#سلامتی ✨برخی از علل سر دردهای صبحگاهی و راهکاری برای رفع این سردردها ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#ایرانگردی 🍀 شکردشت یکی از زیباترین و بکرترین مناطق ییلاقی تالش که به آب و هوای مرطوب و خنک کوهستانی اش در تابستان مشهور است. این منطقه زیبا و منحصر به فرد در ارتفاع بالاتر از 1700 متر، در شمال شهرستان تالش است که به دلیل کوهستانی بودن و سختی مسیر، کمتر مورد توجه گردشگران قرار گرفته است.🏞 ‌┅═༅𖣔 🌹 𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#پوستر #سبک_زندگی_اسلامی ‌┅═༅𖣔 🌹 𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#فرزندداری 😟فیلم هایی که کودکان نباید ببینند! 📌در انتخاب برنامه برای کودکان به موارد زیر توجه کرده و از انتخاب هایی که ویژگی های زیر را دارند بپرهیزید: 🔻تصاویری از مخاطرات یا تهدیدهای بزرگ برای کودکان و والدین. 🔻شخصیت های شبح مانند و مافوق طبیعی و توجیه ناپذیر مثل هیولاهایی که کارهای ترسناک انجام می دهند. 🔻خشونت و حمله جسمانی چه در قالب های واقعی یا رایج و آشنا. 🔻کارتون های خیالی که تکه تکه کردن جسد، جراحات بدنی، قطع عضو یا روابط جسمی خشن را نشان می دهند. 🔻فیلم هایی که شخصیت های اصلی آنها با فرهنگ، آداب و رسوم و اعتقادات ما سازگاری نداشته باشد. 🔻فعالیت جسمی و ورزشی خطرناک ‌┅═༅𖣔 🌹 𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#پندانه ✍💎 🔺سه اصل مهم در زندگی : 🔹هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش رفاقت نکن، درد دل نکن، شوخی نکن؛ "حرمت ها شکسته می شود" 🔹هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن، محبت نکن، لطف نکن؛ "تبدیل به وظیفه می شود" 🔹هیچ وقت از کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نخواه، کمک نگیر، انتظار نداشته باش "تبدیل به منت می شود" ‌┅═༅𖣔 🌹 𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#همسرداری 🔴با خانواده همسر مشورت کنید عروس خانواده حتی امکان دارد مثلا پختن غذایی را از قبل بلد باشد؛ اما دستور پخت آن را دوباره از مادرشوهر و یا خواهر شوهرش بپرسد. این نشانه احترام گذاشتن به مادرشوهر است. با این روش می تواند رابطه ها را کاملا مستحکم کند و حتی امکان دارد برای انجام کاری از قبل مصمم باشد؛ اما بازهم به نشانه احترام با مادر و پدر و خواهر همسرش، با آن ها مشورت کند. ‌┅═༅𖣔 🌹 𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#آیه_نگار ✨رَبُّكُمْ عَلَى نَفْسِهِ الرَّحْمَةَ أَنَّهُ مَنْ عَمِلَ مِنْكُمْ ✨سُوءًا بِجَهَالَةٍ ثُمَّ تَابَ مِنْ بَعْدِهِ وَأَصْلَحَ ✨فَأَنَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ ﴿۵۴﴾ ✨ پروردگارتان رحمت را بر خود مقرر كرده ✨كه هر كس از شما به نادانى كار بدى كند ✨و آنگاه به توبه و صلاح آيد پس وى ✨آمرزنده مهربان است (۵۴) 📚 سوره مبارکه الأنعام ✍ بخشی از آیه ۵۴ ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#حدیث_روز 💚 امام سجاد علیه السلام : 🍃همانا دعا؛ بلائى را كه قطعى و مستحكم شده، باز مى گرداند...🍃 📚اصول كافى ، ج ۳، ص ۲۱۵ ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

