چیز کیک بدون قالب خانمهای باسلیقه بجنبید واسه دورهمی امشب این خوشمزه زیبا رو آماده کنید😋😋 @MER30TV 👈💯

🔸امروز ناهار یه خورشت و غذای متفاوت داریم این خورشت آلو رو حتما درست کن و از طعم خوشمزه ش کنار خانواده لذت ببرین😍 گوشت چرخ شده پیاز رنده شده نمک و فلفل و زردچوبه زرشک آلو خورشتی پیاز خرد شده رب گوجه #آشپزی #کوفته_قلقلی #آلو @MER30TV 👈💯

محله ی شاه حمزه قم 🌟محله ای که هنوز بافت قدیم خودش رو حفظ کرده و حضور قدیمی های محل یه صفا و صمیمیت خاصی بهش بخشیده ✨خود امام زاده شاه حمزه یکی از شاهکار های معماری ست که فرم حلزونی گنبد اون که شاکله اش رو ترکیب گنبد و گلدسته میدونن در ایران نظیری نداره و اثر درخشان دیگه ای از استاد حسن معمار قمیه ✨زیر گذر شاه حمزه یک سری کسب و کار سنتی هستن که هر کدومشون تو صنف خودشون جزو بهترین هان از کبابی و سوهان پزی تا خشکه پزی و حلوا ارده شاه حمزه که نزدیک ۱۱۰ سال سابقه داره #ایران_جان @MER30TV 👈💯

این زندگی منه وقتی فکر میکنم دیگه مشکلاتم تموم شده😁 @MER30TV 👈💯

جوری که ما ایرانیا ازبخاری استفاده می کنیم😂 @MER30TV 👈💯

پزشکا زود پیر میشن،دامپزشکا هرگز😍😍 @MER30TV 👈💯

دسر کدو حلوایی از واجبات شب یلداس 🍿با این دستور یه طعم جدید و بینظیری رو تجربه میکنین خوشمزه و مقوی مخصوص روزای سرد زمستونی ❌اول یه نکته‌ای رو بگم بریم سراغ دستور که میزان شکر رو میتونین بنا به ذائقه خودتون کمترش کنین اما از یک لیوان هم کمترش نکنین مواد لازم : 🥃کدو حلوایی یک کیلو پوست گرفته شده شکر یک و نیم لبوان ( میتونین یک لیوان بریزین ) زعفران دم شده آب نصف لیوان کره ۷۵ کرم آرد سفید الک شده دو قاشق غذاخوری پر رنده پوست یک عدد پرتقال ارده و گردوی خرد شده به میزان لازم #دسرکدوحلوایی

یلدا #عصرانه @MER30TV 👈💯

🦋 یادش بخیر قدیما .... 🍃 نمك، سنگ بود. برنجِ چلو را ساعتى با نمك‌سنگ مى‌خوابانديم تا كم‌كم شورى بگيرد... 🥘غذا را چند ساعتى روى شعله‌ى ملايم چراغ خوراك‌پزى مى‌نشانديم تا جا بيفتد... 🍙يخ‌كرده و تكيده كنار علاءالدين و والور مى‌نشستيم تا جونِ‌مون آروم گرم بشه، عكسِ يادگارىِ توى دوربين را هفته‌اى، ماهى به انتظار مى‌نشستيم ، تا فيلم به آخر برسه و ظاهر شود! 💰قلك داشتيم؛ با سكه‌ها حرف مى‌زديم تا حسابِ اندوخته دست‌مون بياد، 🥣حليم را بايد « منتظر » مى‌بوديم تا جمعه‌ى زمستانى فرا برسه و در كامِ‌مون بشينه... هر روز سر مى‌زديم به پست‌خانه، به جست و جوىِ خط و خبرى عاشقانه، مگر كه برسه... ☎️گوش مى‌خوابونديم به انتظارِ زنگِ تلفنِ محبوب ⏰شبى، نيمه‌شبى، بامدادى، گاهى، بى‌گاهى؛ انتظار معنا داشت. دقايق «سرشار» بود، هر چيز يك صبورى مى‌خواست‌، تا پيش بياد، تازمانش برسه. تا جا بيفته. تاقوام بياد: غذا، خريد، تفريح، سفر، خاطره، دوستى، رابطه، عشق. 🍃 انتظار مارا قدردان ساخته بود، حالا فهمیدی چرا این روزها کسی قدردان نیست!🍃 @MER30TV 👈💯

