اولین کانال دو زبانه😍 سخنان ناب انگلیسی همراه با ترجمه👏🔻 کانال نقل‌قول‌ها و سخنان ناب انگلیسی همراه با ترجمه فارسی در #ایتا افتتاح شد 👏🔻 عکس نوشته ها بسیار زیبا که قابلیت استفاده به عنوان عکس پروفایل و استوری را دارد!!👇😎 این کانال جنبه آموزشی زبان انگلیسی رو هم داره😍 پس زود جوین بده👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3556638742C14daae0eb4

﷽ #ویدیو_چیپس_میوه_یلدایی #بدون_دستگاه #بدون_فر #ایده_شب_یدا 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

#دانشگاه_تگزاس ⭕️دینداری و انجام اعمال دینی؛ تاثیر مثبت بر کیفیت خواب دارد. مطالعات نشان میدهد افرادی که سطح مشارکت مذهبی بالاتری دارند دارای خواب راحت‌تری نسبت به افراد با اعتقادات مذهبی کمتر هستند. داده‌ها نشان میدهد که دعا کردن به صورت متداول و حضور در مکان‌های مذهبی ارتباط مثبتی با کیفیت کلی خواب دارد. مذهب بر سلامت روانی و فیزیکی و کاهش میزان مرگ و میر تاثیر مثبت دارد. ان‌تی‌یو‌اس: bit.ly/33VTZcH پ.ن: التزام حیات بشری به وجود دین؛ روز به روز بیشتر احساس میشود./حقیقت 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

کیک شکلاتی بدون تخم مرغ و شیر دستور این کیک قدیمی و معتبره آرد سفید 3 پیمانه شکر 2 پیمانه جوش شیرین 2 قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری پودر کاکائو 1/2 پیمانه روغن مایه 3/4 پیمانه سرکه سفید 2 قاشق غذاخوری وانیل 1 قاشق چای خوری آب سرد 2 پیمانه اول مواد خشک رو با هم مخلوط کنید بعد سرکه سفید ،وانیل مایع،روغن، و آب رو اضافه کنید و با همزن دستی مخلوط کنید مواد کیک رو مثل کیکهای دیگه داخل فر 180 درجه به مدت حدود 35 تا 45 دقیقه بپزید. 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

👌 استفاده از #پتوهای_سنگین می تواند ریسک ابتلا به #افسردگی را کاهش دهد 🔵 طبق برخی تحقیقات استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است. 🕵‍♂محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود. 🧐 اگر پتویی به سنگینی ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد ✍ پی نوشت: پس استفاده از لحاف های سنگین پشمی یا پنبه ای در سبک زندگی ایرانی اصیل بی حکمت نبوده است. #لحاف #پتو 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

#میوه_آرایی تزئین میوه بسیار زیبا و باسلیقه #ایده 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

#میوه_آرایی آموزش حکاکی هویج به شکل گل لاله 😍😍👏 #ایده 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

امروز دوشنبه متعلق به اقا اباعبدالله ع و اقا امام حسن محتبی ع هست خوردنی ها و دست پخت هارو متبرک کنیم به نام مبارک دو اقازاده و بهشتی کردن مائده ها با سهیم کردن مادر ،مادران جهان هستی بی بی فاطمه زهرا س (امام حسن ع و امام حسین ع) با ذکر شریف #یا رئوف #ایده_تزیین_خرما 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

خاطره از شهید مدافع حرم از اهتمام و عمل به پختن غذاها به نیت نذری😍 🍔🍧🍎🍰🍗 @menoeslami

#رشته_پلویی_باعدس رشته روآبکش میکنم مثل برنج لابه لاش عدس وپیازداغ گوشت چرخ کرده هم میریزم باتهدیگ سیبزمینی و یا نون میزارم دم بکشه به همین راحتی 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

مرغ با سبزیجات 😋 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami