ضمن عرض سلام و خدا قوت خدمت همراهان گرامی دبیرستان معراج اندیشه زمان و مکان برگزاری آزمون ورودی ششم به هفتم خدمتتان تقدیم می گردد چنانچه خانواده ی محترمی برای شرکت در آزمون پیامکی دریافت نکرده اند لطفا به آی دی زیر اطلاع دهند 👇 @f_tavakoli65 #دبیرستان_دخترانه_معراج_اندیشه #آزمون_ورودی

سلام ایـن هم تولید محتوایی کوچَک و در حد توان از طرف فرزندِ کوچک ایران.. ممنون از دختر خوبم زینب حاج شیر محمدی برای تهیه ی این کیلیپ زیبا🙏

2_ چه طوری انگیزه رو حفظ کنم؟! ✓ بدون چرا نمره خوب می‌خوای😉 به جرئت می‌تونم بگم مهم‌ترین دلیلی که باعث میشه توی ایام امتحانات انگیزه ات حفظ بشه، اینه که بدونی برای چی داری درس می‌خونی واسه درس خوندنت دلیل داشته باش📚✌️ ✓ می‌تونی قبل از شروع امتحانات واسه خودت یه لیست از دلایلت آماده کنی و هر موقع که بی‌انگیزه شدی، بری سراغش🔖 ✓ استراحت کن😊 مطالعه طولانی مدت، باعث میشه ذهن خسته بشه توی روز پشت سر هم مطالعه نکن و استراحت هم در نظر بگیر ✓ مطالعه‌ی فعال داشته باش ازخودت سوال بپرس که ذهنت حین مطالعه درگیر بشه و موضوعات کسل‌کننده رو برای خودت جذاب کن✅ ✓ هر موقع خسته شدی، ورزش کن ورزش هم باعث فعال شدن انگیزه و تقویت ذهن میشه🧠 ✓ فضای مطالعه‌ات رو مرتب کن امتحان کن خودت می‌بینی چقدررر انگیزه‌ات بالاتر میره🤩 #دبیرستان_دخترانه_معراج_اندیشه #آزمون

میشنود صدایی به کوچکی صدای تو را خدایی که به بزرگی جهان است✨️🤍 #دبیرستان_دخترانه_معراج_اندیشه #روز_به_خیر

‌ ‌ 3_می‌خونی ولی حس می‌کنی فراموش کردی؟! این چند تکنیک رو حتما حتما استفاده کن😊👇 ✓ اگه بخوام رک و راست بهت بگم بهترین راه واسه اینکه این حس فراموشی نیاد سراغت، اینه که قبل از شروع مطالعه سوال طرح کنی⁉️ سوال طرح کردن باعث میشه مطالب توی ذهنت سنجاق شه🧷 ✓ از روش مطالعه اصولی استفاده کن با این روش مطالعه‌ی اصولی دیگه همچین حسی سراغت نمیاد😍 واسه دیدن این روش اینجا را لمس کن ✓ اضطراب و استرس هم از مواردیه که باعث میشه حس کنی فراموش کردی که فردا کاملا این مورد رو توضیح میدم😉✌️ ✓ کم‌خواب نباش عملکرد حافظه با خواب خیلی ارتباط داره واسه اینکه دچار این حس فراموشی نشی، باید چند ساعت خواب با کیفیت داشته باشی🧠 ✓ رمز گردانی کن این تکنیک خیلی خوب جواب میده خلاق باش و مطالب رو برای خودت رمز گردانی کن ✓ بنویس بعضی قسمت‌های سخت رو یادداشت کن و اتفاقا بلند بلند بخون👌 ✓ مرور کن مرور بلافاصله‌ی مطالب ، تاثیر خیلی خوبی در تثبیت و جلوگیری از فراموشی داره👌 حتی اگه وقت کم داری هم مرور رو انجام بده🔖 #امتحان #دبیرستان_دخترانه_معراج_اندیشه

4_ با استرس و اضراب چیکار کنم؟ ✓ اول حواست به این باشه که مطالب روی هم تلنبار نشه، همین مواجه شدن با حجم زیاد مطالب خودش باعث استرس میشه براساس امتحاناتت برنامه ریزی داشته باش و حتماً طبق اون برنامه عمل کن🔖 ✓ صبحانه‌ی سبک و مناسب بخور 🥞 ✓ اگه زود دچار استرس میشی، قهوه و کافئین نخور یا مقدارش رو خیلی کم کن☕️ ✓ یک ساعت قبل از امتحان سعی کن آرامش خودت رو حفظ کنی✅ سرسری و عجله‌ای خوندن توی این یک ساعت باعث میشه😬 ✓ از همکلاسی‌هایی که باعث میشن اضطراب داشته باشی، بدون در نظر گرفتن هیچ‌چیز فقط و فقط فاصله بگیر🤫 ✓ سرجلسه اگه به سوال سختی رسیدی، ازش رد شو و به سوالات آسون‌تر جواب بده📝 در آخر واسه اون سوالاتی که جواب ندادی، وقت بذار ✓ اگه جواب یه سوال یادت نیومد، تاجایی که بلدی مفهوم رو برسون✍ ✓ سعی کن ساعت مچی همراهت داشته باشی که حواست به زمان باشه و استرسِ وقت کم آوردن نداشته باشی⏰ #امتحان #دبیرستان_دخترانه_معراج_اندیشه