#املت_گوشت_و_سبزیجات #املت_گوشت_و_سبزیجات بسیار شیک و جذاب 😊که می تونه در وعده ناهار یا شام میل بشه.🍅🍄🌶🌽🍳🍳🍳 🔷مواد لازم 🔹سیر خرد شده 2 حبه 🔹 گوشت چرخ کرده 100 گرم 🔹هویج ، ذرت ، پیاز ، گوجه فرنگی و قارچ نگینی شده از هر کدام حدود 2 قاشق 🔹 پیاز سبز 1 قاشق 🔹سس سویا مقداری 🔹سس کچ آپ یا رب گوجه فرنگی مقداری 🔹روغن به میزان لازم 🔹نمک و فلفل به میزان لازم 🔹تخم مرِغ 3 عدد نکته ؛ سبزیجات گزینه اختیاری و به ذائقه شماست . اندکی تفکر باورتون نمیشه حتی ضربه واسیب هایی که به بدنمون میخوره هم بخاطر گناهامونه🤕 👤مولامون میفرماد: هیچ بلایی و کمبود رزقی نیست مگر به خاطر گناه؛ حتّی خدشهای که بر بدن وارد میشود، پایی که به جایی برخورد میکند و مصیبتی که پیش می آید، همه بر اثر گناه است. Hawzah.net تازه کاری سوال داری یا کدبانویی میتونی راهنمایی کنی بیا اینجا عزیزم👇 https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

خانم هایی که دنبال یه هنر پولساز میگردید🙋 میتونید با آموزش های رایگان این کانال به درآمد برسید💰 ⚡آموزش رایگان تسبیح های ترند شده فانتزی آموزش رایگان دوخت جانماز روباندوزی ⚡ آموزش رایگان جادستمالی روباندوزی ✨دوره ی آموزشی تخصصی روباندوزی هم دارن برای اونایی که میخوان حرفه ای یاد بگیرن😍 بزن رو این لینک تا وارد کانال بشی👇 https://eitaa.com/joinchat/3423076566Ca2a75c662f وارد کانال شو و آموزش های رایگان رو ببین👆👆👆

#سوپ_اسفناج_و_عدس 🍃🍃🍃🍃 500 گرم اسفناج ▢1 فنجان عدس ▢1 عدد پیاز (خرد شده) ▢1 فنجان جو پرک ▢2 فنجان آب ▢خامه یا ماست (به میزان لازم) ▢نمک و فلفل (به میزان لازم) ▢زردچوبه (به میزان لازم) ▢نعنا خشک (به میزان لازم) 🥙🥙دستور تهیه🥙🥙 ابتدا اسفناج‌ها رو بشورید و سپس با عدس، جو و مقداری آب جوش و زردچوبه و فلفل بپزید. آب جوش باید کاملا روی مواد رو بپوشونه و این ترکیب کاملا خوب بپزه و جا بیفته. مقداری پیازداغ و نعناداغ درست کنید و نیمی از اون رو به سوپ اضافه کنید، نمک سوپ رو هم اندازه کنید. وقتی سوپ حسابی پخت و جا افتاد اون رو با غذاساز یا گوشتکوب برقی میکس کنید. کمی دیگر سوپ رو روی شعله ملایم گاز بذارید. سوپ اسفناج شما آماده است، کافی ست روی اون رو با پیازداغ، نعناداغ و مقداری خامه یا ماست (کم چرب) تزیین کنید. 🍲🍲🍲 نوش جان! اندکی تفکر باورتون نمیشه حتی ضربه واسیب هایی که به بدنمون میخوره هم بخاطر گناهامونه🤕 👤مولامون میفرماد: هیچ بلایی و کمبود رزقی نیست مگر به خاطر گناه؛ حتّی خدشهای که بر بدن وارد میشود، پایی که به جایی برخورد میکند و مصیبتی که پیش می آید، همه بر اثر گناه است. Hawzah.net تازه کاری سوال داری یا کدبانویی میتونی راهنمایی کنی بیا اینجا عزیزم👇 https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