بوی ماه میدهی ، در آسمانم بمان 🌙 #موسیقی_ایرانی @MER30TV 👈💯

الهی بشود هرآنچه در دل داری.... @MER30TV 👈💯

😂قدرت تکلمم در برابر اخبار خالم😂 @MER30TV 👈💯

یلداتون مبارک🍉❤️ @MER30TV 👈💯

نیک نامان در لباس پلوخوری شب یلدا😍😍 @MER30TV 👈💯

#همسرانه 🟢 یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین 💫هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید، بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس. 💫در این زمان فرد گوینده می تواند در مورد دلخوریها، نگرانیها، بیم ها و امید و آرزوهای های خود با طرف مقابل صحبت کند، در طی این مدت همسر فرد بایستی شنونده خوبی باشد و فقط گوش کند؛ بدون اینکه پاسخ، دفاع یا توجیهی برای صحبتهای فرد مقابل بیاورد و این نقش در شبهای متوالی جابه جا می شود. ✨اگر زوجین در زندگی مشترک برای این فاصله ها کاری نکنند و با هم حرف نزنند، کدورت و دلخوری مثل یک زنگار دور قلب آنها را خواهد گرفت و روزی خواهد رسید که قلب ما برای همسرمان نمی تپد و ما بایستی مراقب آن روز باشیم ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@MER30TV 👈💯

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب ساعت 20:30 در کانال مرسی تی وی😊🌸🍃 @MER30TV 👈💯

متولدین زمستون تولدتون مبارک 🍰🎈 @MER30TV 👈💯

#داستان_شب 💫 🦋 سنگریزه 🍃 شخصی در یکی از مناطق کویری زندگی میکرد. چاهی داشت پر از آب زلال زندگیش به راحتی میگذشت با وجود اینکه در همچین منطقه ای زندگی میکرد. بقیه اهالی صحرا به علت کمبود آب همیشه دچار مشکل بودند اما او خیالش راحت بود که یک چاه آب خشک نشدنی دارد. یک روز به صورت اتفاقی سنگ کوچکی از دستش داخل آب افتاد صدای سقوط سنگریزه برایش دلنشین بود، اما میترسید که برای چاه آب مشکلی پیش بیاید. چند روزی گذشت و دلش برای آن صدا تنگ شد، از روی کنجکاوی اینبار خودش سنگ ریزه ای رو داخل چاه انداخت. کم کم با صدای چاه انس گرفت و اطمینان داشت با این سنگ ریزه ها چاه به مشکلی بر نمیخورد. مدتی گذشت و کار هر روزه مرد بازی با چاه بود تا اینکه سنگ ریزه های کوچک روی هم تلمبار شدند و چاه بسته شد. دیگر نه صدایی از چاه شنیده میشد و نه آبی در کار بود. 🍃 مطمئن باشید تکرار اشتباهات کوچک و اصرار بر آنها به شکست بزرگی ختم خواهد شد... 🍃 @MER30TV 👈💯

🌺یلداتون قشنگ شبتون به خیر❤️ @MER30TV 👈💯

صبح 1 دی

📣 مصرف چای سبز و قهوه‌ی سبز برای لاغری ممنوع❗️ 😰 حدود ۸۵ درصد از مردم جهان به‌نوعی کافئین مصرف می‌کنند. کافئین در تعدادی از محصولات متفاوت دیده می‌شود از جمله چای سبز، چای سیاه، قهوه، شکلات، نوشابه، داروهای لاغری و برخی داروهای مسکّن‌ و ضدّدرد. 👎 مصرف زیاد محصولات کافئین‌دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد کند! 🤷‍♂ 😱 اخیراً مشاهده شده که افراد چاق برای کاهش وزن اقدام به مصرف کافئین می‌کنند. این افراد باید بدانند که مسمومیت با کافئین خیلی خطرناک است‌ @MER30TV 👈💯

یادش به خیر.... 😋😋یه مزه خاصی داشت یه طعم خاص تکرار نشدنی #نوستالژی @MER30TV 👈💯

﷽‌ |بفرست برای عزیزانت🥰❄| الهی بهترین زمستان را داشته باشید♥️ @MER30TV 👈💯

وضعیت این روزای اداره برق😅🫠 @MER30TV 👈💯

نان سیر😋 مواد لازم: 🧄سیر 🪺تخم مرغ 🥯آرد 🥣ماست 🫙نمک 🌯جوش شیرین ☘جعفری #آشپزی @MER30TV 👈💯

۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری شب یلدا ◽️نگران نباشید، زیرا که راه‌های آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد. راهکارها👇 ◽️به بدن خود آب برسانید ◽️تحرک داشته باشید ◽️غذاهای آبدار را انتخاب کنید ◽️مکمل‌های آنزیم‌های گوارشی ◽️چای‌های گیاهی را انتخاب کنید ◽️پروبیوتیک‌ها @MER30TV 👈💯

حتما براتون اتفاق افتاده مگه نه؟😄 @MER30TV 👈💯

جوک خارجیم بامزه س🤣🤣 @MER30TV 👈💯

گاهی هم رنگ جماعت نباشی جذاب تری..🐎🐎 @MER30TV 👈💯

🕷شما در حال تماشای اعجاز طبیعت هستید @MER30TV 👈💯