20.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی
جوجه کباب تابه ای
از طعمش و بافتش نرم ابدار هر چقدر بگم کم گفتم.
@mesbah_family801
10.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تعریف تقوا
از زبان حجت الاسلام انصاریان
@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو خرم آباد عکس نتانیاهو رو به حالت مسخره پشت ماشین کشیدن میچرخوننش 😂
@mesbah_family801
این تصویر سال ۱۹۹۴ گرفته شده/هیچ چیز از ۷ اکتبر شروع نشد.
@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت
وقتی یک زن هنرمند، خلاقانه کیک درست میکند.
@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی_سرگرمی
بچه ها عاشقش میشن (خمیربازی)
@mesbah_family801
9.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کاردستی
آموزش ساخت موشک
@mesbah_family801
8.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نقاشی
نقاشی سه بعدی نردبان 😍
@mesbah_family801
شگردهای سارقین جهت سرقت از منزل و اماکن خصوصی:
۱– کشیک دادن در کوچه ها برای پیدا کردن خانه های خالی
۲– قرار دادن تراکت و تبلیغات در لای درب
۳– مراجعه به درب منازل تحت عنوان پیک پیتزا فروش
۴– ورود به ساختمان از طریق دیوار خانه
۵– بازکردن درب با دیلم
۶– باز کردن درب با روش توپی زنی
۷– سرقت با عنوان مامور آب
راهکارهای پلیس در راستای پیشگیری از سرقت منزل و اماکن خصوصی:
۱- به افراد ناشناس که در سر کوچه و محلات پرسه زنی می کنند مشکوک شده و مورد را به پلیس گزارش نمایید.
۲- چنانچه تراکت تبلیغاتی در لابلای درب منزل شما یا همسایه ها گذاشته شده آن را بردارید.
۳- به افراد غریبه تحت عنوان پیک پیتزا یا ماموران سازمانهای برق،گاز،آب اعتماد نکرده و قبل از شناسایی کامل درب را باز نکرده و اجازه ورود به ساختمان را ندهید.
۴- از درب های ضدسرقت و قفل های کتابی برای درب منازل استفاده کنید.
۵- منزل و اماکن خود را به دوربین مداربسته و سیستمهای هشدار دهنده مجهز کنید.
@mesbah_family801
#بیشتر_بخوانیم
◻️چگونه صبح خود را بهتر شروع کنیم؟
▫️بهترین برنامه صبحگاهی آن است که برای شما مفید باشد. داشتن یک برنامه روتین میتواند پایهای برای صبحهای شادتر و پربارتر باشد.
▫️علاوه بر تقویت سلامتی، یک روال روزانه سالم میتواند برای سلامت روان شما معجزه کند و قبل از شروع روز کاری، احساس انرژی و شادی بیشتری خواهید داشت.
▫️شب خوب بخوابید.
▫️دکمه snooze را فشار ندهید.
▫️روز خود را با یک لیوان آب شروع کنید.
▫️فهرستی از کارهای روزانه تهیه کنید.
▫️صبحانه سالم بخورید.
▫️هر روز صبح فعال باشید.
▫️نفس عمیق بکشید.
▫️ابتدا مهمترین کار را انجام دهید در چک لیست را انجام دهید.
▫️از نظر روحی و جسمی آرام باشید.
▫️روی سلامت روان خود تمرکز کنید.
▫️استرس را از بین ببرید.
▫️به موسیقی سالم گوش دهید.
@mesbah_family801