💖روز تـون بخوشی 🌸براتون آرزو مـی کـنـم 💖یک روز پــر از آرامـش 🌸یک عالمه شادی از ته دل 💖ساعاتی دوست داشتنی 🌸یک عالمه دلخوشی و 💖آخرهفته ای پر از خاطرات 🌸قــشــنــگ و مــانــدنــی... 💖در کنار عزیزانتون داشته باشید 🌸روزتون زیبــا و در پنــاه خـدا @MER30TV👈💯

صبح 2 أذر #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯

فواید نوشیدن آب گرم با لیمو 🔹️بهبود گوارش 🔹️تسکین یبوست 🔹️تسکین گلودرد 🔹️سم زدایی بدن 🔹️کاهش وزن 🔹️درمان گرفتگی بینی 🔹️بهبود گردش خون 🔹️کند شدن روند پیری 🔹️بهبود خواب @MER30TV👈💯

📍جاده پاییزی و خوشرنگ عباس آباد کلاردشت🍂 @MER30TV👈💯

#انگیزشی آیا باور دارید که در زندگی هیچ چیزی اتفاقی نیست؟؟ هر چیزی به دلیلی روی میدهد. هر شخصی را که ملاقات می کنیم نقشی در زندگیمان خواهد داشت، چه آن نقش کوچک باشد چه بزرگ. برخی آزارمان خواهند داد، خیانت خواهند کرد و باعث گریه مان خواهند شد تا قوی تر و قوی تر شویم. برخی به ما درس می دهند، نه بخاطر اینکه تغییرمان دهند، بلکه به این دلیل که ما را متوجه اشتباهاتمان کنند و باعث ترقی و رشدمان گردند. و برخی بر ایمان الهام بخش خواهند بود و به ما عشق خواهند ورزید تا باعث خوشبختیمان شوند... @MER30TV👈💯

بچه های دهه شصت با این لحظات زندگی کردن. روزایی که به شوق و ذوق دیدن هر کدوم از این کارتونا از توی کوچه و خیابون بدو بدو خودمونو به خونه میرسوندیم و با شستن دست و صورت یکی ی بالش جلوی تلویزیون میزاشتیم و دراز میکشیدیم و پامون و به گوشه میز تلویزیون های کوچک شیشه ای میچسبوندیم و منتظر برنامه کودک دلخواهمون میشدیم☘️❤️ @MER30TV👈💯

این مادربزرگ ۸۵ ساله ژاپنی هر روز صبح ساعت ۴:۳۰ میره توی نانوایی ۷۰ ساله اش و نانهایی مثل نان آنپان می پزه، نانی که وسطش با خمیر لوبیای شیرین شده پر میشه. @MER30TV👈💯

#کودکانه اگر یک روز سخت و پر مشغله را پشت سر گذاشته‌اید، لطفا تلافی آن را سر بچه‌ها در نیاورید. همه ما در زندگی روزهای سخت و پرکار داریم، ولی باید آرامش خود را حفظ و راهی برای کاهش خستگی روزانه پیدا کنیم و زمانی که کودکتان با شما صحبت می‌کند مدام کلام او را قطع نکنید، چرا که احساس می‌کند تمایلی به شنیدن حرف‌هایش ندارید و از حرف زدن با شما دلسرد می‌شود. همیشه سعی کنید صبور باشید و به حرف فرزندتان به دقت گوش کنید، زیرا این گونه به او می‌فهمانید، آنقدر برایش ارزش و احترام قائلید که حاضرید تمام حرف‌هایش را بشنوید. با این روش فرزندتان همه مشکلات ریز و درشت خود برای شما بیان می‌کند و درنتیجه در مواقع بحرانی به موقع به او کمک می‌‌کنید. به اهداف و احساساتش احترام بگذارید و همیشه به او بگویید چقدر دوستش دارید. @MER30TV👈💯

#همسرانه خانوما مردها کی احساس مرررررد بودن میکنن؟! 👈🏻 وقتی قدرت و صلابت اونا حفظ بشه 👈🏻 وقتی با اونا مخالفت نشه 👈🏻 وقتی با اونا کل کل نشه 👈🏻 وقتی خانمش اون رو عاقل بدونه 👈🏻 وقتی خانمش ازش حرف شنوی داشته باشه 👈🏻 وقتی بتونه خانمش رو در روابط زناشویی ارضاء کنه 👈🏻 وقتی خانمش بهش بگه من نیاز دارم ! 👈🏻 وقتی تصمیم گیر نهایی باشه 👈🏻 وقتی که از اونا انتقاد نشه 👈🏻 وقتی همسرش برای مخارج روزانه یا هر چیز دیگه ای ازش پول بخواد ‌‌‌ @MER30TV👈💯

زمستان در مسکو @MER30TV👈💯

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب ساعت 20:30 در کانال مرسی تی وی😊🌸🍃 @MER30TV 👈💯

خوشبختی وابسته به جهان درون توست... سلام صبح دل انگیز پائیزیتون بخیر و خوشی🍂🌤 @MER30TV 👈💯

صبح 3 آذر #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯

اَبَر غذایی به نام اسفناج را می‌شناسید؟ گیاهی که سرشار از کلسیم، آهن، منیزیم و... است و سلامت بدن شما را به اوج می‌رساند. به ویژه در فصلی که فصل اسفناج است از این گیاه غافل نشوید.

