⁉️چطور #لاغر شوید؟ 🌀 یک لیوان را با #آب_جوش بشویید تا گرم شود، نصف ق چ پودر برگ #کرفس و ۲ ق چ #چای_سبز درون لیوان ریخته، آب هشتاد درجه به آن اضافه کنید، ۵ دقیقه صبر کرده سپس بنوشید 🌀 اضافه کردن ۱ تا ۲ دانه #هل به چای روزانه، به کاهش تجمع #چربی ها به خصوص در ناحیه شکم و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آن ها کمک نی کند 🌀 #چای_زنجبیل_لیمو به بدن کمک می کند تا چربی های اضافه را بسوزاند هم چنین #متابولیسم بدن را افزایش داده و هضم را بهبود می بخشد 🌀 نوشیدن #شیر یا ماست یونانی قبل از خواب، لاغرکننده قوی است. لبنیات دیرهضم هستند و عضلات در طول شب برای سوخت و ساز فعالیت بیشتری می کنند و پروسه #لاغری را سرعت می بخشند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452