#سبک_زندگی هشت راز شروع یه روز با نظم ۱-وقتی ساعت زنگ خورد، دیگه فکر نکنید! فقط از رختخواب بپرید بیرون! ۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون رو‌چک‌‌نکنید! اینکار باعث میشه تو طول روز تمرکزتون بیشتر باشه! ۳-یک لیوان آب بخورید. ۴-پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید. ۵-دو دقیقه اولویت بندی کنید: سه کار مهمی که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید. ۶-اهدافتون رو مرور کنید. ۷-صبحانه بخورید. ۸-شروع کنید! @mesbah_family801

#دانستنی واقعا دونستن همه اینا لازمه @mesbah_family801

#فیلم_کوتاه دلبستگی به دنیا صائب تبریزی @mesbah_family801

#تربیت_فرزند توهین، نفرین، مقایسه و تحقیر نسبت به کودک به خصوص اگر با کلمات زشتی همراه شود، در ذهن او می مانند و وحشت ایجاد می کند و روح کودک را بیمار می کند. 👤استادسلطانی @mesbah_family801

#همسرداری خانم خونه؛ تموم انرژی ووقتتون رو برای کارهای خونه هزینه نکنید! مهم ترین وظیفه شما؛ تامین عاطفی همسروفرزندان تونه. براشون وقت وانرژی کافی،داشته باشین😊 آهای آقا یه شوهربا كلاس کارهای غیرمنتظره میکنه خوراکی موردعلاقه اش را میخره یادداشتهای عاشقانه برایش می گذاره ترانه موردعلاقه اش رابراش می خونه... @mesbah_family801

#وقتی_همسرتون_شما_را_دوست_دارد ♡از شما كمک می خواد. ♡از شما حمايت می كند. ♡شما اولويت او هستيد. ♡با شما می خندد نه به شما ♡همانگونه كه هستيد قبولتان می كند. @mesbah_family801

#رازهای_طلایی دستور ندهید و نظرتان را با احترام بیان کنید. بجای استفاده ازعبارتی مثل باید ، منم که میگم.. یا من میخوام از جملاتی مثل خوشحال میشم اگه...، لطف می‌کنی اگه...استفاده کنید. @mesbah_family801

‍ #باورهای_غلط_درباره_زلزله هنوز در دنیا، هیچ بشری نتونسته زمان و روز دقیق زلزله‌ها رو پیش‌بینی کنه و برای همین همیشه وقتی زلزله‌ای اتفاق می‌افته بازار داغ شایعات هم رونق پیدا می‌کنه! @mesbah_family801

#مناسبتی ۲۱ تیر روز عفاف و حجاب گرامی باد. من حجاب را دوست دارم. @mesbah_family801

#حجاب_عشق_به_خدا @mesbah_family801

#گالری_حجاب