#توجه ! ◻️اعتیاد اینترنتی چه خطری برای نوجوانان دارد؟ ▫️اعتیاد اینترنتی برای نوجوانان می‌تواند خطرات متعددی به همراه داشته باشد: ▫️تأثیر بر سلامت روحی: افراد اعتیادزا به اینترنت ممکن است با مشکلات سلامت روحی مانند افسردگی، اضطراب، یا خودکشی روبرو شوند. ▫️کاهش تعاملات اجتماعی: افراد معتاد به اینترنت ممکن است به تعاملات حضوری کمتری دست یابند که منجر به ایزوله شدن اجتماعی شده و روابط دوستانه و خانوادگی خود را ضعیف کنند. ▫️تأثیر بر عملکرد تحصیلی: افرادی که به اینترنت اعتیاد دارند ممکن است توجه کمتری به تحصیلات خود داشته باشند و عملکرد تحصیلی ضعیفتری داشته باشند. ▫️خطرات امنیتی: اعتیاد به اینترنت می‌تواند منجر به مشکلات امنیتی آنلاین مثل اشتباهات امنیتی، سوءاستفاده جنسی، یا کلاهبرداری آنلاین شود. ▫️تأثیر بر ساعات خواب: استفاده بیش از حد از اینترنت، به ویژه در ساعات شب، می‌تواند باعث کاهش ساعات خواب و مشکلات خواب شود. ▫️برای پیشگیری از این خطرات، مهم است که والدین و مراقبان نوجوانان نقش فعالی در مدیریت و کنترل استفاده آنان از اینترنت داشته باشند و به آن‌ها آموزش‌های مرتبط با استفاده بهینه و امن از فضای مجازی را ارائه دهند. @mesbah_family801

#نوستالژی به جرات میگم برای کسایی که توی بچگی مدرسه موشها رو دیده باشن هیچ عروسکی خاطره انگیز تر از این بچه موشها پیدا نمیشه مخصوصا با اون صدای قشنگ صداپیشه ها که انگار صدای خود عروسکه عروسک محبوب تون توی این مجموعه کدوم بود؟ خودم دم باریک رو خیلی دوست داشتم. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#شگفتانه پارکورباز و سارق لندنی، ویدئوی خود از لحظه سرقت موبایل از لندن نشینان را منتشر کرد😳 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#عطاری_خانگی این ترکیب واسه استخوان عالیه 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#حکایت_شب 💫 به ساعت نگاه کردم، شش و بیست دقیقه صبح بود. دوباره خوابیدم.بعد پاشدم.به ساعت نگاه کردم.شش و بیست دقیقه صبح بود. فکر کردم: هوا که هنوز تاریکه، حتماً دفعه ی اول اشتباه دیده ام.خوابیدم وقتی پاشدم هوا روشن بود ولی ساعت باز هم شش و بیست دقیقه صبح بود. سراسیمه پا شدم، باورم نمی‌شد که ساعت مرده باشد.به این کارها عادت نداشت. من هم توقع نداشتم. آدم‌ها هم مثل ساعت‌ها هستند. بعضی‌ها کنارمان هستند مثل ساعت، مرتب، همیشگی. آنقدر صبور دورت می‌چرخند که چرخیدنشان را حس نمی‌کنی.بودنشان برایت بی اهمیت می‌شود، همینطور بی ادعا می‌چرخند، بی آنکه بگویند باطری شان دارد تمام می‌شود بعد یکهو روشنی روز خبر می‌دهد که او دیگر نیست. قدر این آدم ها را باید بدانیم قبل از شش و بیست دقیقه...! 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#شعر_شب غلط است اینکه گویند به‌دلی ره است دل‌ را دل من ز غصه خون شد. دل او خبر ندارد. #وحشی_بافقی 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#شهید_روز یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن 💚هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم💚 هدیه امشب را تقدیم می کنیم به روح مطهر 🌹🌹شهیدمحمدشاه رضایی 🌹🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#شبانه هیچ شبی پایان زندگی نیست از ورای هر شب دوبارہ خورشید طلوع میڪند. و بشارت صبحی دیگر میدهد. این یعنی امید هرگز نمی‌میرد. امشب پیش خــــدا آرزویی بڪن ... شایـد ڪوچکتریــڹ معجـزه اش تـــــمام رویـــاے تـــــو باشه #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ @mesbah_family801

#صبحانه و شاید پاییز حکایت عشق زنجیروار برگ‌هاست... هر کدام به خاطر دیگری خود را به زمین می‌اندازند. و صدای خش‌خش خرد شدنشان در زیر پای ما آخرین پچ‌پچ‌های «دوستت دارم» است… #سلام صبحتون بخیر و زیبا 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#تلاوت_قرآن روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه ۸۸ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

