#قرار_شبانه
🍀قرارشبانه ساعت۲۲تا۲۳🍀
ﻫﺮ ﺷﺐ ﺩﻋﺎی فرج به نیابت از اهل بیت
هزاران نفر هر شب ساعت۲۲دعای فرج می خوانند.شما نیز ساعت خود را تنظیم کنید تا همه با هم این دعا را بخوانیم و دعا تاثیر بیشتری داشته باشد.
🍀دعای فرج🍀
🍀 بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🍀
اِلهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ
🍀دعای سلامتی امام زمان(عج)🍀
"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"
🍀اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجُ🍀
@mesbah_family801
#شبانه
خدایا پنجره ای برای تماشا و
حنجره ای برای صدا زدن ندارم
امیدم به توست ...
میدانم ، بی آنکه مرا قضاوت کنی
و دفترهای دیروزم را ورق بزنى
رحمتت را برمن جاری خواهی ساخت
#شبخوش
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
بِسْـمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيـمِ
🗓 #تقویم
☀️ امروز سه شنبه ۱۹ بهمن ۱۴۰۰
🌙 ۶ رجب ۱۴۴۳
🎄 8 فوریه 2022
📿 #ذکر_روز : یا ارحم الراحمین
📃#پیام_مناسبتی :روز نیروی هوایی
📖#حدیث_روز : امام صادق(ع)
إنّ الرَّجُلَ لَيَسألُني الحاجَةَ فَاُبادِرُ بقَضائها مَخافَةَ أن يَستَغنِيَ عَنها فلا يَجِدَ لَها مَوقِعا إذا جاءَتْه هرگاه مردى دست نياز سوى من دراز كند در رفع نياز او مى شتابم ؛ زيرا مى ترسم كار از كار بگذرد و اقدام من در كمك به او ديگر به كارش نيايد.
📖عيون أخبار الرضا عليه السلام ج۲ ص۱۷۹ ح۲
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#یک_آیه_یک_تدبر
اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم
«ثُمَّ نُنَجِّي رُسُلَنَا وَالَّذِينَ آمَنُوا ۚ كَذَٰلِكَ حَقًّا عَلَيْنَا نُنجِ الْمُؤْمِنِينَ»
سپس (هنگام نزول بلا و مجازات،) پیامبران خود و کسانى را که (به آنان) ایمان مى آوردند، نجات مى دادیم و همین گونه، بر ما لازم است که مؤمنان (به تو) را (نیز) نجات بخشیم.
(سوره مبارکه یونس/ آیه ۱۰۳)
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#صبحانه
هر آنچه اتفاق می افتد
انعکاس احساس ها و افکار ماست
پس بیا با لبخند روزتازه را آغاز کنیم
و برای تمامی جهان
خیرو نیکی بخواهیم
خوشدل بودن نعمت بزرگی ست
#سلام_روزتون_بخیر
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#هواشناسی
وضعیت آب و هوا
💨 در شرق و جنوب شرق کشور وزش باد را شاهد خواهیم بود.
☀️ در سایر مناطق کشور جوی آرام و پایدار همراه با افزایش نسبی دما انتظار میرود.
❄️ پنجشنبه و جمعه در شمال غرب و غرب سواحل شمالی کشور، کاهش دمای ۶ تا ۸ درجه ای پیشبینی میشود.
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آفرینش
عشق خدا به دریا میماند.
هر انسانی به قدر ذاتش از آن آب بر میدارد.
این که هر کسی چقدر آب بر میدارد
به گنجایش ظرفش بستگی دارد.
یکی ظرفش خمره است، یکی دلو،
یکی کوزه، دیگری پیاله
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#سلامتی
۱۲ خوراکی که رگهای قلب را باز می کند.
▫️اسفناج
▫️ماهی
▫️روغن نارگیل
▫️جای سبز
▫️کلم بروکلی
▫️دارچین
▫️مارچوبه
▫️دانه کتان
▫️زردچوبه
▫️قهوه
▫️بادام
▫️هندوانه
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#توجه !
قرص ویتامین D را چه زمانی مصرف کنیم؟
ویتامین D یکی از مهمترین ویتامینهای مورد نیاز بدن است. این ویتامین برای سلامت استخوان ها، تقویت دندانها و نیز سلامت عمومی بدن ضروری است.
براساس تحقیقات انجام شده از سوی دانشمندان انگلیسی، بهتر است قرص ویتامین دی را همراه با وعدههای غذایی خود مصرف کنید.
در واقع، ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است و زمانی که با غذا مصرف شود بهتر از رودهها جذب بدن میشود.
فارغ از همه گیری کرونا، افراد باید ۱۰ میلی گرم ویتامین دی را ماهانه مصرف کنند.
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دیدنی
لحظه تشکیل شدن یک موج غولپیکر در اقیانوس از فاصله نزدیک
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
وطن من - ایرج بسطامی.mp3
7.53M
#نوای_زیبا
فایل صوتی تصنیف وطن من
استاد زنده یاد ایرج بسطامی
یادش گرامی باد
تقدیم به شما عزیزان
#دهه_فجر_مبارک 🌺
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبک_زندگی
استاد؛سید ابوالفضل قدوسی
عنوان کارگاه: مدیریت خواب در خانواده
«جلسه دوم»
مدیریت خواب در زندگی مدرن سخت است.
