🔰 #یبوست ⬅️ وقتی انسان حرارت و رطوبت معتدل رو در روده نداشته باشه یبوست می‌گیره ⭕️ گرما و رطوبت گرم و نرم میکنه، مدفوع رو به جلو حرکت میده ⬅️ حالا چه کنیم که این گرما و رطوبت تامین بشه؟ اول از همه حتما صبحانه یک غذای مقوی بخورید نه آب...🙃 آب بخورید روده‌ها شل میشه، چیزی هم که شل باشه از کار میفته ❇️ بهترین چیز حلوا هست، چون هم گرما داره هم رطوبت... 🥣 دستور تهیه حلوا ⚜ روغن حیوانی ⚜ آرد برنج ⚜ زیره سبز ⬅️ برای شیرین کردن حلوا، اگر سرد مزاج هستید شیره انگور و اگر گرم هستید شکر اضافه کنید ✍ روده و معده‌ای که صبحانه می‌خورند کمتر یبوست می‌گیرند و کسانی که یبوست می‌گیرند، به خاطر این هست که صبحانه نمی‌خورند و تا ظهر می‌خوابند، دچار ضعف می‌شوند 📌 کسانی که سردی مزاج دارند و یبوست، این حلوا رو بخورند، یبوست‌شان از بین می‌رود ✅ علت این هست که ضعف عمومی بیمار جبران می‌شود👌

🍏 درمان با #سیب‌! 🍎با روشهای مختلف از سیب درمان بجویید: 🔹 به کودکی که از #چاقی رنج می‌برد سیب بدهید. 🔹 به کودک #لاغر، آب سیب بدهید. 🔹 به کودکی که #اسهال دارد، سیب رنده شده‌ی تغییر رنگ داده شده بدهید. 🔹 به کودک مبتلا به #یبوست، سیب پخته شده بدهید.

• 📌رفع #یبوست با #فلوس 🍵 ترکیب فلوس و گلاب ملیّنی است که به آن ملیّن مبارک نیز گفته می‌شود که علاوه بر پاکسازی روده، کبد نیز پاکسازی می‌شود و فشار از روی معده در افرادی که تهوع و تلخی دهان دارند نیز برداشته می‌شود ⬅️ #نسخه_فلوس👇 🍵 پره‌های داخل فلوس که مانند لیمو عمانی هست را جدا کنید بدون هسته و پوست باید باشد؛ یک ق.غ خوری پره‌های فلوس را با نصف لیوان گلاب حل کنید و نصف لیوان آب جوش به آن اضافه نموده، ده دقیقه بماند و سپس کاملا صاف کنید (آب‌جوش بتنهایی نیز کافیست) 💊 اگر دل پیچه زیاد بود یک.ق. روغن بادام شیرین اضافه کنید 💠

❌ چرا کبد چرب میشه؟ ✍ سردی #کبد موجب کاهش توانایی کبد برای هضم چربی ‌ها می‌ شود و این چربی‌ها در کبد تجمع یافته و تبدیل به کبد چرب می‌ شود. 🔹از طرفی در اثر سردی کبد #صفرا غلیظ می‌شود و باعث انسداد کبدی و در نتیجه لجن #صفراوی و در نهایت #سنگ_صفرا می‌شود. 🔹همچنین به دلیل غلظت صفرا و کاهش تولید و ترشح صفرا، #یبوست نیز ایجاد می‌ شود. 👇پس این بیماری‌ها ناشی از سردی کبد هست: 🔻کبد چرب🔻سنگ کیسه صفرا 🔻یبوست ✅عوامل سردی #کبد: ❌خوردن غذاهای طبع سرد (گوشت سفید، ماست و دوغ، سالاد، آب سرد و یخ) ❌بی‌ تحرکی ❌مصرف مواد کارخانه ای مثل روغن مایع و نباتی ❌رعایت نکردن آداب نوشیدن 👈به طور خلاصه: مصرف آب یخ، نوشیدن ناگهانی آب، مصرف آب بین غذا