🎧صوت و معنی #صفحه۸۸ @mesbah_family801

#حدیث امام علی (عليه السلام) إن كُنتُم لِلنَّجاةِ طالِبينَ فارفُضوا الغَفلَةَ و اللَّهوَ ، و الزَموا الاجتِهادَ و الجِدَّ اگر خواهان نجات هستيد، غفلت و سرگرمى را دور افكنيد و به كوشش و جدّيت چنگ زنيد. 📙 غررالحكم حدیث۳۷۴۱ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#ایران، در روزی که گذشت (۲۸ آذر ۱۴۰۲) 🔸رئیس جمهور: ضرورت نظام‌مند شدن تبادل اطلاعات میان دستگاه‌های نظارتی جزییات خبر: iribnews.ir/00HBHr 🔸دادگاه سوئد حکم حبس ابد حمید نوری را تائید کرد جزییات خبر: iribnews.ir/00HBLB 🔸موفقیت ایران در بارگذاری چشمه پرتودهی سامانه تهران جزییات خبر: iribnews.ir/00HBJR 🔸بودجه را براساس واقعیت‌ها تصویب می کنیم جزییات خبر: iribnews.ir/00HBMJ 🔸همه مقاطع مدارس استان تهران تا پایان هفته غیرحضوری شد جزییات خبر: iribnews.ir/00HBKD 🔸۶۰ درصد جایگاه‌ها به سامانه هوشمند سوخت متصل شدند جزییات خبر: iribnews.ir/00HBJS 🔸قالیباف: تشکیل دولت فلسطینی به پایتختی قدس شریف راه حل صلح پایدار در منطقه جزییات خبر: iribnews.ir/00HBKP 🔸واگذاری ایران ایر قطعیت ندارد جزییات خبر: iribnews.ir/00HBHN 🔸تکذیب فوت جمشید هاشم پور جزییات خبر: iribnews.ir/00HBJz 🔸تدارک تلویزیون برای شب یلدا جزییات خبر: iribnews.ir/00HBK1 🔸در منطقه یک آشوراده هیچ تفرّجی انجام نخواهد شد جزییات خبر: iribnews.ir/00HBJf 🔸توقف خارج از خانه پرسپولیس مقابل قعرنشین جزییات خبر: iribnews.ir/00HBLh @mesbah_family801

#جهان، در روزی که گذشت ( ۲۸ آذر ۱۴۰۲) 🔹لحظه به لحظه با طوفان الاقصی/قتل عام جدید اشغالگران در رفح جزییات خبر: iribnews.ir/00HB77 🔹محمد عبدالسلام: کشتی‌های توقیف شده فقط با تصمیم ملت فلسطین آزاد می‌شوند جزییات خبر: iribnews.ir/00HBNM 🔹قرائت پیام قالیباف در نشست روسای پارلمان‌های عضو سازمان امنیت جمعی جزییات خبر: iribnews.ir/00HBGE 🔹حضور نظامیان فرانسوی در غزه و ارتکاب جنایات جنگی علیه فلسطینیان جزییات خبر: iribnews.ir/00HBFg 🔹درخواست رئیس جمهور آفریقای جنوبی برای بررسی جنایات رژیم صهیونیستی در دیوان کیفری بین المللی جزییات خبر: iribnews.ir/00HBKY 🔹یونیسف: محرومیت دوازده میلیون نفر در افغانستان از آب آشامیدنی بهداشتی جزییات خبر: iribnews.ir/00HBEX 🔹ایروانی: آمریکا از برجام خارج شد، نه ایران جزییات خبر: iribnews.ir/00HBEo 🔹گسترش حمایت از گفتمان مقاومت در اروپا جزییات خبر: iribnews.ir/00HB82 🔹یونیسف: محرومیت دوازده میلیون نفر در افغانستان از آب آشامیدنی بهداشتی جزییات خبر: iribnews.ir/00HBEX 🔹فوران یک کوه آتشفشان در شمال شرق پایتخت ایسلند جزییات خبر: iribnews.ir/00HBFB 🔹وقوع زلزله قدرتمند در جنوب غربی چین جزییات خبر: iribnews.ir/00HB7y @mesbah_family801

مهمترین رویدادهای ورزشی ۲۸ آذر ادامه مطلب👇 iribnews.ir/00HBPL @mesbah_family801

✅ باختر را آنلاین بخوانید. @mesbah_family801

#هواشناسی جو پایدار در اکثر مناطق کشور از امروز تا جمعه در اکثر مناطق کشور جو پایداری حاکم است که در کلان‌شهرها باعث تداوم و افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا می‌شود. امروز و فردا در برخی مناطق جنوب، جنوب شرق و شرق کشور وزش باد و در ارتفاعات افزایش ابر انتظار می‌رود. جمعه به‌تدریج با ورود سامانه بارشی از غرب کشور در برخی مناطق شمال غرب، غرب و ارتفاعات البرز ابرناکی، بارش و وزش باد پیش‌بینی شده است. @mesbah_family801

