🌙حلول ماه رمضان، ماه مهمانی خدا مبارک باد🌸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: اى مردم! همانا ماه خدا همراه با برکت و رحمت و آمرزش به شما روى آورده است ؛ ماهى که نزد خدا برترینِ ماه هاست، و روزهایش برترینِ روزها، شب هایش برترینِ شب ها، و ساعاتش برترینِ ساعات است. ماهى است که در آن به میهمانى خدا دعوت شده اید و از شایستگانِ کرامت الهى قرار داده شده اید. نَفَس هایتان در آن، تسبیح است، خوابتان در آن عبادت، عملتان در آن پذیرفته، و دعایتان در آن مورد اجابت است. پس با نیت هاى راست و دل هاى پاک از پروردگارتان بخواهید تا براى روزه دارى آن و تلاوت کتاب خویش توفیقتان دهد؛ چرا که بدبخت، کسى است که در این ماه بزرگ، از آمرزش الهى محروم بماند. بخشی از خطبه شعبانیه رسول خدا صلی الله عليه و آله در آخرین جمعه ماه شعبان عیون اخبار الرضا، ج۱، ص ۲۳۰ #ماه_رمضان 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🌀 جدول مراقبه‌ی رمضانیه 📝 اعمال و اذکار ماه رمضان 📿 با انجام اعمال و اذکار هر روز، خانه‌ی مربوط را علامت بزنید. ♨️ مطابق توان و ظرفیت خود اعمال را انتخاب کنید و لازم نیست همه را انجام دهید. در ادعیه بلند، مانند ابوحمزه شبی چند بند کوتاه با توجه بخوانید هم خوب است، لازم نیست کل دعا را بخوانید. ✅ مهمترین عمل ماه رمضان کثرت تلاوت قرآن با توجه است. ختم قرآن و... . 📚 منابع: 1️⃣ اقبال الاعمال 2️⃣ مفاتیح الجنان #ماه_رمضان 🌾سلامتکده مهرچین 👈 عضوشوید

🔉 بشنوید| توصیه‌های سلوکی مهم پیرامون ماه مبارک رمضان و تقارن آن با عید نوروز ⚡️بیانات استاد فیاض‌بخش در آخرین جلسه شرح حدیث معراج در سال ۱۴۰۱ #ماه_رمضان 🌾سلامتکده مهرچین 👈 عضوشوید

سلاااام به روی ماهتون🤗 💥با توجه به حجم بالای پیام‌ها برای دوره لاغری تصمیم گرفتیم که دوباره برای مدت محدود و شرایط ویژه برگزار کنیم🤩 ❌ شرایط ثبت‌نام 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

❌ دوره لاغری بدون رژیم ❌ 💥هزینه دوره: ۷۸۰ هزارتومان 👈🏻 اما میتونید ✅ کاملا رایگان در این دوره شرکت کنید. 📌 اگر دغدغه کاهش وزن اصولی دارید بدون رژیم و با دستوراتی ساده به راحتی لاغر کنید و سبک زندگی درستی داشته باشید. 👈 این دوره‌ بسیار موفق و مجرب و با انجام دستورات ساده توسط طبیب هاشمی برگزار میگردد. 🔻 هزینه شرکت در دوره رایگان چالش کاهش وزن 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 💥با ارسال بنر و متن برای ۳۰ نفر یا به ۵ گروه یا کانال و فرستادن اسکرین شات به ایدی زیر رایگان در دوره لاغری مهرچین شرکت کنید👇👇 🆔@Mehrchin_Admin 🆔@Mehrchin_Admin ⊰᯽⊱┈──🌺❊╌──⊰᯽⊱ 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

همراهان عزیزمون 🌺 کانال تا امروز تعطیل بوده و از امروز به روال عادی برگشته 🤗 و یک‌سری صوت در مورد ماه رمضان براتون ضبط کردم که ان‌شاءالله همگی استفاده کنن و علاوه بر این کلی مطالب معنوی براتون اماده کردیم که یک ماه پر باری رو ان‌شاءالله داشته باشیم🥰 🌙در این ماه عزیز ما رو از دعای خیرتون بی نصیب نگذارید🤲🏼 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❌ این چند روز خیلی سوال کردید در مورد عذر شرعی بانوان در ماه رمضان این سوال رو خانم هاشمی جواب دادن 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

. ✅ عذر شرعی بانوان در ماه مبارک رمضان 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

💯 بهترین و مؤثرترین سحری برای ماه مبارک رمضان💥 🩺لیلا هاشمی 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

📌 طبق روایت آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۰۱) دردسر را آرامش می بخشد. ✨این مطالب رو به همه روزه داران که دوستشون دارید بفرستید.❤️ 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

