.❤️
🌼😊به به از اینننننهمه شوق دوستای عزیززز
اصلا ادم روحیه و انگیزش چند برابر میشه
😍🙏💎
ـ
🎊این اولین سورپرااایز ویژه مون🎊🎉🎊
😍دومیش هم یکی دو روز دیگه رونمایی میشه
اصلا همون چیزیه که دنبالش هستیدددد
🤩🤩
@metachakrah
.
😍زندگی به من یاد داده
برای داشتن آرامش و آسایش
امروز را با خدا قدم بر دارم
و فردا را به او بسپارم
شب بخیر 🌙🌜
@metachakrah
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻|↫
عاشقانه زندگی کن
خوشبختى جایش
همینجاست کنار تو❤️✨
سلام صبح آخر هفته تون بخیر و شادی😍
𝒋𝒐𝒊𝒏⃟☟☟❀🌺🌼🌸❀━┅┉┈
🆔@metaachakrah
.┈┉┅━❀🌺🌼🌸❀━┅┉┈
🖍 هر انسانی که سه شرط زیر رو داشته باشه عزت نفس داره
🌸 ۱.خودش رو دوست داشته باشه
🌸 ۲.برای خودش ارزش و احترام قائل باشه
🌸 ۳.خودش رو هر چه که هست پذیرفته باشه
🌻 #عزت_نفس کامل فققط در صورتی که هر سه شرط برقرار باشه اتفاق می افته
🤩هرچه میزان این سه مورد در فردی بیشتر باشه عزت نفس او هم بالاتره
🆑 @metaachakrah🌸🍃
.
.😍
✅خوب بیاین بگین ببیم کیا این سه شرط رو دارن
❌کیا ندارن؟👇👇
@metachakrah
.
4_5789700375539879764.ogg
5.01M
✅روز اول
😍چله عزت نفس
🌱🌱
🌸 یه تمرین، هر کی میخواد عزت نفسش بالا بره باید این تمرین رو انجام بده
🌸 یه کاغذ و یه خودکار تهیه کنید و اسم فامیلی خودتونو روش با خط درشت بنویسید
و بعد زیرش خودتونو از لحاظ ظاهری توصیف کنین (یعنی همون چیزی که هستی رو توضیح بده )...
همین کارو از لحاظ ارتباط با دیگران توصیف کن.. ارتباطت با دیگران چجوریه ؟
کامل توضیح بده و بنویس نقاط قوت و ضعفتو...
و بعد همین کارو در مورد شخصیت کلی خودت بگو...
شخصیتت چجوریه ؟کامل بنویس...
نظر دیگران در موردت چطوریه ؟
تو رو به چی میشناسن ؟ همرو توضیح بده....
بعد از لحاظ احساسی و ذهنی و ارتباط با خدا و حیطه کاریت هم بنویس که چجوری هستی ؟ اینا همرو بنویس.
🌸 هر چقدر تعداد صفحات بیشتر باشه بهتر...(این تمرین برای خود پذیرشی که شرط اول عزت نفسه بسیار مهم و ضروریه ) خودتونو برای خودتون توصیف کنید ...شما این تمرین رو انجام بدید.
🆑 @metaachakrah🌸🍃
.
👆👆
⭕️این تمرین اول رو انجام بدین
🦥تا روزهای اینده تمارین جدید رو انحام بدیم
😍میتونید وقتی نوشتید برام ارسال کنید
✅اگه قابل پخش☺️ بود میذارم توی کانال
🌱
@metachakrah
.
.
👌خو بریم برخی نشونه های عزت
نفس پایین😫 رو ببینیم چیا هست..
👇👇
. @metaachakrah
✅بفرست برا اونی که این ویژگی ها رو داره...
.
.👌
🔵نشونه کمبود اعتماد به نفس
تعدادیش اینا هست👇
✔️اونایی ک هیچ کاری شروع نمیکنن
✔️اونا که تند تند کار و شغل عوض میکنن.
❌در واقع تعادل ندارن
@metaachakrah
.
#فرزنداوری
#امام_زمان
ـ🔺🔻
☑️.اونایی که حق شونو میخوری هیچ نمیگن
☑️اونا که تاچیزی میگی حس میکنن حقشونو خوردن
🔻اونایی که خیلی خودشونو رو سررنش میکنن
🔹اونایی که هزار بار عذر خواهی میکنن و خودخوری میکنن
🔹در مقابلش کسی که به هیج عنوان عذر خواهی نمیکنه
@metaachakrah
.🌿🌿
#حجاب
.
❌کدوم یک از این نشونه ها رو داری
☺️بهم بگو...
👇👇
@metachakrah
.
.
👇ببینید
این طرز فکر ناشی از کاهش عزت نفسه😔
✅اگه بتونید روی خودتون کار کنید
مطمین باشید عزت نفس تون افزایش پیدا کرده
💎و در نهایت جهان بهترینها رو در قانون جذب براتون رقم میزنه🤩
@metachakrah
.
ـ
🤩وقتی عزت نفس کم باشه... افراد
👌ارزششون رو وصل میکنن به یه رفتار
🌾🌾
💎حس ارزشمندی درونی جدای هر
چیزی هست که داریم و نداریم
@metachakrah
.
.😎
💰 من همین الان همینی که هستم چقد به خودم قیمت میدم
✔️فکر میکنه با عذر خواهی قیمتش کم میشه. 😔
✔️یا نه
از کسی که خیلی دوستش داره زیادی عذرخواهی میکنه💔
🔴میگه من اینقد ارزشمند نیسم که اشتباه به این کوچکی بکنم!! 😮💨
@metachakrah
.🌿
😍سلاااامی به گرمای اخرین روزای خرداد ماه🌞
🎋نیمروزتون قشنگ و عالیییی
@metaachakrah
.
.
🖌بعضی دوستای خوبمون تمرین دیروز رو ارسال کردن برام اما
🌿
🙃الان پیدا نمیکنم بفرسم براتون
🤝ولی مهم #تعهده..
که دارین❤️👌
@metachakrah
.#امام_زمان
#جمعه