💕 #اعتماد_به_نفس #تربیت_فرزند 🌸 وقتی کودک، کوچک‌ترین موفقیتی را کسب می‌کند با تعریف و تمجید، حمایتش کنید؛ شاید چند دقیقه بیشتر وقت شما را نگیرد، ولی اثرش تا مدت‌ها برای او باقی خواهد ماند. @mesbah_family800

#سیاست_های_زنانه دوست داری همسرت باهات هم صحبت بشه❓ 👇👇 این راههای که میگم رو امتحان کن 💥موقع حرف زدن همسرتون نشون بدین اشتیاق زیادی برای شنیدن حرفهاش دارید 💥به هیچ وجه کلامش را قطع نکنید حتی اگه حرفهای او برخلاف میل و عقیده شما باشد. 💥به هیچ عنوان اشتباهات لفظی او را به رخ نکشید! 💥به همسرتون #اعتماد_به_نفس بدهید. 💥از #قضاوت های منفی و خلاف میل او بپرهیزید! 💥از تذکر های مداوم درباره عملکرد روزانه او خودداری کنید. 💥یک شنونده خوب باشید و از دخالت در امور روزانه او و نصیحت ها جدا پرهیز کنید. 💥چهره تان را همیشه شاد و خندان نشان دهید. #همسرداری 😍 😍 😍 😍 😍 😍

📌چند تمرین ساده برای افزایش «اعتماد به نفس» : 📚اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی هایتان است و به شما کمک میکند تا در برابر مشـ کلاتتان قوی باشید. برای تقویت اعتماد به نفس مثل هر توانایی دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن دیریت کنید. ✅به خصوصیات مثبت خود توجه کنید میتوانید حتی لیستی بردارید و نکات مثبت خود را بنویسید. ✅خودتان درا به کارهای خوب عـ ادت دهید. آگاهی خود را بالا ببرید وكت اب بخوانید. ✅خودتان را تحقیر نکنید. سعی کنید تا میتوانید کاری نکنید که خودتان ریدانید و مجبور شوید معذرت خواهی کنید را مقص ✅از پیشرفت های کوچک خود استقبال کنید و کم کم برای موفقیت قدم ود تعیین کنید. بردارید. اهداف واقع بینانه برای خود تعیین کنید. #درسنامه_زندگی #اعتماد_به_نفس کانال مصباح خانواده۸۰۰ https://eitaa.com/mesbah_family800

🏞از دره حقارت،تا قله ارزشمندی🌁 ⛔️ممکنه مسخره‌ام کنن.. ☑قرار نیست همه منو تایید کنن ⛔️آخه من کجا اون کجا؟ ☑من فقط خودمو با دیروزم ← مقایسه می‌کنم، همین ⛔️اگه نشه.. ☑هیچی، تجربه میشه، ←حالا بشه چه میشه:)) ⛔️من با کی باشم؟ ☑️کی می‌خواد با من باشه؟ #اعتماد_به_نفس #روانشناسی @mesbah_family800