🍁#یبوست در پاییز 🌕 مصرف شكر سرخ یا شكر قهوه‌ای بسیار مفید است؛ زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت می‌كند و خاصیت غذایی دارد 🥄 می‌توان 1 ق غ یا م از شكر قهوه‌ای یا شكر سرخ را در یک لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. می‌توان در این لیوان شیر، یک عدد انجیر نیز انداخت 🌕روغن مالی روی شكم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشكی كمک كند 🕖 از روغن بادام شیرین خوراكی نیز می‌توان در روز با فاصله هر 8 ساعت به میزان 1 ق م میل نمود 🌕از روغن زیتون هم می‌توان به میزان 1 ق یا م صبح ناشتا استفاده نمود یا می‌توان آن را در یک فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی دارند، بسیار مفید است

❌🥖نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب #کمخونی و #یبوست میشود! 👈🏻نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا #جوش_شیرین و #زاج بیشتری به آن زده و نیز فاقد #سبوس است که به شدت بدن را نابود میکند!

✅پاکسازی بسیار قوی کل بدن #حقنه کن تا کولونوسکوپی و جراحی روده و #شیمی_درمانی نکنی! نحوه انجام #حقنه #پاکسازی روده بزرگ 💥 #فواید_حقنه: 🔺پیشگیری از #سرطان روده و کمک به درمان 👈رفع سده های روده  و مشکلات صعب العلاج روده 👈پاکسازی بسیار قوی کل بدن 👈#یبوست مزمن 🔺 دردهای درونی را خارج می کند. 🔺تقویت بدن وتخلیه سودا وریح سرد 🔺درمان مشکلات سردرد،شقاق،مثانه،رحم     سرگیجه،کلیه،صرع،سکته 🔺زخم وخونریزی روده بزرگ،بواسیر 🔺کولیت وسرطان روده وکبد 🔺ضعف کلیه 🔺بیماری های کبدی 🔺امراض دماغی، تشنج و... ب🔺رخی امراض ریوی ❌سرطان روده بزرگ خیلی بیشتر از روده کوچک است چون روده بزرگ با سودا درگیر است واگرفرد یبوست دارد باید باحقنه وروغن مالی شکم درجهت عقربه های ساعت یبوست حتمارفع شود. 💎امام صادق (ع): دارو چهار چیز است.       👈سعوط،حجامت،نوره،حقنه. ✅ بهتر است حقنه را بعد از تخلیه ادرار و مدفوع انجام دهد تا بیشتر بتواند مواد را داخل روده  نگه دارد . ✅سالی ۲ بارحقنه  باید انجام شود

‍  ✔  #یبوست    #علل_پیشگیری_درمان ◼️پیشگیری از یبوست 🔸اصلاح سبک زندگی 🔹گاهی تنقیه 🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب. 🔹پیاده روی روزانه 🔸طول دادن رکوع و سجده 🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم . 🔸عدم طولانی ماندن در مستراح 🔹به چپ تکیه دادن . 🔸ترک ناهار کردن . 🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . 🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه . 🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . 🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع. 🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . 🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان . ◼️علل یبوست 🔻خشکی و یا سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی و کلیوی 🔺 غلبه سودا 🔻 انحراف لگن 🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود. 🔻عدم تحرک و ورزش کردن . 🔺پرخوری کردن . 🔻پراکنده خوری . 🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن . 🔻مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها / ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /..... 🔻استنشاق هوای آلوده . 🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی و جویدن کامل نیست). ◼️◼️درمان یبوست 🌟مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است . ⭐ترک سردیها و خشکیها . 🌟مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون. شیر. ⭐مالیدن روغن زیتون دور ناف  جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) . 🌟آب جوشیده ولرم ناشتا ⭐تنقیه . ⭐شستشو با آب سرد . 🌟رفع غلبه خشکی مزاج و سودا  🌟 صبح ناشتا انار شیرین یا سیب. 🌟 گلابی ، خربزه ، طالبی ، انگور ، توت تازه ، زردآلو ، قیصی ، عناب ، کاسنی 🌟عسل ناشتا در صبح 🌟فصد با نظر طبیب انجام شود . افراد زیر 15 سال ممنوع است . 🌟استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار) 🌟داروی ملین (بسفایج ) ✅ لطفا نشر دهید

🍃 #آیا_میدانید ✍🏻 اگر 15 شب بصورت مداوم ناف خود را با #روغن_زیتون چرب کنید ✍🏻 اینکار باعث نرم شدن مو و پوست صورت می‌شود... وباعث برطرف شدن #یبوست میشود