سه بحث مهم راجع به خواب
۱.مدت زمان خواب
۲.زمان شروع خواب
۳.کیفیت خواب
پیشنهاد و تمرین
۱.یک هفته زمان خواب و بیداری را یادداشت کنید.
۲.بهتره انسان یک ساعت و نیم قبل از نیم شب خواب باشد.
۳.طول خواب بین شش تا هشت ساعت باشد.
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#تربیت_فرزند
اگر میخواهید به عنوان والدینی دلسوز و مسئول، آینده جسمی و روانی فرزندان خود را تأمین کنید، رعایت این نکته را فراموش نکنید:
پدر و مادر قبل از هر دوست ناباب یا جامعه ناسالمی میتوانند رفتارهای پرخطر را به فرزندان شان بیاموزند.
نتیجه تازهترین تحقیقات روی بیش از ۲۰۰۰ نوجوان که به مصرف سیگار و مواد مخدر و … اعتیاد داشتند، نشان داده که ۴۰ تا ۶۰ درصد از این نوجوانان، برای اولین بار نحوه استعمال مواد دخانی را در خانه و توسط والدین خود آموختهاند؛
بنابراین اولین گام در دور نگه داشتن فرزندان از مواد مخدر، استعمالنکردن آنها توسط والدین و به ویژه در منزل است.
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#سیاست_زنانه
چرا نباید دائم تو حرفامون بگیم، ببخشید یا من شرمنده ام !
به خاطر اینکه آزار دهنده هست
گفتن ببخشید شما رو به مرکز توجه تبدیل میکنه
ما با گفتن ببخشید های بی مورد امیدواریم دیگران بهمون بگن نه بابا این چه حرفیه راحت باش و تاییدمون کنن
گفتن ببخشید قدرت شما رو از شما میگیره
به جای ببخشید از تشکر استفاده کن؛ با تشکر کردن به دیگران نشون میدید که از حمایت اونها قدردانی می کنید.
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#همسرانه
بدترین جملاتی که ممکن است به همسر خود بگویید!
١)تو فقط مال منی: باید بدانید که هر فردی برای خود نیاز به فضای شخصی دارد این جملهی به معنای به رسمیت نشناختن فضای شخصی و آزادی فردی همسرتان است.
٢)تو زندگی منو نجات دادی: با این جمله به او غیر مستقیم القا میکنید که موجودی ناتوان و ضعیف هستید و بدون او، نمیتوانستید به حیات خود ادامه دهید.
٣)من دنیا را بدون تو نمیخواهم: این جمله به معنای زیر سوال بردن کلیه دستاوردهای شخصی قبل از ازدواج است که نشان میدهد شما هنر و دستاوردی قبل از ازدواج با همسرتان نداشتید
۴)تو مرا کامل کردی: این جمله احساس ناتمام و ناقص بودن شما را به همسرتان میرساند.
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#سیاستهای_همسرداری
هر دو بخوانیم
سیاستهای زندگی
خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید.
بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل میشویم و مرتب رفتار او را به رویش میآوریم و از او میخواهیم آن را تغییر دهد.
وقتی مسئلهای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست میدهد و به مسئلهای پیش پا افتاده تبدیل میشود. زن و شوهرها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست میدهند.
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پدرانه
صحبتهای عالی از استاد الهی قمشه ای درباره سر مزار رفتن ایرانی ها را بشنوید!
بسیاری از رفتارهای ما از سر عادت است و هیچ گونه منطقی ندارد!
👤قمشه ای
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مناسبتی
زمزمه سرود جمهوری اسلامی ایران توسط رهبرانقلاب در سالروز نیروی هوایی ارتش
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#طبق_برنامه_سه_شنبه_ها :
شعرکودکانه ویژه دهه فجر
مثل یک بابابزرگ
من فقط عکس تو را
دیدهام توی کتاب
قصهها دربارهات
خواندهام شب وقتِ خواب
من شنیدم آمدی
بهمن پنجاه و هفت
آمدی با خندهات
غصهها از بین رفت
سالها مانند کوه
در جماران بودهای
واقعاً تو رهبرِ
خوب ایران بودهای
بودهای بابابزرگ
تو برای بچهها
ای امام نازنین
کاش میدیدم تو را
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#طبق_برنامه_سه_شنبه_ها :
شعرکودکانه مهدوی
به مناسبت دهه مبارک فجر
به به! چه حرف خوبی
آن شب امام ما گفت
حرفی که خواب دشمن
از آن سخن برآشفت
حرف امام این بود
در سرزمین ایران
پاینده است اسلام
تا هست نور ایمان
ما بچه های ایران
ذلت نمی پذیریم
ترسی به دل نداریم
از حرف جنگ و تحریم
حتی اگر شب و روز
بر ما گلوله بارد
تا انقلاب مهدی (عج)
نهضت ادامه دارد.
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طبق_برنامه_سه_شنبه_ها :
قصه و داستان
ماجراهای بهمن و بختک
این داستان : پیوستن ارتش به مردم
@mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