👌۹ توصیه‌ی کلیدی و شنیدنی از آیت الله کشمیری برای ماه مبارک #رمضان 🎙آیت الله #کشمیری #سبک_زندگی_رمضان 🌾سلامتکده مهرچین 👈 عضوشوید

💯در طول ساعت روزه داری، به خصوص اواخر وقت و نزدیک غروب ، صفرا در معده ترشح می شود ، تا هم انرژی جسمی بالا برود و هم کمتر احساس گرسنگی گردد. 👈🏻به همین خاطر است که نزدیک غروب آفتاب ، احساس تشنگی بیشتر می گردد. ✅ معمولا اینکه تشنگی غلبه بیشتری یابد یا گرسنگی ، بسته به مزاج افراد و صحت و سلامت کبد و کیسه صفرای فرد است. 👈🏻اگر در وقت افطار، روزه با آب خنک یا شربت خنک و یخ باز شود (بدل مایتحلل می‌گردد 👉🏻اصطلاح طب سنتی اسلامی است) یعنی هرچه میل شود تبدیل به صفرا می‌گردد و صفرای اضافه از بدن دفع نمی‌شود ، چون آب یا شربت یخ و خنک، در آن لحظه نمی‌تواند صفرا را دفع کند. 💠 لذا تمام افرادی که با نوشیدنی یخ و خنک روزه خود را باز می‌کنند، تا ساعتهای بعد و حتی تا ظهر روز بعد، مدام احساس تشنگی زیاد دارند و هر از ساعتی مرتب آب یخ میل می‌کنند و به خاطر همین تدابیر غلط، ممکن است حتی دچار قند خون، فشار و بیماری های گوارش نیز بشوند. 👈🏻یعنی نه تنها روزه برای آن ها باعث صحت جسم نمی‌گردد بلکه بیماری زا نیز می شود. ❌❌ اینها به خاطر این است که سبک زندگی ما مسلمانان، به خصوص ایرانیان، توسط یهود تغییر کرده است. #رمضان #ماه_رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. ☘ بیشتر مردم ایران دارای غلبه ی خشکی در مزاج هستند و اغلب هم صفرا دارند و اکثر مردم هم کبد ناسالمی دارند، لذا تشنگی بیشتر غالب است و عطش آزار دهنده می گردد. 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

﷽    💫 یکشنبه💫 یا ذوالجلال و الاکرام 🌺 سلام صبح  بخیر 🌺 💫 ۷ فروردین  ۱۴۰۲ 💫  ۵ رمضان ۱۴۴۴ 💫 ۲۷ مارس  ۲۰۲۳ 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

⚜آداب افطار⚜ در وقت افطار دعاهاى وارده خوانده شود، از جمله دعای «اَللّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْتُ وَعَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ»؛ خدایا براى تو روزه گرفتم و با روزى تو افطار کنم و بر تو توکل کنم تا خداوند به او ثواب هر کسى را که در این روز روزه داشته عطا کند یا دعاى «اَللّهُمَّ رَبَّ النّورِ الْعَظیمِ» را که سیّد و کفعمى روایت کرده‌اند بخواند. از امیرالمؤمنان علی علیه‌السلام روایت شده است که حضرت هنگام افطار این دعا را زمزمه می‌کردند: «بِسْمِ اللّهِ اَللّهُمَّ لَکَ صُمْنا وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْ مِنّا اِنَّکَ اَنْتَ السَّمیعُ الْعَلیمُ»؛ خدایا براى تو روزه گرفتیم و با روزى تو افطار می‌کنیم پس از ما بپذیر که به راستى تو شنوا و دانایى. #آداب_افطار #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee

💎نکات کلیدی جزء پنجم قرآن کریم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

⚜ سلامت در روزه داری 🕥 بعد افطار 💧 بعد از افطار نباید مقدارِ زیادی آب مصرف کنیم؛ چرا که باعث اختلال در هضم غذا می‌شود بهتر است آب را با فاصله یک الی دو ساعت (بسته به نوع غذا) بعد از غذا مصرف کرد یعنی زمانی که غذا از معده عبور کرده باشد 🍉 بعد از افطار تا زمانی که غذا از معده عبور نکرده باشه نباید میوه مصرف کرد؛ چرا که میوه لطیف است و تا زمانی که غذا از معده عبور نکرده باشد، در معده می ماند و فاسد می‌شود. 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee

🏝افضل اعمال در ماه رمضان 🎥 آیت الله جاودان #امام_زمان #سبک_زندگی_رمضان 🌾سلامتکده مهرچین 👈 عضوشوید