هر روز تلاوت یک صفحه از قرآن 🍃🌺🍃🌺

ترتیل صفحه ۵۳ قرآن

#مناسبتی پنج شنبه و ياد درگذشتگان😔 🕯اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ🕯 🙏 التماس دعا 🙏 ❄️ 🕯❄️🕯❄️🕯❄️❄️ پنجشنبه ها دلمان هوای عزیزانی را دارد که🤍 مدتهاست از آنها دوریم😔 همان روزی که دل هوایشان را میکند🤍 برای آرامش روحشون هدیه‌ای پیشکش درگذشتگان، پدران و مادران آسمانی کنیم😔🙏 بخوانیم فاتحه و صلوات🙏🕯🙏 ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#انرژی_مثبت 💞خـدایا بہ تـو توڪل می‌کنـم و حـس داشتنت پناهگاهی می‌شـود همیشگی در اوج سختی‌هایم روزهایم را با رحمتت بخیـر بگردان🌸🙏 بنـام خـدایی ڪه تسکین دهنـده دردها و آرامـش دهنده قلب‌هاست💞 🍃🌸بِسـمِ الله الرَّحمـن الرَّحیـم🌸🍃 🌸💞 الهـی بـه امیـد تـو💞 🌸 سلام روزتون بخیر🌸🍃🌸 ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#انرژی_مثبت ❄️زندگيم را از امروز آغاز مي كنم و با تصور رسيدن به اهدافم و افقهاي روشن پيش رو ، بر ترس از آينده غلبه مي كنم. امروز طلوع دوباره اي در زندگي من است 🌦 ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

‍ #انرژی_مثبت سلام صبح زیباتون بخیر ☕ 🌸 😊 امیدوارم توشه🌸🍃 امروزتون پُر باشه🌸🍃 از سلامتی، نشاط🌸🍃 دلخوشی 🌸🍃 عاقبت بخیری🌸🍃 عشق و محبت💖 وخوشبختی وشادی😊🌸🍃 شروع صبحتون پُر برکت 🌸 🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌ ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#شکوه_مادری 🔶 سه روز اسکان رایگان در مشهد 🔺️طرح ملی شکوه_مادری از طرف آستان قدس رضوی برای مادران زیر ۴۰ سال که ۳ فرزند یا بیشتر از ۳ فرزند دارند اجرا می‌گردد. 📆 مهلت ثبت‌نام: ۲۷ دی ۱۴۰۰ 🔺️هدیه برای خانم هایی که این طرح شامل شون میشه، سه روز اسکان رایگان مادر و همسر و فرزندان در مشهد به همراه یک وعده غذا در رستوران حرم رضوی هست. http://shokohmadari.app.razavi.ir ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#چی_بپزیم 🥯 پیراشکی سبزیجات خمیر: ۹۰ م.ل آب جوش ۷۰C° ۱۵۰ گرم آرد ۱/۴ ق.چ نمک مواد: ۱۵ گرم پیازچه ۲۰ گرم اسفناج ۴۰ گرم هویج ۵۰ گرم پنیر پیتزا فلفل سیاه، قرمز و ... ۱۵ گرم کره ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#سلامتی همه‌چیز درباره بیماری سالک ⚠️ با افزایش تعداد سگ‌های ولگرد و دفع غیربهداشتی زباله‌ها و نخاله‌های ساختمانی، بیماری سالک در برخی مناطق افزایش چشم‌گیری داشته که در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی، امکان بحرانی شدن آن وجود دارد. ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#دانستنی چند پیشنهاد برای فرار از نشستن طولانی مدت 🚶🏻‍♂️ ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#سلامتی توصیه‌هایی برای کنترل تپش قلب 💓 تپش قلب می‌تواند ناشی از اضطراب و استرس باشد؛ اما علامت هشداردهنده‌ای از بیماری‌های قلبی مانند نارسایی قلبی یا فشارخون کنترل نشده نیز هست. ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#سخن_بزرگان 🎤سخنران : حجت الاسلام عالی دلم پاک باشد ولی نماز نخوانم آیا درست است ؟ ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#همسرداری زوج‌های خوشبخت چه می‌کنند؟! 💞 اگر بابت چیزی ناراحت باشند، حرف می‌زنند. 💞 توقع ندارند همه‌چیز بی‌نقص باشد. 💞 از اشتباهات گریز ندارند و می‌پذیرند. 💞 در عمل هم عذرخواهی می‌کنند. 💞 توجه و عشقِ متقابل دارند. 💞 با هویت واقعی خودشان ظاهر می‌شوند. 💞 انتظارات را مؤدبانه به زبان می‌آورند. 💞 مسائل را در اولین فرصت حل می‌کنند. ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅

#سبک_زندگی چند پیشنهاد ساده برای اینکه بهتر زندگی کنید. ‌┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅ ‌┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