🌸 #ماساژ برای رفع درد از ماهیچه‌های دچار گرفتگی 🌸 حدوداً بین 15 تا 30 دقیقه باید اجرا بشه. اول و آخر کار با ماساژ ملایم عضله رو گرم کنید. ✅ از این روغن ها میتونید استفاده کنید. 👇 . زیتون. . کنجد. . بادام شیرین. . سیاه دانه. 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

🌱🌸🌱🌸🌱 ☘ چطور یه ماساژ خیلی حرفه‌ای و تخصصی انجام بدیم؟؟؟ ♦️ این کلیپ جواب این سواله. ♦️ خیلی مهمه. ♦️ یه نکته عالی. به کانال #تخصصی بپیوندید👇 و کانال رو به دوستان و آشنایاتون ارسال کنید🙏🙏 👇👇👇👇👇 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

🌱🌱🌱 🔷ماساژ تخصصی رو از کجا شروع کنم؟ ☘ سؤالی که خیلی دارن اینه که، از بین دوره‌های آموزشی، برای انجام کار تخصصی ماساژ درمانی باید با کدوم آموزش شروع کنیم؟؟ پاسخ به سوال شما عزیزان. ☝️☝️☝️ 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

🌱🌱🌱 🔷 گرم کردن بدن برای انجام ماساژ. 🍃 به نکات داخل این کلیپ دقت کنید. اگه بخواید واسه کسی ماساژ انجام بدید، رعایت کنید. 🍃 و خودتون هم اگه خواستید ماساژ بگیرید، این رو بدونید بهتره.و نگاه درست تری به خدمات ماساژ دارید. 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

🌕 #کایروپرکتیک ✅ حرکت دادن ستون مهره #اصلاح_مهره‌های_گردن 🔻این تکنیک برای کسانی که 👈دیسک گردن 👈آرتروز 👈یاجابه جایی مهره دارند 👈بسیارعالی است 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

آموزش ماساژ صورت ژاپنى بنام تاناكا براى جوانسازى و قوام بخشيدن به پوست صورت 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

آموزش ماساژ۵دقیقه ای صورت: برتری این ماساژ نسبت به ماسک ها این هست که هم چین و چروک صورت را محو میکندو هم ماهیچه های صورت را تقویت می کند 🔹تا صورتی شاداب داشته باشید. 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

✅ ۹ روش ساده ماساژ برای کودکان مبتلا به کولیک،یبوست،مشکلات گوارشی بفرستید برای مادرانی که کودک دارند👌 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

یک حرکت عالی و اصلاحی برای درمان دیسک کمر #حرکت_اصلاح_دیسک 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

🔴 آموزش عمــلی ماساژ سـاقین ♻️ نکاتی که لازمه هنگام #ماســاژ_ساقین رعایت کنــیم و #روش_اصــولی انجام #عملی_ماسـاژ ساقین را کارشناس محترم آموزش میدن.. نشر دهید. 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

سلام سلام شب همگی بخیر امشب حرکات اصلاحی برای عارضه #خارپاشنه را براتون میگزارم😊 #حرکت_اصلاحی_خارپاشنه 👇👇👇👇👇

حرکت اول: نرمش و کشش صبحگاهی برای کاهش درد خار پاشنه افراد مبتلا به خار پاشنه و یا التهاب فاشیا هنگام بیدار شدن از خواب و یا استراحت طولانی درد بسیار زیادی در ناحیه پاشنه پا احساس می کنند. به همین دلیل توصیه می شود قبل از این که اولین قدم را بردارند در همان حالت نشسته یا خوابیده کمی حرکت کششی انجام دهند. می توان یک شال یا کمربند را دور پنجه پا گذاشت و با آن پنجه پا را سمت خود کشیده تا یک کشش 30 ثانیه ای اعمال شود. =============== 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd