🔸قانون نیم ساعت زودتر🔸 📝قانون نیم ساعت زودتر چی میگه؟🤔 ❔تا حالا شده دلت بخواد سحرخیز بشی یا بعد از نماز صبح دیگه نخوابی؟👁️ چجوری بوده؟ موفق شدی یا نه؟🤔 📎همه ما میدونیم که سحرخیزی چقدر توصیه شده و برامون برکت میاره...تاثیرش هم توی اخلاقمون، هم رفتارمون و رسیدگی به کارهامون کاملاً مشهوده. حالا ما خیلی تصمیم میگیرم سحر خیز بشیم یا بعد از نماز صبحمون نخوابیم، حتی شب قبلش هم سعی میکنیم زود بخوابیم😴 اما بازم گذشتن از خواب صبح برامون خیلی سخته.😔 🍁اگر تو هم تصمیم گرفتی سحرخیز بشی و تا حالا موفق نشدی، قانون نیم ساعت زودتر میتونه کمکت کنه👌 🌀حالا این قانون چی میگه؟ ✍🏻این قانون میگه اگه دوست داری سحرخیز بشی قدم قدم باید جلو بری...قدم قدم یعنی چجوری؟🤔 یعنی مثلاً اگه من هر روز ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار میشم حالا تنظیم کنم که به مدت یه هفته نیم ساعت زودتر بیدار شم😉 قاعدتاً نیم ساعت زودتر بیدار شدن از ۵ ساعت زودتر بیدار شدن آسونتره...اینجوری بعد از یه هفته دوباره تنظیم میکنم که نیم ساعت زودتر بیدار بشم و به همین صورت هفته به هفته نیم ساعت نیم ساعت زودتر بیدار میشم 🍃با این برنامه خود به خود خواب شبم هم تنظیم میشه...به این برنامه میگم قدم به قدم سحر خیز شدن👌😊 اگه شما هم میخواید تمرین کنید که سحرخیز بشید حتماً قانون نیم ساعت زودتر رو اجرا کنید.😇 نکته مهممون که یادت نرفته رفیق: " تغییر عادت با قانون های کوچیک امکان پذیرتره تا قانون های بزرگ" https://eitaa.com/Merajeandisheisf #دبیرستان_دخترانه_معراج_اندیشه #پیام_مشاور_خانم_دلاوری #تغییر_عادت