#املت_هندی 🔸مواد لازم 🔸 🥄تخم مرغ : 3 عدد 🧂کره آب شده یا روغن : 4 قاشق غذاخوری 🥄پیاز ریز خرد شده : 3 قاشق غذاخوری 🧂زنجبیل تازه رنده شده : سه چهارم قاشق مرباخوری 🥄فلفل سبز تند خرد شده : 3 عدد 🧂گوجه فرنگی ریز خرد شده : 2 قاشق غذاخوری 🥄جعفری ریز خرد شده : 3 قاشق مرباخوری 🧂زردچوبه : کمی 🥄شیر : 1 قاشق غذاخوری 🧂نمک و فلفل : به میزان کافی 🥚🥚🥚🥚🥚 تخم مرغ را با شیر هم بزنید، سپس پیاز، زنجبیل، گوجه فرنگی، زردچوبه، فلفل سبز، جعفری، نمک و فلفل را اضافه کنید. کره یا روغن را در ماهیتابه بریزید و پس از داغ شدن مواد املت را بریزید. پس از این که قسمت بالای املت سفت شد و پف کرد، املت را برگردانید تا روی دیگر آن بپزد. املت را با نان، سبزی خوردن و ماست سرو کنید.😋 اندکی تفکر باورتون نمیشه حتی ضربه واسیب هایی که به بدنمون میخوره هم بخاطر گناهامونه🤕 👤مولامون میفرماد: هیچ بلایی و کمبود رزقی نیست مگر به خاطر گناه؛ حتّی خدشهای که بر بدن وارد میشود، پایی که به جایی برخورد میکند و مصیبتی که پیش می آید، همه بر اثر گناه است. Hawzah.net تازه کاری سوال داری یا کدبانویی میتونی راهنمایی کنی بیا اینجا عزیزم👇 https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

پوستت مثل پرتقال دون دون شده؟🍊☹️ بخاطر کک و مک و جوش‌ های صورتت اعتماد به نفس نداری؟😢 https://eitaa.com/joinchat/2601386182C1a4a8e7eb6 یه پوست #صاف و #بدون لک میخوایی؟ 🌱پوست صاف و مخملی 💁‍♀ 🌷موهای بلند و ابریشمی👱‍♀ 🌸رفع جوش‌ و لک😵 رازشو اینجا میفهمی...😍😍😍 https://eitaa.com/joinchat/2601386182C1a4a8e7eb6 بزن رولینک 👆👆👆 و خودتو از نو بساز 😉 خرید بالای 300 هزار تومان، ارسال رایگان 💞

کیک هندونه ای بدون فر و همزن پارت اول @banooye_khone . سلام، ظهرتون زیبا❤️ من اومدم بایک کیک لیوانی یلدایی که بسیارساده و سریع درست میشه😍 #کیک_لیوانی_بدون_فر_بانوپز تخم مرغ ۲عدد شیر نصف لیوان آردیک ونیم لیوان روغن یک سوم لیوان شکرنصف لیوان بکینگ پودر ۲قاشق مرباخوری وانیل نصف قاشق مرباخوری رنگ خوراکی ابتداتخم مرغ وشکرووانیل روباهم مخلوط کرده هم میزنیم تاکرم رنگ بشه بعدروغن وشیررواضافه کرده ودرآخر آردوبکینگ پودر روکم کم میریزیم هم میزنیم تاموادیکدست بشه حالامواد روبه دوقسمت تقسیم میکنیم به یکی رنگ قرمز وبه یکی دیگه رنگ سبزمیزنیم وحدودا۳ قاشق ازموادروهم سفیدنگه میداریم داخل لیوان یکبارمصرف اول رنگ سبزبعدیک قاشق موادسفیدودرآخرموادقرمزرنگ رومیریزیم داخل قابلمه قالب شیرینی یارینگ میزاریم ولیوانهارو روی آن گذاشته درشودم کنی میزاریم تاکاملاپخته بشن زمان پختش هم تقریبا نیم ساعت هست وباسیخ چوبی چک میکنیم بعدازپخت لیوانهاروبرش داده وکیک به راحتی خارج میشه وروشوباشکلات تزیین میکنیم خانومایی که هنوز به قدرت اشپزخونه و غذا مذا 😁ایمان نیوردن از امروز آزمایشی چند روز،حسابی کدبانو بشن علاوه بر سه وعده اصلی در کنارش کیک و دسر هم بپزن در طول روز اثر جادویی شو ببینید😅 از نکات اصلی در همسرداری و فرزند پروری آشپزخانه فعال هست اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

سلام اسم من فاطمه اس 🌺 کارآفرینی که از روزمرگی هاش میگه این کانال من هست وتازه تاسیس اگر دنبال کانالی بودی که دلنوشته و روزمرگی داشته باشه به کانال من حتما سر بزن خوشحال میشم 😍 🌾🌾🌾🌾🌾من فاطمه هستم🌾🌾🌾🌾 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://eitaa.com/joinchat/2117009620C83403ba0f9

کیک لیوانی هندونه ای بدون فر و هم زن پارت اخر خانومایی که هنوز به قدرت اشپزخونه و غذا مذا 😁ایمان نیوردن از امروز آزمایشی چند روز،حسابی کدبانو بشن علاوه بر سه وعده اصلی در کنارش کیک و دسر هم بپزن در طول روز اثر جادویی شو ببینید😅 از نکات اصلی در همسرداری و فرزند پروری آشپزخانه فعال هست اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

