برای کاهش وزن صبحانه پرفیبر بخورید!
◽️ترکیب تخممرغهای حاوی پروتئین با سبزیجات پر فیبر، صبحانهای سرشار از مواد مغذی ایجاد میکند که شما را تا صبح راضی نگه میدارد.
◽️پروتئین و فیبر با تحریک ترشح هورمونهای سیری مانند پپتید و کوله سیستوکینین و کاهش سرعت هضم، احساس سیری را افزایش میدهند، که میتواند به شما کمک کند کالری کلی کمتری بخورید.
#سلامت
#لاغری
یک #صبحانه کامل
🔻 #صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود .
🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد .
پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی ، سالم ، اشتهاآور باشد .
🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود .
✅خوردن مویز سرخ در وعده ی #صبحانه برای بدن سودمند است .
✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند .
✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد)
✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان #صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود .
✅مرباها بعنوان #صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود.
بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد.
✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود .
#صبحانه _باروری
#درمان_طبیعت
#راز_زندگی_سالم
#درمان _کمبود اسپرم سالم
#ازدیاد فرزند پسر
تخم مرغ
پیاز سفید
روغن زیتون
خاگینه سه روز در هفته، این مخلوط را با حرارت متوسّط بپزد (ظهرها ناهار بخورد)، و خورشت کدو (از جمله کدو تنبل) شام بخورد.
🔴علت ایجاد سنگ کلیه چیست؟؟
علت سنگ کلیه از نظر روایات :
✅در روایات عامل سنگ کلیه
✅رعایت نکردن فاصله شش ساعتی بین غذا خوردن و مجامعت
✅ اولا مقصر اصلی سنگ؛ کلیه ها نسیتند! مقصر اصلی روش غلط تغذیه و عملکرد سوء معده است که کبد را وادار به ساختن کیلوس های خلطی غلیظ و رسوب گذار می کند که در فیلترهای کلیه رسوب می کنند.
✅ ثانیا باید توجه داشت تقریبا اکثر مبتلایان به سنگ کلیه دچار غلظت خون هستند. پس غلظت را با اصلاح مزاج و پاکسازی درمان کنید
✅ غذا را باید زیاد جوید تا کاملا با آب دهان آغشته شود. خوب نجویدن غذا همراه با ضعف معده از علل تشکیل سنگ است.
✅ باید از پرخوری پرهیز کرد.
✅ معده را تقویت کرد تا خوراک خوبی به گوارش دهد.
✅ طبع را نرم نگه داشت و از یبوست پرهیز کرد
✅ عدم پرخوری و کم تحرکی از علل تشکیل سنگ است
❤️انواع #پکیج های ما😍👇
✅پکيج لاغري💃
✅پکيج چاقي🙃
✅چاقی صورت🌝
✅پکيج مو👩🏼
✅پکيج پوست👱🏻♀️
✅پکيج ديابت🍰
✅پکيج فشار خون⭕️
✅پکيج آرامش و رفع استرس😌
✅پکيج کم خوني⭕️
✅پکيج کبد چرب😢
✅پکيج ميگرن🤕
✅پکیج چربی خون😓
✅پک رفع بی خوابی😴
✅پک رفع دردهای مفصلی😣
✅پک یبوست😖
✅پک دوران یائسگی👵🏼
✅پک رفع عفونت ادراری🤷♀️
✅پک تقویت معده🙂
✅پک گرفتگی عروق 💎
✅پکيج افزايش میل جنسی👫
✅پک افزایش انرژی🤸♂️
برای تهیه پکیج مورد نظر و دریافت مشاوره رایگان
به پی وی مشاور گروه مراجعه کنیدایدی 👇👇
۰۹۳۵۴۱۷۶۱۲۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحهــا که ازخــواب بیــدار میشویــد ،
دستگاه عیب سنج و ایرادگیر وجودتان را ،
ازکار بیندازید !
قول میدهم
خورشید درخشانتـــر
پرندهها خـوش آوازتــر
مـــردم مهــــربـانتــر
و حتی کسب و کارتان پر برکتتر خواهد شد..!
سلام🖐️صبح قشنگتون به خیر و شادی🌹🌹❤️☀️
یه ذره از پریود بگم براتون!!!
تو سه روز اول پریود باید کلی مراقبت انجام داد برا همین حکمای قدیم خیلی تاکیدات داشتن.
✔️ممنوعات سه روز اول قاعدگی بانوان.🚫
1⃣مصرف هرنوع گوشت❗️ ممنوع(باعث ضخامت دیواره رحم ،ایجاد انواع کیست ها و احتمالا قارچ بشه)
پس اینکه میگن گوشت بخور جون بگیری غلطه!!!
2⃣حمام رفتن❗️ ممنوع (باعث ایجاد تنبلی تخمدان و انواع کیست ها و درصد بالایی فیبروم میشه)
3⃣مصرف انواع لبنیات و خوراکی های طبع سرد ❗️ممنوع (باعث اختلالات پریودی و بالا رفتن هورمون مردانه و کاهش شدید هورمون های زنانه میشه)
4️⃣ مصرف خوراکی های شکلات دار، کاکائو، قارچ، جگر، انواع میوه ها به خصوص ، خیار و موز، تمام مرکبات - پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو شیرین -/عرق کاسنی، قهوه، نسکافه، چای سیاه ممنوع.( باعث بالا رفتن شدید هورمون مردانه و دردهای وحشتناک قاعدگی های بعدی میشه)
ℹ️بلند کردن اشیای سنگین، ممنوع(باعث ایجاد مشکلات در لگن و شل شدن عضلات رحم و فشار به اسفنکترهای قسمت های تحتانی بدن میشه )
(ممنون میشم با ذکر منبع منتشر کنید )
#زهرا_عباسی
https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe
خاکشیر و تجربیات بالینی
♦️خاکشیر تب بر است🥵 وبه خوبی حرارت بدن را کنترل میکند.
♦️کبد را پاکسازی وخون را تمیز میکند
ضد جوش های صورت وزخم های گرم و خارش های گرم میباشد😩
♦️برای درمان سرخک،یرقان صفراوی و سوداوی بسیار اثربخش است.🥴
♦️برای افراد عصبی😡 وزودرنج که به خاطر غلبه صفراست ،خاکشیر گزینه مناسبی است 👌
#خاکشیر
#هندوانه
⭕️هندوانه از پوست تاتخمه اش معدن خواص است :
👈پوست هندوانه : درمان آفت دهان
👈هندوانه :تب بر،ضد ورم بارداری
👈تخم هندوانه :درمان نفخ، استخوانساز،درمان عفونت ادرار،اشتها آور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
🌸میگویند سه چیز است که
🌷انسان ازدیدنشان سیر نمیشود
🌸جاده ، آسمان ، دریا
🌷الهی جاده زندگیتان سبز
🌸آسمان وجـودتـان آبـی
🌷و دریای دلتان آرام باشد...
🌸سلام حلول ماه ربیع مبارک