👀 #درمان_خشكی_چشم ✍ ماهي سالمون حاوی 2 نوع اسید چرب اُمگا سه است که نقش مهمی در پیشگیری از #بیماری‌های_چشم دارد . 👈 کمبود اُمگاسه سبب #خشکی_چشم می شود. 👈 خوراک های مفید دیگر(ماهی تن و ساردین و گردو می باشد) @MER30TV 👈💯

👌 #خواص_میوه_ها ی پاییزی و زمستانی: 1- نارنگی : 👈 سرشار از کلاژن . 2- زالزالک :👈 ضد استرس . 3- خرمالو :👈 کاهش وزن . 4- زغال اخته :👈 منبع ویتامین C . 5- ازگیل :👈 ضد سرماخوردگی . 6- کیوی :👈 بمب ویتامین C . @MER30TV 👈💯

بنظرم همه بچه ها باید بدونن چقدر برای مادر و پدرشون عزیزن.. . . #فرزندپروری @MER30TV 👈💯

موقعیت؛وقتی خسته از مدرسه برمیگشتی و ناهار آماده بود خونه با بهشت فرقی نداشت چقدر تو مدرسه خسته میشدیم نه از درس بلکه از بازیگوشی وقتی سر کلاس هم حوصله درس رو نداشتیم الکی مداد رو بهانه میکردیم بلند میشدیم میرفتیم گوشه کلاس دم سطل آشغال بتراشیم یادش بخیر #نوستالژی @MER30TV 👈💯

کاش همه از بچگی با این قانون ها اشنا بشن و یاد بگیرن.... #فرزندپروری @MER30TV 👈💯

كاش امشب همون شبى بود كه صبحش بابا ميگفت پاشو ببين چه برفى اومده🥺 #نوستالژی @MER30TV 👈💯

شب يلدا و مهمونياى پاييز و زمستون ميزتو با اين لبوپلوى خوشمزه ،جذاب و رنگى كن هم مجلسيه هم خيلى راحت آماده ميشه برنج ٣_٤ پيمانه لبو پخته ٢_٣ عدد كره و روغن براى تفت دادن لبوها آب ليمو ترش ٣ ق غذاخورى نمك و فلفل ❌ميتونين از لبوى خام هم استفاده كنين زمان تفت دادنتون بيشتر ميشه تا لبوها نرم بشن فيله مرغ و يا رون مرغ ٣٠٠_٥٠٠ گرم پياز ١ عدد درشت نمك و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم زرشك ١/٣ پيمانه خلال بادوم ١/٢ پيمانه زعفرون به مقدار لازم ◀️مقدار مواد دست خودتونه ◀️زرشك رو حتما ريگ شور كنين و خلال بادوم رو تو كمى گلاب نيم ساعت خيس بدين ◀️براى ته قابلمه بهتره كاغذ روغنى استفاده بشه تا لبوها خوش رنگ بمونن ميتونين ته قابلمه كمى زعفرون هم اضافه كنين بعد تهديگ لبو برنج ابكش شده ،مود ميانى ،لبوهاى تفت داده شده و دوباره برنج ◀️اخرسر زعفرون و كره يادتون نره😉 ◀️١ساعت با حرارت ملايم زمان بدين برنج دم بكشه @MER30TV 👈💯

در زمان فتحعلی شاه قاجار از طرف يكی از دولت‌های خارجی بسته‌ای به عنوان هديه به دربار رسيد و شاه قصد گشودن آن را كرد. "اسماعيل ‌خان" كه جزء ملتزمين بود و از فرماندهان فتحعلی شاه، از شاه استدعا كرد اين كار در محوطه كاخ به وسيله خدمتگزاران انجام شود؛ چرا که احتمال سوء قصد را نمیتوان از نظر دور داشت. اتفاقا هنگام باز كردن بسته منفجر شد و خساراتی هم به بار آورد. فتحعلی شاه با اطلاع از اين امر، دستور داد برای اين دورانديشی، هم وزن سرداراسماعيل‌خان سكه‌های طلا به او مرحمت شود؛ چنين كردند و اسماعيل خان معروف به "زر ريز خان" شد! اسماعیل خان هم که ارادت ویژه ای به امام رضا داشت، طلاها را صرف ساختن جایگاه آن سنگاب کرد! تا گنبد و پایه‌های سقاخانه با روکشی از طلا مزین شود از آن زمان این سقاخانه را به "سقاخانه اسماعیل طلا" میشناسند! @MER30TV 👈💯

لطفا اینقد خشـ ـن نباش🥲😍😍🤗 @MER30TV 👈💯

تاییده دیگه😂؟! نهایت کمک آقایون به خانم ها موقع جارو زدن خونه😂😐 @MER30TV 👈💯

چه دوست داشتنی 😍 اگه فهمیدین چی بود قضیه ی این فیلم🥲 @MER30TV 👈💯

داشتم به این فکر میکردم اگه همه ی مردم ایران یا حتی دنیا از همین فردا تصمیم میگرفتن هر کاری از دستشون بر میاد برای دیگران بکنن از هیچ کمکی دریغ نکنن هرچقدر کوچیک باشه تصور کنین دنیا چه شکلی میشد؟ بیایین ما شروع کننده باشیم و از فردا تا آخر عمرمون از هیچ کمکی به دیگران دریغ نکنیم #مهربانی #عشق @MER30TV 👈💯