ساخت قهوه هسته خرما🌴 🧑🏻‍🍳طرز تهیه: در ابتدای هسته‌های خرما را شسته سپس سه روز یا برای نرم تر شدن ۱۰ تا ۱۵ روز در آب داغ بخیسانید و آب آن هر روز عوض کنید سپس پوست نازک روی آن را جدا کنید. و بعد روی پارچه کتانی پهن کنید تا خوب و کامل خشک شود. بعد آن را تف دهید تا قهوه‌ای تیره شود، اما نسوزد وقتی خنک شد در هاونگ بکوبید تا خرد شود بعد بریزید داخل آسیاب تا کاملاً پودر شود بعد پودر را الک کنید تا یک پودر نرم مانند قهوه حاصل گردد. روش مصرف ☕️ هنگام مصرف، یک قاشق غذاخوری از آن را در قهوه جوش بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید، بجوشد تا یک سوم آن تبخیر شود.صبر کنید تا ته نشین شود و سپس سرو کنید. 📌نکته مصرف این قهوه باید متعادل باشد نه مصرف روزانه 🧑🏻‍🍳خواص قهوه هسته خرما 🔸تسکین درد‌های مفصلی و استخوانی  🔸کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن 🔸تنظیم قند و فشار خون 🔸کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه 🔸آرامش اعصاب 🔸بدون کافئین 🔴 چه کسانی نباید مصرف کنند ❌ در افرادی که گرم مزاج هستند مصرف زیاد موجب ایجاد حساسیت و جوش می‌شود. ❌افراد لاغر اندام ❌افراد سوداوی که خشکی مزاج دارند ❌بانوان باردار ❌کسانی که یبوست دارند در ضمن، به دلیل پیشگیری از مشکلات گوارشی و غلبه خشکی بر مزاج، بهتر است مصرف این قهوه به صورت روزانه نباشد و از یک تا دوفنجان بیشتر هم تجاوز نکند. #قهوه_هسته_خرما #آشپزخانه_مزاج_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