#سبک_زندگی
چجوری برنامه ریزی کنیم؟
۱. برای خودت موضوع و محدوده هدفت رو واضح مشخص کن.
نگو تا آخر تابستون باید زبانم رو تقویت کنم.
بگو کتاب لغات میگیرم و دایره کلماتم رو قوی میکنم.
۲. هدفت باید قابل اندازه گیری باشه .
به جای اینکه به خودت بگی امسال باید کلی کتاب جدید بخونم، میتونی بگی امسال میخوام روزی پنج صفحه کتاب بخونم.
۳. هدف گذاری قابل دستیابی و واقع بینانه باشه.
میخوام در ماه ۲۰ کیلو وزن کم کنم خب این که نمیشه ! پس بجاش بهتره بگی ماهی ۲ کیلو وزن کم میکنم.
۴. هدفت باید در راستای شخصیت و معیارهایی که داری باشه.
مثلا اگر تیپ شخصیت حامی داری ولی شغل فعلیت مهندسی هست ،تو در واقع روانشناسِ بهتری میشی.
@mesbah_family801
#همسرانه
قوانین هنگام صحبت کردن با همسر
▫️هنگام گفتگو زمان مناسب برای گفتگو را انتخاب کنید. یعنی زمانی که شما خسته و بی حوصله نیستید و می توانید با آرامش صحبت های خود را بیان کنید.
▫️در طی گفتگو تماس چشمی با همسرتان را فراموش نکنید چون می تواند در جذب او و درک بهتر گفتگو موثر باشد و تا زمانی که اتصال چشمی برقرار است گفتگو هم ادامه دارد.
▫️از جملات مثبت استفاده کنید که با کلمه من شروع میشود. از طرف خودتان صحبت کنید نه از طرف هرکس دیگری چون مخاطب او الان شما هستید. با جملات مثبت می توانید حس بهتری را در او ایجاد کنید.
▫️از لحن، تن صدا، زبان بدن مناسب با محتوا بهره ببرید تا بتوانید کلامی تاثیر گذار داشته باشید. صدای دلنشین و آرام و کلماتی مثبت و کاربردی می تواند در این زمان موثر باشد.
@mesbah_family801
#هردوبخوانیم
اینو یواشکی در گوش #دختر و #پسرهای جوان که قصد #ازدواج_دارن بگید..
میپرسیم چی شد که جذبش شدی!؟
میگه خیلی خونگرم بود!
همون جلسه اول باوجود کلی استرس کنارش آروم گرفتم.
میپرسیم الان شکایت اصلی چیه میگه؟
میگه مرزبندی بلد نیست!
با هر کسی که از راه
میرسه گرم میگیره!
میپرسیم چی شد که جذبش شدی؟
میگه اهل کار و پیشرفت بودن و مسئولیت پذیریش!
؛ الان بیشترین دعواتون سر چیه؟
میگه تبدیل شده به یه آدم خشک و حوصله سر بری که به شکل افراطی کار میکنه
و مسئولیت همه رو هم میخواد به گردن بگیره
حتی مسئولیت پدر و مادرش رو ...
چی شد که جذبش شدی؟
میگه خوشگل بود و تو جمع مثل الماس میدرخشید!
ادامه داره..
@mesbah_family801
#مهارتهمسرداری
قهر(به معنای قطع رابطه) کلا ممنوع
اگر لازمه یه کم سرسنگین تر باشید.
و در اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بین تون به وجود اومده باهم صحبت کنید. و حلش کنید.
@mesbah_family801
#انگیزشی
آرامش دارم چون میدونم
چیزی که برای منه منو گم نمیکنه
و چیزی که برای من نبوده
هیچ وقت توی زندگیم نمیمونه..
@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طنز
عروس دوست دارن😂😂
فقط تلاش مجریا برای جمع کردن قضیه
@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عصرانه
شـادی یک
نعمت الهی ست
شـاد باشیـم و
به همه شادی ببخشیم
نگاه تون شـاد
لبتون خنـدان
دلتـون گرم به
عشق خـدا
#عصرتون بخیر
@mesbah_family801
#اینفوگرافی
اگر چهل سالگی را پشت سر گذاشتهاید، مصرف این ۴ مکمل را فراموش نکنید.