✅با عضویت در آموزشگاه علمی آزاد پارمیدا درایتا، دیگه نگران درس ریاضی تان نباشید ریاضی پایه‌های چهارم تا نهم زبان انگلیسی متوسطه اول و دوم پایه‌های هفتم تا دوازدهم 👈 #گارانتی_بازگشت_وجه اگه کلاسهارو شرکت کردید تلاش کردید موفق نشدید پولتونو پس میدم😍👏 👈 #پشتیبانی تحصیلی تاپایان دوره 👈 #تخفیف_ویژه 👈 #حداقل هزینه نسبت به میزان تدریس و پشتیبانی هر چه سریعتر عضو کانال ما شوید😍👇 https://eitaa.com/joinchat/835059907Cd75dc7fc5c

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓آموزش لقمه های سالم🍓 #گیف_آموزش_لقمه_های_سالم😋 خانومایی که هنوز به قدرت اشپزخونه و غذا مذا 😁ایمان نیوردن از امروز آزمایشی چند روز،حسابی کدبانو بشن علاوه بر سه وعده اصلی در کنارش کیک و دسر هم بپزن در طول روز اثر جادویی شو ببینید😅 از نکات اصلی در همسرداری و فرزند پروری آشپزخانه فعال هست اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

کیک کافی شاپی بدون فر و هم زن خانومایی که هنوز به قدرت اشپزخونه و غذا مذا 😁ایمان نیوردن از امروز آزمایشی چند روز،حسابی کدبانو بشن علاوه بر سه وعده اصلی در کنارش کیک و دسر هم بپزن در طول روز اثر جادویی شو ببینید😅 از نکات اصلی در همسرداری و فرزند پروری آشپزخانه فعال هست اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌ @T_ASHPAZE

#کتلت_روسی مخلوط گوشت گوساله و گوسفند چرخ شده 250 گرم پیاز یک عدد سیب زمینی یک عدد نان تست یک تا دو عدد شیر نصف لیوان تخم مرغ یک عدد سیر یکی دو‌حبه جعفری و برگ کرفس مقداری نمک، فلفل سیاه روغن برای سرخ کردن اول نون تستها رو داخل شیر بزارین و صبر کنید حدود نیم ساعتی بمونه تو این فاصله جعفری، کرفس، پیاز،‌سیب زمینی،‌سیر رو بریزین تو مخلوط کن و‌بزنین تا یه دست بشه بعد نون تست آغشته به شیر رو اضافه کنید و مجدد هم بزنین حالا به گوشت اضافه کنید، نمک، فلفل سیاه، تخم مرغ بریزید و کمی ورز بدین بعد تو دست گرد کنید و حالت بدین و داخل آرد سفید بغلطونید و تو روغن داغ دو طرفش رو‌سرخ کنید خانومایی که هنوز به قدرت اشپزخونه و غذا مذا 😁ایمان نیوردن از امروز آزمایشی چند روز،حسابی کدبانو بشن علاوه بر سه وعده اصلی در کنارش کیک و دسر هم بپزن در طول روز اثر جادویی شو ببینید😅 از نکات اصلی در همسرداری و فرزند پروری آشپزخانه فعال هست اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 @T_ASHPAZE

نیلوفر شادمهری نویسنده خاطرات سفیر: وقتی رهبری متوجه شدن بنده نویسنده خاطرات سفیر هستم خیلی شیرین و به یادماندنی بود. آقای مؤمنی به من اشاره کردند گفتند ایشان خانم شادمهری هستند، نویسنده کتاب خاطرات... هنوز جمله‌شان تمام نشده بود که حضرت آقا فرمودند: آهان، بله، خیلی قشنگ نوشته بودی. آفرین، آفرین. بعد درباره کتاب حرف زدند و پرسیدند دوستت چطور است؟ گفتم کدام دوستم؟ گفتند همان دختر امریکایی، چه شد؟ هنوز با او در ارتباط هستی؟ خیلی جالب بود که حتی شخصیت‌های کتاب هم در یادشان بود.  رهبری حتی شخصیت‌های کتابم را می‌شناختند https://www.javanonline.ir/fa/news/908588/%D8%B1%D9%87%D8%A8%D8%B1%DB%8C-%D8%AD%D8%AA%DB%8C-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%86%D8%AF سفارش از سایت 😊👇 https://oniketab.ir/product/khaterat-safir/ref/36 سفارش راحت از خودم😁👇 @yaALI744

قسمتی از برنامه زندگی پس از زندگی که تجربه گر ،از مواجه شدنش با امام حسین (ع) ،میگوید که با گریه مجری همراه میشه و برنامه لحظاتی متوقف میشه😭 تجربه گر:آقای میثم عباسیان پستهای بعدی هم بببینید که اقای عباسیان در صفحه ایستاگرامشون به وضوح میگن اقا رو بی سر دیدن😭 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