#سلامتی با این روشها همیشه سالم و سرحال باشید 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#ایران_زیبا «سلماس» مشهور به شهر شطرنجی ایران 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#تربیت_فرزند ◻️راهکارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی ▫️از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید ▫️نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. ▫️پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. ▫️خودتون الگوی خوبی واسش باشید. ▫️والدینی خونگرم و حامی باشید. ▫️به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید. ▫️جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید. ▫️خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره. ▫️مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید. ▫️هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید. ▫️همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‎‌‌‎@mesbah_family801

#همسرانه ▫️گاهی ما سالها جمله‌ی دوستت دارم را نمیگوییم تا شخصی را از دست ندهیم و اتفاقا از دستش میدهیم. ▫️و گاهی ابراز نمیکنیم چون توان رویارویی با واقعیت را نداریم. ▫️ابراز کردنِ احساساتِ مثبت، #شجاعت و اصالتِ درونی میخواهد و کار هر کسی نیست. ‌‌ ▫️در هر صورت اگر ابراز کنیم، جواب مشخص می‌شود یا #رابطه شروع می‌شود و یا رویای رابطه تمام می‌شود و شجاعت در همین رویارویی‌ست. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#خانمها_بخوانند. لجبازی به این مثال توجه کنید: سر یه موضوعی خانوم از دست آقا ناراحت میشه چند ساعت بعد آقا به خانوم میگه: -آماده شو بریم خونه ی مامانم اینا خانم میگه: -من نمیام آیا این رفتار درسته؟! به جای این که قشنگ بشینه راجع به ناراحتیش باهمسرش صحبت کنه؛ هی حرص میخوره... هی خودخوری میکنه. هی تو ذهنش با شوهرش دعوا میکنه...و آخر سر هم یه رفتار تلافی جویانه را پیش میگیره و میگه: من نمیام... تو از یه جای دیگه ناراحتی؛چه ربطی به رفتن به خونه ی مادرشوهرت داره که لج میکنی میگی نمیام؟یادتون باشه: یه خانوم هروقت از دست شوهرش ناراحت شد با یه گفتگوی اصولی با شوهرش،اون ناراحتی رو حل میکنه. پس،لج، تلافی، خودخوری، قاطی کردن موضوعات بی ربط باهم.. @mesbah_family801

#همسرداری عیب جویی وقتی همیشه به #ایراد هایی که همسرتان دارد فکر کنید، روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید. اما... اگر همیشه به نقاط #مثبت او بیندیشید. آن‌ وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#آقایان_بخوانند کنایه و طعنه ‌زدن، تیکه انداختن و رفتارهایی از این قبیل گاهی بیشتر از #کتک کاری ایجاد تنش می‌کند. چندین مورد درباره آزارهایی‌ست که تقریبا ظریف‌تر هستند و ما توجه زیادی برای رفع آن‌ها نمی‌کنیم. حتما نیازی به چشم کبود و #کتک_زدن نیست. روانشناس ها می‌گویند.همسر آزاری تنها در کتک کاری خلاصه نمی‌شود. کافی است #اعتماد_به_نفس و آزادی را از همسرتان سلب کنید یا او را در تنگنا قرار دهید. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#انگیزشی صبور باش آنچه برایت پیش مےآید و آنچه برایت رقم میخورد به دست بزرگترین نویسندهٔ عالم ثبت شده! او ڪه بدون اذنش حتی برگے از درخت نمی افتد! 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#اسرار_روانشناسی حداقل نشانه‌های #خوشبختی که باور کنید که تنها اقلیتی از مردم دنیا، هر ده تاش رو دارند. یازده نشانه عملکرد خوب یا خوشبختی شما: ۱- سقفی بالای سرتون هست. ۲- امروز چیزی خوردید. ۳- خوش قلب هستید ۴- برای دیگران هم آرزوی کامیابی می‌کنید. ۵- دسترسی به آب پاک دارید. ۶- کسی دوستتون داره و دغدغه مراقبت و‌مهربانی کردن بهتون رو دارد. ۷- می‌کوشین که مرتب بهتر بشین و خودتون رو ارتقا بدین. ۸- لباس تمیز به تن دارید. ۹- رؤیایی در سر دارید. ۱۰- نفس می‌کشید. ۱۱-از همه‌ مهمتر خدا را دارید و برای هر نعمت توفیق شکر گذاری دارید. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

🎥خانمهای محجبه، کم حجاب و حتی بی حجاب فرقی نمیکند و یا حتی اقایون، این کلیپ را اصلا از دست ندهید. منبع داستان :انوار نعمانیه ص ۳۵٫ حضرت علی(علیه‌السلام) می فرماید: كم می شود كسی خود را شبیه قومی سازد و اندك اندك از آنها نشود. نهج البلاغه، کلمات قصار ۲۰۷ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801