اگه کم خونی یا ضعف داری این غذا خوراکته😋💯 اول لای،ک کن❤️آموزشای قبلیمم ببین❤️ بفرست واسه اونی که غذای سالم و‌مقوی رو دوست داره...😍 ‏ @sahar_1_chef چیا میخاد: گوشت گوسفندی با چربی ۴۰۰ گرم سیب زمینی یک عدد پیاز یک عدد سیر یک یا دو حبه زعفران دم کرده یک استکان نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پاپریکا رب گوجه یک ق،غ روغن زیتون در صورت دلخواه(یا اگر گوشتتون چربی نداشت) تمام مواد رو داخل شیشه بریزید و دربشو محکم ببندین و داخل قابلمه آب جوش دو تا سه ساعت بزارید بپزه... کنار یه پلو زعفرانی محشره... @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

لطفا شما هم تجربیاتتون رو بنویسید تا دیگران هم استفاده کنند مواد لازم: برنج ۴ کیلو گوشت ران گوسفندی۱/۵کیلو لوبیا سبز ۱/۵ پیاز ۵۰۰ گرم رب ۶۰۰ روغن حیوانی(آرتیشو) ۳ ملاقه زردچوبه ۲ قاشق غذاخوری جوز هندی۱ قاشق مرباخوری تخم گشنیز ۱ قاشق غذاخوری فلفل سیاه ۱/۵ قاشق غذاخوری پودر لمون پپر ۱/۵قاشق غذاخوری پودر سیر نصف قاشق غذاخوری پودر زیره سبز ۱ قاشق مرباخوری فلفل قرمز۱ قاشق مرباخوری پودر دارچین ۱ قاشق غذاخوری نمک مقدار لازم نکته: _برای جوشاندن لوبیا کمی نمک بزنید تا رنگ خوبی داشته باشه _اگر دوست داشتید میتونید لوبیا رو بجای آبپز کردن سرخ هم بکنید _روغن رو دست و دلبازانه بریزید _قبل از چیدن سیب زمینی ها کف دیگ یکم آب و روغن و کنجد فراوون بپاشید _قبل از سرو هم یه مقدار زعفرون دم شده بریزید روی برنج بعد زیر و رو کنید #رنجبر#آموزش#روغن_کرمانشاهی#آموزشگاه#لوبیاپلو @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

🔵تست عجیب اضطراب وافسردگی🤯 ⛔️تصویر بالا برای شما متحرک است یا ثابت⁉️ 1⃣متحرک〰〰〰〰〰〰〰〰 2⃣ثابت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💯حتما جواب رو ببینید عالیه 😳😱😲👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/1370423431C4844273284 https://eitaa.com/joinchat/1370423431C4844273284 جوابش عالیه

😱مرگ ناگهانی 🔴با #زردچوبه آشپزخونه؟!😳 🚱 اگه تو غذا از زردچوبه استفاده ميكنيد اين مطلب رو حتما بخونيد 😡 👇👇 🚷 https://eitaa.com/joinchat/2681733492C9c9624508a ❌زردچوبه های خطرناک را بشناسيد👆

دیزاین کیک @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

دیزاین کیک @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

عمو میشه رون مرغ تام و جری درست کنی 😁😁 این کانال پر از دیدنی های آشپزی هست😂 آشپز های کوچولو که لذت میبری از آشپزیشون😍😍 سلطان چوب شور ایران رو گرفتن تو یکی از مدرسه ها خبر داری؟😂😂👇داستان سلطان چوب شور ایران👇 https://eitaa.com/joinchat/2522677948C7ff27c4cfd غذاهای کارتن ها و انیمه ها اینجا👆😋😋

پنج مدل سوپ پاییزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

پنج مدل سوپ پاییزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

پنج مدل سوپ پاییزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

پنج مدل سوپ پاییزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

پنج مدل سوپ پاییزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