⭕️روش های به تعادل رسوندن #چاکرا_سوم: 🔰این روشهای کمکی در کنار اون متدهای اصلی ما میتونه برای تعادل چاکرا سوم عالی باشه... 👌 🌀سعی کنید چیزهای جدید را در زندگی تجربه کنید: ✅ #ورزش جدید، ✅ غذای جدید، ✅ ساز جدید، ✅ سفری تازه و یا ✅حتی پوششی جدید را امتحان کنید. (پوشش نامناسب😰 انتخاب نکنید ها، من مسولیت قبول نمیکنم😉) 🔴سعی کنید تا جایی که امکان دارد زمانی را در زیر نور آفتاب بگذرانید. 🔴از تمارین و حرکات #یوگا برای چاکرا #شبکه_خورشیدی استفاده کنید. 🧘‍♂سعی کنید #مراقبه و مدیتیشن را برای چاکرای شبکه خورشیدی در برنامه روزانه خود بگنجونید.😌 http://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e