📚"متنى از جنس طلا" ✍رزق چیست؟ رزق کلمه ای است بسیار فراتر از آنچه مردم می دانند. زمانی که خواب هستی و ناگهان،به تنهایی و بدون زنگ زدن ساعت بیدار می‌شوی رزق است.چون بعضی‌ها بیدار نمی‌شوند. زمانی که با مشکلی رو به رو می شوی خداوند صبری به تو میدهد که چشمانت را از آن بپوشی،این صبر، رزق است. زمانی که در خانه لیوانی آب به دست پدرت میدهی این فرصت نیکی کردن ، رزق است. گاهی اتفاق می افتد که در نماز حواست نباشد (مقیم اتصال نباشی) ناگهان به خود می آیی و نمازت را با خشوع می خوانی (متصل میشوی) این تلنگر، رزق است. یکباره یاد کسی میفتی که مدتهاست ازو بی خبری و دلتنگش میشوی و جویای حالش میشوی، این رزق است. رزق واقعی این است.. رزق خوبی ها، نه ماشین نه درآمد،اینها رزق مال است که خداوند به همه ی بندگانش میدهد،اما رزق خوبیها را فقط به دوستدارانش میدهد. ودر اخر همینکه عزیزانتان هنوز در کنارتان هستند و نفسشان گرم است و سلامت این بزرگترین رزق خداوند است زندگيتان پر از رزق باد🌹 @MER30TV 👈💯

#انگیزشی #معرفی کتاب کتاب «قورباغه را قورت بده» 🐸 قانون اول: فکر نکن بخورش 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ اگه دو تا قورباغه روی میز هست و تو قراره اونارو بخوری نگاه کردن بهشون و تعلل کردن هیچ چیزی رو حل نمیکنه همین الان قورباغه رو قورت بده کار سختی که باید انجام بدی رو همین الآن انجام بده. 🐸🐸 قانون دوم: اول زشته رو بخور 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ اگه دو تا قورباغه روی یک میز هست اول اونی که زشت تره رو بخور، اول اون کاری که سخت تره رو انجام بده. وقتی اول صبح کارای سختو انجام بدی اعتماد به نفس پیدا میکنی برای ادامه روزت. 🌱 ‌ @MER30TV👈💯

شما رو دعوت میکنم به غرق شدن در خاطرات ... @MER30TV👈💯

#سلامتی 👨‍⚕️ از مصرف کنجد پرخاصیت غافل نشو @MER30TV 👈💯

آذرماهی که باشی ... 🍁 آذرماهی‌های جان، تولدتون مبارک ❤️🍂 @MER30TV👈💯

🍶این ادویه نمک غذات میشه👌 خوش عطرترین ادویه واسه غذاهاست قطعا همینه👌🙂 مواد لازم تخم گشنیز ۵۰گرم زیره سبز ۵۰گرم برگ بو ۲۵گرم زردچوبه ۵۰گرم فلفل سیاه ۵۰گرم طبق ویدیو انجام بدید و ازش لذت ببرید🥰 برای گوشت و مرغ و ماهی و انواع پلو ها و سس ها میتونین ازش استفاده کنین ادویه رو همیشه داخل شیشه درب دار و جای خنک نگهداری کنید تا عطر و خاصیتش حفظ بشه👌 @MER30TV 👈💯

خلق چهره ابوعلی سینا، زکریای رازی، باباطاهر، رودکی و سنایی با هوش مصنوعی @MER30TV 👈💯

محبت و مهربانی گل انسانیت است... کمیاب ترین آدمهایی کهواژه ی انسانيت برازندشون هست، کسانی هستند که میدونند محبتشون هیچوقت جبران نمیشه ولی باز هم محبت میکنند.... @MER30TV 👈💯

روزانه چند لیوان آب مینوشید؟ @MER30TV 👈💯

واسه بالا رفتن حافظه انجیر ومویز استفاده کنید اما بادقت😸😸😸😸 @MER30TV 👈💯

یادتون باشه هرگز به مشکلاتتان لبخند نزنید 😉😂😂 @MER30TV 👈💯

#کمی_خنده چیزی که قسمتته اتفاق میفته 😅 @MER30TV 👈💯