خمر پخار پز چینی راحت دستورش دو پست پایین👇👇👇 دختر خانوما ،نوعروسای گل خانومهای کم تجربه،هر خانومی کدبانو شده از روز اول این مدلی نبوده ها 😉 اینقدر خراب کرده که الان کدبانوی خانواده شده😁 تا یک غذا و شیرینی درست میکنید خوب نمیشه ناامید نشید دوباره بپزید تا متوجه اشگال کارتون بشید ،کار خوب کردن از زیاد انجام دادنه اینو همیشه تکرار کنید تا ناامید نشید ،هر دختر و خانومی باید یک کدبانوی تمام عیار فامیل بشه😍 اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

نان بخارپز چینی آسان @ ❤🍀مواد لازم : 8 نان 2 قاشق غ خ شکر 350 گرم آرد همه منظوره(حدود 2/3 فنجان) 1 فنجان شیر 1 قاشق چ خ مخمر ❤🍀طرز تهیه : شیر ، مخمر و شکر را در ظرف مخلوط کنید ده دقیقه بزارید عمل بیاد آرد را به مخلوط مخمر اضافه کنید و 6 دقیقه هم زده تا خمیری یکدست بدست بیاید و بعد اگر در حین هم خوردن حجم خمیر زیاد شد همزن را خاموش و با دست خمیر را به سمت پایین کاسه فشار دهید. و روی ظرف را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید 5 دقیقه استراحت کند. روی یک سطح کمی آرد پاشی شده ، خمیر را با وردنه ، از پایین به بالا بچرخانید. خمیر را به صورت افقی بچرخانید و از پایین به بالا بغلتانید. در ادامه خمیر را بچرخانید تا یک مستطیل 25*35 سانت و 14x10 اینچ تشکیل شود. خمیر رابه آرامی رول کنید. اطمینان حاصل کنیدکه خمیر را جمع کرده ورول می کنید تایک رول محکم ایجاد شود. سطح رول خمیری صاف باشدوطول آن به30 سانت 12 اینچ برسد. خمیر را با استفاده از چاقوی تیز به 8 قطعه با اندازه یکسان برش دهید. هر خمیر را روی یک کاغذ روغنی منتقل کنید.بعد از برش می توانید هر خمیررابه شکل حیوانات وگل وحتی دایره درآورید. خمیر را با کاغذروغنی زیر خمیر داخل بخار پز قرار دهید. درب بخارپز را بگذارید و اجازه دهید به مدت 60 دقیقه یا تا زمانی که اندازه گلوله های خمیر منبسط شود ، اطمینان حاصل کنید که بین هر خمیر به اندازه کافی فاصله داشته باشید تا بهم نچسبند. به ته ظرف بخار مقداری آب اضافه کنید. ممکن است 1 قاشق چایخوری سرکه سفید هم اضافه کنید تا نان های بخارپز سفیدتر شود.درب آن رامحکم بپوشانید. حرارت زیاد و بخار را به مدت 10-12 دقیقه روشن کنید تا زمانی که خمیر به صورت نان های بخارپز نرم ، پف کرده و کرکی منبسط شود.بعدحرارت را خاموش ونان های بخارپز را گرم سرو کنید. ❤🍀نکته : ✅ اندازه گیری دقیق ✅می توانید شیر را با آب یا شیر سویا جایگزین کنید. ✅برای بهترین طعم می توان از 1/2 فنجان خامه زده شده به همراه نصف فنجان شیراستفاده کنید. ✅اگر میکسر برقی ندارید ، خمیر را با دست ورز دهید ، به مدت 15-20 دقیقه یا تا زمانی که خمیر روی سطح صاف شود. ✅اگر خمیر بعد از 6 دقیقه ورز دادن چسبناک است می تواتید یک ویا دو قاشق آرد اضافه کنید. ✅اگر دستگاه بخار ندارید ، می توانید نان های بخارپز شده را با استفاده از یک تابه ابتدا آب را به تابه اضافه کنید ، سپس یک کاسه کوچک وسط تابه قرار دهید بعد ، یک بشقاب روی کاسه گذاشته و نان های بخارپز شده را روی بشقاب گذاشته ودرب را بپوشانید. ❤🍀خودم هنوز امتحان نکردم🤔

چند تا طلبه جوان جمع شدن یک گروه انقلابی و یک کانال خبری و یک کانال ترک گناه زدن ازشون حمایت کنید😍👇 لینک #گروه_انقلابی ۱۴۰۰ نفری این طلبه های جوان👇😍 https://eitaa.com/joinchat/2837053637C3e37353986 #کانال_تحلیل و اخبار مهم ایران و جهان https://eitaa.com/joinchat/3552575685C10d342dbb4 اینم لینک #کانال_ترک_گناه و تهذیبشون👇 https://eitaa.com/joinchat/1026949320C75f73611f2 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