بخاطر اینها خدارو شکر کنیم: ۱- سقفی بالای سرمونه ۲- امروز چیزی خوردیم. ۳- خوش قلبیم. ۴- برای دیگران هم آرزوی کامیابی می‌کنیم. ۵- دسترسی به آب پاک داریم. ۶- کسی دوستمون داره و دغدغه مراقبت و‌مهربانی کردن بهمون رو داره. ۷- می‌کوشین که مرتب بهتر بشین و خودتون رو ارتقا بدین. ۸- لباس تمیز داریم. ۹- رؤیایی در سر داریم. ۱۰- نفس می‌کشیم. و ... @mesbah_family801

#مهارت_زندگی هنر زندگی کردن حفظ آرامش برخی خانم‌ها در زمان مشاجره می‌خواهند ثابت کنند که قوی‌تر از مردشان هستند. ولی این درست نیست شما باید در هنگام مشاجره و خشم همسرتان کاملا ساکت باشید و سعی کنید او را آرام کنید و در این لحظه نخواهید شما هم پرخاشگری کنید. بعضی خانم‎ها فکر می‌کنند این یعنی ضعیف هستند ولی این‌طور نیست این یک راز زنانه است که شما می‌توانید همسرتان را بعدا متقاعد کنید البته با آرامش.. @mesbah_family801

#آقایان_بخوانند آقایون محترم! خانوم ها خیلی دوست دارند که همسرشون، ازشون به موقع حمایت و پشتیبانی کنه خانمهای محترم! برای اینکه به همسرتون همچین کاری رو یاد بدین باید بهش نشون بدین اگر کوچکترین حمایتی کرد چه حس خوبی به شما دست میده و قدردانی کنید. همیشه به همسرتون بگین وقتی برام فلان کار رو میکنی حس میکنم تنها نیستم و خیالم از بودن کنارت راحت میشه .. @mesbah_family801

#تعهد چیست؟ چیزهایی که می‌گویید را باید اجرا کنید. (دکتر سعید عزیزی) @mesbah_family801

#همسرانه اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظری قهر كنيد. قهر از كودک درون ما ناشی ميشود و حربه‌ای است كه با آزار دادن كسي كه دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاری كه مدنظرتان هست می كنيد. از آنجا كه قهر يكي از رفتار كنترل‌گری است ممكن است كه در كوتاه‌مدت ما را به هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته می شود و اهميت قهر ما برايش از بين می رود و قهرمان را ناديده می گيرد. البته فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام خشم و عصبانيت به منظور جلوگيری از وارد شدن آسيب هاي احتمالی كلامی و غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يک گفتگوی منطقی و بالغانه آماده كند. بهتر است به جای قهر كردن، در شرايط آرام و منطقی، بدون سوگيری و دعوا با هم حرف بزنید. @mesbah_family801

#سبک_زندگی چگونه « #نَه » بگوییم؟! مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: ۱. می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ ۲. الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ ۳. اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. ۴. خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. ۵. الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم .. @mesbah_family801

#مهارت‌_همسـرداری زوجین باید سعی کنند.هنگامیکه بحث بینشان بالا میگیرد.کوتاه بیایند و این دلیل بر باخت نیست.اگر هرکدام در پی نشان دادن قدرت کلامشان باشند.زندگی از هم فرو میپاشد💔 ‌‌‌ @mesbah_family801

#شهدا عکسی که بعد از ۳۱ سال اجازه انتشار یافت! شب عملیات رمضان پشت میدان مین، رزمنده‌ها زمین‌گیر میشوند از ۱۵۰ نفر داوطلب ۲۰ نفر انتخاب می‌شوند با گذشتن از میدان مین راه عبور بقیه باز شود. ۲۰ نفر نوبتی روی زمین غلت میزنند تا راه باز شود! این عکس، صبحِ همان شب است.! اینها که در این عکس اینگونه آرام خوابیده‌اند و اینگونه معصومانه سر را بر زمین گذاشته‌اند نه نان خواستند و نه نام .. (وظیفه ما زنده نگه داشتن یاد کسانی هست که از جان و مال خود برای زنده نگه داشتن ایران گذاشتند) @mesbah_family801

#رهبر_انقلاب فساد را به هیچ عنوان تحمل نکنید. @mesbah_family801

فیلم لحظه فرود هواپیما در فرودگاه از دید خلبان / چراغ‌های باند فرودگاه مهرآباد هنگام نشستن هواپیما را ببینید. @mesbah_family801

#آشپزی کباب تابه‌ای دو رنگ🤤 مواد لازم : پیاز درشت ۲ عدد گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم گوشت مرغ ترکیب ران و سینه ۵۰۰ گرم پودر سماق، نمک، فلفل سیاه پودر سوخاری ۲ ق غ کره زعفران پاپریکا @mesbah_family801

بوی خوش عجیب بر اثر گفتن یک ذکر خاص @mesbah_family801

شعار «امام خامنه‌ای» در قلب تل‌آویو تصاویر اختصاصی شبکه افق از سرزمین‌های اشغالی @mesbah_family801

#جهانگردی دربندیخان،کوردستان باشور @mesbah_family801

#اینفوگرافی پوست درخشان با ترکیبات و تاثیرات مختلف یخ در سلامت @mesbah_family801

#بازی_سرگرمی هیچ وقت نذار حرکت بعدیتو حدس بزنن .. @mesbah_family801

#توجه ! بدونید هر هوس نشونه‌ی چیه؟ @mesbah_family801

#دانستنی با غذا کره نخورید. شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش میدهد. @mesbah_family801

#شگفتانه دختر جوانی در پایتخت روسیه، مسکو، مشغول قدم زدن بود که غرق در حال خودش بود. ناگهان و بدون آنکه متوجه شود، قطار در حال عبور او را در آغوش کشید و همه تصور کردند که سرنوشتی تلخ انتظارش را کشیده است. اما شگفت‌انگیز آنکه، دختر با جراحتی سطحی از این حادثه هولناک بیرون آمد. این اتفاق، تلنگری بود تا یادآوری کند که همیشه باید هوشیار باشیم و به اطرافمان توجه کنیم. @mesbah_family801

#حیات_وحش زیبای ببینید😍 @mesbah_family801

کارهای گروهی قبل از تو سوء تفاهم بود😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#خیاطی تمیز دوزی لباس مجلسی @mesbah_family801

#کاردستی آموزش کارت پستال طرح سیب حتما بچه هاتون استقبال میکنن فقط کافیه یک بار باهم امتحانش کنید. @mesbah_family801

ما برای غم تو چهره این دختر مظلوم و معصوم هیچ بهانه‌ایی نداریم. برای همیشه مدیون این مردم هستیم. @mesbah_family801

#مناسبتی بروایتی شب شهادت آبروی دوعالم ، حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) و آغاز ایام فاطمیه را بر ساحت مقدس حضرت ولی عصر (عجل الله تعالی فرجه) و تمامی محبین حضرتش تسلیت عرض میکنیم🏴 @mesbah_family801

#نماهنگ زیبای «مادر بمون» بمناسبت ایام فاطمیه .. (حاج محمود کریمی) اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بنیها وَالسِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِه عِلْمُكَ @mesbah_family801

#شهیدروز ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم هدیه شبهای جمعه راتقدیم میکنیم به روح مطهر 🌹🌹شهید گمنام 🌹🌹 🌷🌷اجرتون باشهدا🌷🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

🍂تنور دلتون گرم از محبت ☕️زندگیتون سرشار از آرامش 🍂لحظه هاتون زیبا و شاد ☕️و چرخ روزگار به کامتون عصر اخر هفته تون بخیر وشادی