#صبحانه آرزو میکنم دقایق امروز بـراتون سرشـار از عــشق سلامتی برکت وتندرستی باشه امروزتـون قرین با آرامـش و مـهر #سلام صبح چهارشنبه تون زیبا @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه۳۹۵ @mesbah_family801

روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق #صفحه۳۹۵ @mesbah_family801

﷽؛ #حدیث امام علی (علیه السلام) «هوش و توانايى فهميدن اندرزها از عواملى است كه آدمى را به پرهيز از خطا فرا مى‌خواند» «فِطنَةُ الفَهمِ لِلمَواعِظِ مِمّا يَدعو النَّفسَ إلَى الحَذَرِ مِن الخَطأِ» تحف العقول ص۹۶ @mesbah_family801

#ایران_زیبا پاییز ۴۰۳در جنگلهای زینواشت رامسر😍 @mesbah_family801

#سلامتی چه کار کنیم سرما نخوریم؟ ◽️در فصل سرما، برای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ توصیه می‌شود. در صورت عدم امکان استفاده مداوم، استفاده از ماسک در زمان‌هایی که دیگران سرما خورده‌اند، می‌تواند کمک‌کننده باشد. ◽️صرف غذاهای سالم و خواب کافی در جلوگیری از بیماری مؤثر است. استفاده از ویتامین‌ها از طریق سبزیجات به جای قرص‌های ویتامین پیشنهاد می‌شود. واکسن آنفلوآنزا نیز به شدت توصیه می‌شود تا مقاومت بدن افزایش یابد. در صورت سرماخوردگی، هنگام عطسه یا سرفه از دستمال استفاده شود و دست‌ها به‌خوبی شسته شوند تا از انتقال ویروس جلوگیری شود. @mesbah_family801

هفتم اذر ماه روز نیروی دریایی راهبردی ارتش جمهوری اسلامی ایران را بر تمام غیورمردان دریا دل نیروی دریایی تبریک عرض می کنیم #حافظان_حریم_دریا @mesbah_family801

به مناسبت ۷ آذر، روز نیروی دریایی ابرقدرتی به نام ایران! واکنش فرمانده نیروی دریایی روسیه به سفر ناوگروه۸۶ نیروی دریایی ارتش به دور دنیا دریاسالار نیکولای یومنوف فرمانده نیروی دریایی روسیه: فقط ناوگروه یک کشور ابرقدرت می‌تواند به دور کره زمین سفر کند. #حافظان_حریم_دریا @mesbah_family801

#تربیت_فرزند فرزندتان را در مهمانی ها دعوا نکنید ▫️در دعواهای بین کودکان مداخله نکنید و فقط مراقب باشید به یکدیگر آسیب نزنند. ▫️اگر بچه ها دعوایشان شد، در عین حالی که نباید مداخله کنید نباید پشت فرزند خودتان را خالی کنید. ▫️گاهی به خاطر رودربایستی و خجالت، والدین کودک خود را دعوا یا تنبیه می کنند؛ این کار به شدت مضر است، چون عزت نفس و اعتماد به نفس و دلبستگی ایمن کودک را از بین می برد. ▫️بهتر است کودکتان را در آغوش بگیرید و طرف مقابل را هم نوازش کنید و با مهریانی و خنده سوال کنید چی شده؟ بعد از شنیدن توضیحات بدون قضاوت با یک پیشنهاد جدید موضوع را تغییر دهید. @mesbah_family801

#مهارت_زندگی دو نکته بسیار مهم و عالی برای #زندگی مشترک و تربیت فرزند (دکتر سعید عزیزی) @mesbah_family801