❌متاسفانه در طب نوین 🤦‍♂برای اینکه جلوی علائم این آلرژی‌ها رو بگیرن از هیستامین ها استفاده میکنن. ✅ این نوع داروها نقش سرپوش روی بیماری دارند یعنی حبس می‌کنند بیماری رو که خودش عامل خیلی از بیماری های مزمن میشه که قابل بحث هست. 👈🏻 ولی ما میگیم صدای بیماری رو گوش کن👂و از غذاهای سنگین استفاده نکن و تخلیه انجام بده. تخلیه ها 👇🏼 1⃣ حجامت 2⃣ نوره 4⃣ قی عمدی (استفراغ عمدی) 5⃣ حقنه (یعنی از موادی استفاده کنیم که روزی سه بار حداقل مدفوع داشته باشیم ) 🩺لیلا هاشمی #بهار #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

💯 غذاهایی که بهتر هست در فصل بهار استفاده کنیم غذاهایی سبک و لطیف است. مثل 👇🏼 انواع آش (البته به غیر از آش رشته) سوپ ها کمی هم رقیق باشن بهتره فرنی ، کاچی ( با آرد گندم و زعفران و گلاب) و شیربرنج (شیر رو از لبنیاتی تهیه کنید و از شیرهای شرکتی استفاده نکنید). 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❗️بدترین ترکیب غذایی😱 💢آش رشته ، به خاطر ترکیباتی که دارد ، به شدت باعث به هم ریختگی مزاج می‌گردد و برای هیچ مزاجی مناسب نیست و هیچ خاصیتی نیز ندارد، فقط خوشمزه اس. همین! 💯 آش رشته قدمت چندانی ندارد. سالهای زیادی نیست که وارد فرهنگ غذایی ایرانی شده است و توسط کشور های دیگری به سفره ایرانی تحمیل شده است. درکتب قدیمی آشپزی ایرانی و کتب طب سنتی قدیم نامی از آن نیست. ❇️بهترین آش های ایرانی : آش اَلوک(بادام کوهی) ، آش گندم ، آش انار ، آش جو ، آش شله قلمکار ، آش شلغم ، آش نخود ، آش بابونه ، آش کدو حلوایی ، آش دوغ ، آش سبزی ، آش ماست(ماستوا 👈🏻ترکیبات : گوشت کله و پاچه گوسفند نر زیر یکسال، سیرابی، باقلا، دوغ، دارچین، آرد سبوس دار گندم، ماست محلی فصل بهار، عدس، نخود و..) و دیگر انواع آش های دوایی ایرانی که متعلق به فرهنگ اصیل ایران زمین است. 🩺لیلا هاشمی #مزاج #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❌ امسال الحمدالله بهار مصادف شده با ماه رمضان و این برای بدن ما خیلی خوبه. 👈🏻 این روزه داری و نخوردن در طی روز به بدن میکند تا بتونه اخلاط فاسده بدن تخلیه بکند. 👌 پس این ماه رو غنیمت بشماریم و در وعده افطار با آب‌جوش و خرما شروع کنیم و از غذاهای سبک مانند انواع سوپ و آش استفاده کنیم. 👌 در وعده سحر به جای غذا از سویق گندم و عدس ، خرما و آب‌جوش استفاده کنیم. 💯 امسال امتحان کنید ببینید نه تشنه و نه گرسنه خواهید شد. 💥 سویق گندم و خرما سیری میده و سویق عدس و آب‌جوش جلوگیری از تشنگی میکنه. 🩺لیلا هاشمی #رمضان #سویق #زندگی_سالم #تشنگی #گرسنگی 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

✨ در ضمن میتونید از سرکه انگبین غلیظ شده به همراه کاهو و خیار هم استفاده بشه که در رفع تشنگی فوق العاده کمک میکنه و به خنک شدن کبد و خیلی دل چسب هست در ماه مبارک. 😍 رمضان این راهکارهای ساده و بینظیر رو امتحان کنید و ما رو هم از دعای 🤲🏼 خیرتون بی نصیب نگذارید. ✋🏻التماس دعا. 🩺لیلا هاشمی 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

سلاااااااام✋🏻 به روی ماهِ شما دوستان و سروران مهربانم 🤗

❌ یه سواااال⁉️ مهم ❌👇🏼

♦ برای لاغرشدن و تناسب اندام چه راهکاری هست؟ ♦️کاهش وزن سریع برای بدن مفیده؟ ♦ واسه لاغر شدن چکار کنیم؟

. ❌ ابتدا یک نکته خیلی مهم را عرض کنم 👈🏻 اساسا کاهش وزن خیلی سریع برای بدن مضر است.