#نشریات_ورزشی یکشنبه ۲ مرداد ۱۴۰۱

#نشریه_باختر یکشنبه ۲ مرداد ماه ۱۴۰۱ @mesbah_family801

#نشریه_باختر را در فضای مجازی بخوانید @mesbah_family801

#هواشناسی ⛈ در نیمه جنوبی سیستان وبلوچستان، جنوب کرمان، برخی نقاط هرمزگان وجنوب شرق فارس رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید موقت پیش‌بینی می‌شود. 🌧 در سواحل دریای خزر، شمال آذربایجان شرقی و غربی، اردبیل،‌ خراسان شمالی و ارتفاعات البرز ابرناکی، بارش باران پیش‌بینی می‌شود. ☁️ در نوار شمالی کشور دما ۴ تا ۶ درجه کاهش می‌یابد. @mesbah_family801

#سلامتی در مورد خواص انبه چه می‌دانید؟! @mesbah_family801

#بیشتر_بدانیم چند راهکار مبارزه با بی‌خوابی کودکان @mesbah_family801

#سبک_زندگی ۱۲ تأثیر مهم ورزش بر سلامت و قدرت ذهن ۱) استرس شما را کاهش می‌دهد. ۲)بر شادی شما می‌افزاید. ۳)اعتماد به نفس‌تان را بالا می‌برد. ۴)زوال عقل را عقب می‌اندازد. ۵)اضطراب شما را کاهش می‌دهد. ۶)ذهن شما را قدرتمند می‌کند. ۷)شما را باهوش‌تر می‌کند. ۸)اعتیادها را کنترل می‌کند. ۹)خواب شما را تنظیم می‌کند. ۱۰)کار بیشتری انجام خواهید داد. ۱۱)خلاقیت شما را افزایش می‌دهد. ۱۲)به خود و دیگران کمک خواهید کرد. @mesbah_family801

#فیلم_کوتاه با ارزش ترین اعمال امام جواد(ع) @mesbah_family801

#حقوقی آیا اجازه پدر برای ازدواج دوم دختر لازم هست؟ @mesbah_family801