم سوزش و خارش و آبریزش از چشم و بینی، عطسه، خارش گلو و... 👈 علتش رو حساس بودن به گرده افشانی گل‌ها در فصل بهار نسبت میدن. 📌 اما همونطور که گفتیم علت اصلیش هیجان اخلاط در فصل بهار هست. ✅ یه راهکار خانگی برای کنترل علائم👇 💥 شکر تیغال و گل بنفشه ⬅️ هر کدام یک ق.م خوری در یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم بکشه، صاف و میل کنید. ⬅️ بدون شیرین کردن روزی دو بار تا سه الی پنج روز. 🔖 همچنین پرهیز از شیرینی، تندی‌ها، ادویه، شورمزه‌ها، فست فود، بادمجان. 📌 برخی موارد با مشورت و تشخیص طبیب حاذق احتیاج به حجامت هست. #بهار #فصل_بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❌تدابیر طبی برای بهار❌ 🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات. 🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور. 🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش‌ها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه می‌شود. ⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست. 🌕 استفاده از شربت‌های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به. #فصل_بهار #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

📌تدابیر فصل بهار از رساله ذهبیه 🟣 ماه آذار فصل بهار فصل آذار از ۲۳ اسفند شروع و تا ۲۲ فروردین ادامه دارد 🟪 آیا تاکنون فکر کرده اید که گذر ایام و سرد و گرم شدن هوا میتواند بر سلامت روح و جسم موثر باشد؟ 🟪 آیا تا کنون برای مطابقت بدن با آب و هوای محیط زیست خود، تدبیر نموده اید؟ مکانیسم این مطابقت چگونه میتواند ضامن سلامت جسم و روح انسان باشد؟ 🟣 با مراجعه به کتب طب ایرانی میتوان تدابیر مختلفی جهت ایجاد مطابقت بدن با آب و هوای محیط زیست، دریافت نمود. 🟣 علاوه بر کتب طب ایرانی، حضرات معصومین علیهم السلام با علم کامل به فیزیولوژی بدن انسان و همچنین قوانین حاکم بر نظام طبیعت، تدابیری ارزشمند را با توجه به مزاج فصول بیان نموده اند که در ادامه به بیان آنها خواهیم پرداخت. 🟣 با مراجعه به کتب روایی، و خصوصا رساله ارزشمند ذهبیه میتوان گفت طبق نظر اهل بیت علیهم السلام فصول سال بر اساس ماه های رومی به شرح ذیل میباشد:👇🏼👇🏼 🔰ادامه دارد... #بهار #فصل_بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🟣 در رساله ذهبیه در مورد فصل بهار و ماه آذار آمده است: 🟣 أَمَّا فَصْلُ الرَّبِیعِ فَإِنَّهُ رُوحُ الْأَزْمَانِ وَ أَوَّلُهُ آذَارُ وَ عَدَدُ أَیَّامِهِ ثَلَاثُونَ یَوْماً وَ فِیهِ یَطِیبُ اللَّیْلُ وَ النَّهَارُ وَ تَلِینُ الْأَرْضُ وَ یَذْهَبُ سُلْطَانُ الْبَلْغَمِ وَ یَهِیجُ الدَّمُ وَ یُسْتَعْمَلُ فِیهِ مِنَ الْغِذَاءِ اللَّطِیفِ وَ اللُّحُومِ وَ الْبَیْضِ النِّیمَبِرِشْتِ وَ یُشْرَبُ الشَّرَابُ بَعْدَ تَعْدِیلِهِ بِالْمَاءِ وَ یُتَّقَى فِیهِ أَکْلُ الْبَصَلِ وَ الثُّومِ وَ الْحَامِضِ وَ یُحْمَدُ فِیهِ شُرْبُ الْمُسْهِلِ وَ یُسْتَعْمَلُ فِیهِ الْفَصْدُ وَ الْحِجَامَه 🟣 فصل بهار روح زمانهاست، اولین ماهش آذار (اگرچه دقیقا آذار مصادف با اول فروردین نیست اما تقریبا همان است) و تعداد روزهایش سی روز است (در نسخه ای ۳۱ روز بیان شده است که صحیح تر است) 🟣 و در آن هوای شب و روز ملایم و معتدل است و زمین (با آب شدن یخ های زمستان) نرم میشود و شدت خلط بلغم (که معادل مزاج فصل زمستان و سرد و تر است) از بین میرود و خلط خون (که معادل مراج فصل بهار و گرم و تر است)به حرکت در میآید. ✅ ادامه دارد... #بهار #فصل_بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❌❌ نکته های بهار: ۱-فصل آذار از ۲۳ اسفند شروع و تا ۲۲ فروردین ادامه دارد. ۲- فصل بهار روح زمان هاست چراکه اعتدال طبع آن باعث رویش گیاهان و برگ درآوردن درختان و ظهور شکوفه ها میشود. ۳- فصل بهار به زمانی گفته میشود که هوا آرام آرام رو به گرمی میرود، و مردم نیازمند پوشش زیاد به سبب سردی هوا نیستند و از گرمی هوا هم در اذیت و آزار نیستند بنابراین ممکن است شروع «بهار طبی» زودتر یا دیرتر از «بهار نجومی» باشد. ۴- در این ماه به علت وزش بادهای بهاری و نرمی زمین بلغم از بین میرود و خون به حرکت هیجان می آید لذا به حجامت و فصد و خوردن مسهلات جهت پاکسازی بدن، امر شده ایم. 💠 امام صادق علیه السلام فرمودند: ریحان کوهی سبزی پیامبران بوده و در آن هشت خاصیت است: ✔️ مسهل خون و امان از جذام است و هرگاه در شکم انسان قرار گیرد تمام دردها را ریشه کن میکند. ✍ کافی، ج6، ص463 ۵- منظور از هیجان دم در کلام امام رضا علیه السلام ممکن است به زبان امروزی افزایش فشار خون و مشکلات قلبی و خارش بدن باشد. 💠 امام صادق علیه السلام فرمودند: برای خون و هیجان آن سه علامت است: بَثَره (جوش درآوردن)، خارش بدن، احساس حرکت مورچه یا حشره ای روی پوست. ✍ بحار الانوار، ج59، ص011 ۶- پیاز طبعی گرم و تر و دارد سیر گرم و خشک است و گرمی آنها بیشتر است لذا در این ماه خون گرم و تر است و هیجان دارد باید از خوردن آن پرهیز نمود. ۷- ترشی معمولا طبعی سرد و تر دارد و چون این ماه طبق آب و هوای زیستی بلغم را میزداید، پس باید از مواد غذایی بلغم زا پرهیز نمود. ✅ ادامه دارد... #فصل_بهار #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🟪 مسهل خانگی: برگ سنا و گل سرخ از هرکدام دو قاشق غذا خوری در دولیوان آب، دم کرده و یک ساعت بعد از صبحانه میل شود. توجه: بارداری و شیردهی از موارد ممنوعیت مسهل است. 🟪 با توجه به اینکه تدبیر صحیح در فصل بهار، آن است که غذاهای سبک و لطیف (زودهضم) استفاده شود تا مقدار مواد و اخلاط اضافی بدن کاهش یابدف دستور به خوردن زرده تخم مرغ نیم برشت شده است، زیرا زرده تخم مرغ، از سفیدی آن سبک تر است. 💠 در روایتی از امام صادق علیه السلام آمده است: زرده تخم مرغ، سبک و سفیدی آن سنگین است. ✍ المحاسن، ص380، ح503 🟪 در فصل بهار موادی که در فصل زمستان درهم فشرده شده اند، گشوده شده و به حرکت درمی آیند لذا باید میزان مواد و اخلاط اضافی بدن را با استفاده از غذاهای نرم و خوردن گوشت های لطیف (زودهضم) کاهش داد. 🟪 نوشیدن شربت رضوی در این ماه، بعد از غذا باعث میشود شخص در آن شبانه روز از بیماریهای سرد و مزمن مانند : نقرس، بادها و دیگر بیماریهای مشابه مانند: درد (اعصاب) مغز، معده و از بعض بیماری های کبد، طحال، روده ها و اعضای درونی در امان باشد. #بهار #فصل_بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🌸 امام رضا(علیه‌‌ السلام): #فصل_بهار را بهترین زمان برای انجام عمل حجامت دانسته و می فرماید: «أمّا فَصْلُ الرَّبیعِ فَإنّهُ روُحُ الأزْمانِ ….». فصل بهار روح زمان هاست و در این فصل خون به هیجان در می آید. لذا از #فصد و #حجامت در این فصل استفاده کن. 📚بحار الأنوار، ج59، ص312 . #حجامت #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 30- آفت دهان و تبخال 31- رفع موهای زاید 32- اختلالات خواب 33- لکنت زبان 34- سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا 35- هپاتیت 36- دیسک و درد کمر 37- کهیر و اگزما 38- پروستات 39- زردی نوزادان 40- سرطان 41- زونا و آبله مرغان و اوریون 42- ویار بارداری 43- ضعف و ناتوانی جنسی 44- اسپاسم و گرفتگی عضلات 45- عفونت لوزه 46- ضعف عضلات 47- دلهره و ترس 48- کم خونی 49- پوکی استخوان و دندان 50- چین و چروک پوست . #حجامت #فصل_بهار #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881