❌❌نکات کلیدی برای مراقبه ها... 🧘🏻‍♀️ اگر در مورد چگونگی انجام مراقبه اطلاعاتی ندارین نگران نباشید... چرا که قراره با هم قدم به قدم پیش بریم... 🧘🏻‍♂️مراقبه در دو حالت نشسته( لوتوس ) و یا دراز کشیده انجام میشه. 🌀برای حالت نشسته... ✅ به حالت چهار زانو نشسته کمر کاملا صاف باشه. سر در راستای ستون فقرات قرار بگیره. چشمهارو آهسته ببندین. ✅دستها به حالت رها روی زانو و به حالت 👌🏻 قرار بگیرن. چشمها تا پایان مراقبه باز نمیشن. ✅تمرکز کامل روی دم و بازدم داشته باشید. دم و بازدم کاملا عمیق و آهسته قرار بدین تا وارد حالت خلسه بشین. ☑️مراقبه دراز کشیده... 💤روی زمین دراز بکشید بالش زیر سرتون قرار ندین. چشمها رو آهسته ببندین. 〽️پاها حدود سی سانت از هم فاصله داشته باشن دستها کنار بدن بوده و کف دست ها رو به سقف باشن. 🔰در طی مراقبه حرکت نداشته باشید حتی اگر خارشی در بدن حس کردین. اتفاقا این خارش نشان از جریان انرژی در بدن هست.. https://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e #نکات_مراقبه #مدیتیشن

در خصوص کار روی چاکراه های خاص ببینیم نظر دوستان رو... بله دقیقا همین طوره. چاکراه ها باید به ترتیب پاکسازی بشن🌹👌

افراد زیادی مایل به باز شدن چشم سوم هستند... اتفاقا باز شدن چشم سوم به دقت زیادی نیاز داره و بدون کار بر روی دیگر چاکراه ها توصیه نمیشه... ❌❌❌❌ دوست گلم.. برای حفظ آرامش زندگی تون از راه اصولی وارد بشید لطفااااا🙏🙏🙏🌹🌹

بهتـــــــــ😍ـــــرین ها.... فردا یه خبر خوش براتون دارم... 💡ما رو دنبال کنید تا یه فرصــــــــت استثنایی رو بهتون معرفی کنم.. 😎👌🌹

ســـــــلام عزیــــــ😍ـــزان همراه... خیلی خوشحالیـــم که یک روز دیگه کنارتون هسیم 🤝🌹 رفقاااااااااااااا یه اعلام حضور کنید ببینم چند چندیم؟؟ زود بیایید پی وی برام یه حاضر بزنید @metachakrah اینجا یه 🤚 حاضری بزن برام @metachakrah 🍀🌸🍀

ممنون مهربوناااا😍🙏 و اما سورپرایز امروز...

و اما سورپــــرایز... 🤩🤩 ✅ مینی دوره ای تو راهه که... 👇👇 که رایگـــانه و مسیر و ابهامات رو براتون رفع میکنه... ✅ مسـیر #پاکسازی_چاکراه ها، #برون_فکنی، و خیلی سرفصلها رو براتون روشن میکنه.. https://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e

👇🏻👇🏻علایم افرادی که #چاکراه_ششم شون مسدود شده... ❌❌❌ ☑️این فرد دیگران را مدام در حال مقابله با خودش می بینه ☑️سردرد ☑️دلتنگی ☑️افسردگی ☑️بهم خوردن تعادل هورمون ها ☑️از بین رفتن حس #خلاقیت ☑️به راحتی ناراحت می شوید ☑️تعاملات سطحی و پیش پا افتاده ☑️به راحتی به مردم بی اعتماد میشین ☑️مغرور و متکبر به نظر میرسین ☑️وابسته به نتایج هستید ☑️دارای مشکلات بینایی و سینوسی هستید متوجه شدید که #انسداد_چاکراه ششم نیز چه مشکلاتی رو برامون به وجود میاره... 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e اگر خودتون یا دوستان تون از این مشکلات رنج می برید این این لینک رو لمس کنید و عضو کانال بشین تا از پستهای ما استفاده کنید... 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e

سلام عزیـــــــ😊ــزان همراه و دوست داشتنی... ❓امروزتون رو چطور آغاز کردین.. 🌱🌱

شهرستان های برگزیده الهی رو ببینید... 😍😍 ما شیرازی ها که همچنان به تماشای جهان آمده ایم.. چند ساله برف ندیدیم 🏵شما اهل کجا هسین؟ اب و هوای این روزای شهرتون چطوره برامون بنویسید... @metachakrah

✅اگه تازگیا حس میکنی کم حافظه شدی.. ✅اگه #تمرکز کافی برای درس خوندن نداری ✅اگه سرکارت که هسی مدام به فکر اتفاقات گذشته و وقایع #آینده هسی... 👇👇👇 ❌وقتشه که به فکر به #تعادل_رسوندن چاکراه ها باشی.. https://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e

🆎 بریم یه #تست_تمرکز ازتون بگیریم ببینیم وضعیت تون چطوریاس... 😎

🎬 این کلیپ رو ببینید و بگید بازیکن های پیراهن سفید چند تا پاسکاری انجام میدن؟؟ 🧐🧐 @metachakrah

خوب بریم نظر دوستان رو ببینیم.. از کجاها همراهمون هستند و چه اب وهوایی دارن😍😰

به به بسیارعالی... جای ما شیرازی ها هم برف بازی کنید☺️😍

⭕️ در جواب این سوال سه تا از دوستان پاسخ صحیح دادن. 💚💚 ✅ بله۱۳ پاس بین لباس سفیدها رد و بدل شد. 😍😍👍 🚫اما مطمینم اکثر تون متوجه اون فرد لباس مشکی که وسط #بازی شیطنتش گرفته بود نشدین. ❌❌ چراکه هدف لباس سفیدا بودن...

❌پس نتیجه میگیریم خیلی وقتا توی کارامون #تمرکز لازم رو نداریم. ✅ #مراقبه میتونه باعث تمرکز ذهن بشه. البته اوایل سخته. چرا که اونقــــــ🤯ـــــد ذهن درگیری داره که جمع و جور کردنش سخته، اما... 👇👇👇 غیر ممکن نیست. اونم با متدهایی که ما قدم به قدم آموزش میدیم. اصلا نگران نباشین. 💪💪 سوالی داشتی همین جا به خودم بگو 😊😄👇👇 @metachakrah

🌱ســـــلام هموطنای مــــتافیزیکی🧘‍♀ خودم.. بریم ببینیم امروز چه خبره 🤞🏻🤞🏻

عجله کنین بیاین ببینین چی میخوام بگم... 🏃‍♂🏃‍♀ ⁉️هیچ میدونسین از راه های #متعادل_سازی چاکراه ها،،، کمک گرفتن از طبیعته؟ 🧐 حتما میپرسین چطور؟ ❓❓ 🔵پست های جذاب امروز رو از دست ندین تا با این روش های آسون، سریع و خیره کننده آشنا بشیم 🤩🤩 https://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e

⛅️امروز هوا فوق العاده جذاب بود... 😊 یه سر رفتم #پیاده_روی (جاتون خالی)🐾 🌱🌿چقد چمنا کچلک شده از سرما!! ↪️