@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خلاقیت
یک کیف خلاقانه درست کنید.
@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جهاد_تبیین
همانطور که وقتی گفته میشه لا اکراه فی الدین پس چرا حجاب ما اجباریه؟
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خیاطی
با چرخ خیاطی ساده سردوز کن.
🧵🪡
@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی
چند مدل شیرینی فقط با یک نوع خمیر
🍪🍪🍪
کیک و شیرینی
مواد لازم:
کره: ۲۵۰ گرم
روغن: ۱ پیمانه
شکر: ۱ پیمانه
ماست وانیلی: نصف پیمانه
بکینگ پودر: نصف ق چ
نشاسته: یک سوم پیمانه
آرد: ۶ پیمانه (کنترل شده)
دمای۱۸۰ بمدت ۱۰الی۱۵ دقیقه
@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفندخانگی
زعفران رو اینجوری دم کن.
@mesbah_family801
#عطاری_خانگی
دمنوش هل و دارچین و زعفران
(خواص درمانی)
این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین دردهای استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار میگیرد هر روز بین صبحانه تا ناهار دو فنجان میل نمایید. زنان باردارمصرف نکنند.
@mesbah_family801
#وقت_نمازه
تاخیرِ نمــــاز یعنی..
منِ بنده شـوقے براۍ✨
گفتگو با تو نـدارم.
خــدا..
@mesbah_family801
روز مباهله چه روزی است؟
روز مباهله، روزی است که پیامبر مکرم اسلام، عزیزترین عناصر انسانی خود را به صحنه میآورد.
نکتهی مهم در باب مباهله این است: «و انفسنا و انفسکم» در آن هست؛ «و نسانا و نساکم»در آن هست؛ عزیزترین انسانها را پیغمبر اکرم انتخاب میکند و به صحنه میآورد برای محاجهای که در آن باید تمایز بین حق و باطل و شاخص روشنگر در معرض دید همه قرار بگیرد.هیچ سابقه نداشته است که در راه تبلیغ دین و بیان حقیقت، پیغمبر دست عزیزان خود، فرزندان خود و دختر خود و امیرالمومنین را - که برادر و جانشین خود هست - بگیرد و بیاورد وسط میدان؛ استثنائی بودن روز مباهله به این شکل است.یعنی نشان دهندهی این است که بیان حقیقت، ابلاغ حقیقت، چقدر مهم است؛ میآورد به میدان با این داعیه که میگوید بیائیم مباهله کنیم؛ هر کدام بر حق بودیم، بماند، هر کدام بر خلاف حق بودیم، ریشهکن بشود با عذاب الهی
@mesbah_family801
روز مباهله نماد استقامت خانوادگی
۲۴ذیالحجه روز مباهله نام گرفته، در این روز رسول خدا با نصاراى نجران مباهله کرد و پیش از مباهله عبا بر دوش مبارک گرفت، و حضرت امیرالمؤمنین و فاطمه و حسن و حسین(علیهم السّلام) رو زیر عبا جا داد؛ جبرائیل نازل شد و آیه تطهیر رو در شأن ایشان فرود آورد، آنگاه رسول خدا آن چهار بزرگوار رو براى مباهله به بیرون برد، چون نگاه نصارى بر ایشان افتاد، و حقیقت آن حضرت و آثار نزول عذاب رو مشاهده کردند، جرأت بر مباهله رو از دست داده، و استدعاى مصالحه و قبول جزیه کردند.
پیامبر در روز مباهله عزیزترین انسانها را به صحنه میآورد تا بگوید برای شناخت حق از باطل همه خانواده باید مقاومت کنند.
📚آلعمران آیه ۶۱
@mesbah_family801
#انتخابات
🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷
✅ برگزاری انتخابات ریاستجمهوری درکوی سازمانی شهید صیاد شیرازی باحضورهمکاران عزیزوخانواده های محترم (سری اول)
🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