☑️اگر می خوای یکی از این روتین ها را امتحان کن برای رسیدن به #هدفات:  ☑️#تقویت_اعتمادبه‌نفس:  ۱- تختخوابت را مرتب کن. ۲- لباس دلخواهت رو بپوش. ۳- جملات تاکیدی بخوان. ☑️#تقویت_تمرکزکه_بایدانجام_بدی:  ۱- به میزان کافی آب بنوش ۲- لیست کارهات رو بنویس. ۳- دو ساعت از صفحه نمایشگر فاصله بگیر. ☑️#سلامت_بیشتربرای_انجام_کارهات: ۱- حرکات کششی و تمرین کن. ۲- برو زیر نور آفتاب. ۳- تحرک بدنی همیشه داشته باش. ☑️#احساس_اتصال_به_لحظه:  ۱- مراقب را تمرین کن. ۲- با یک فرد امن تماس بگیر. ۳- افکارت را بنویس. ☑️#آمادگی_ذهنی_بهتربرای_انجام_کارهات:  ۱- ذهنت رو بیار رو کاغذ هر چیزی که میدونی. ۲- یک فصل از کتاب ای را بخوان. ۳- قدم زدن در محیط باز را امتحان کن. ۴- استراحت بهتر برای کارهای روزانه ات: ۵- یه چند برو بیرون وقت بگذرون. ۶- یک موزیک خوب گوش بده و جزو پلی لیست قرار بده. ۷- نوشیدنی گرم را ذهن آگاهانه بنوش. کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

نــبــایــدهــا‼️ نباید وقتی برامون هدیه میخرن سوال کنیم دیگه چه رنگهایی داشت؟مدل دیگه نداشت؟!......

⁉️می‌دونید چرا خیلی از پدر و مادرا انگیزه‌ای برا بازی با بچه‌هاشون ندارن؟🤔 ✅ یکی از دلایل بی‌توجّهی والدین به بازی با بچه‌ها، اینه که بازی رو ضرورتِ زندگی بچه نمی‌دونن. تا وقتی هم که ضرورتِ بازی براشون روشن نشه، انگیزه‌ای برا بازی با بچه‌ها و یا فراهم کردن زمینۀ بازی برا اونا پیدا نمی‌کنن. ♨️ 🔰بعضی از فواید بازی برا بچه‌ها رو با هم مرور کنیم: 1⃣ بازی با بچه‌ها باعث می‌شه بین اونا و والدین، رابطه‌ی عاطفی ایجاد بشه. بچه‌ها به کسایی که بیشتر باهاشون بازی می‌کنن، علاقۀ بیشتری دارن. بدون بازی کردن با کودک و فراهم کردن زمینۀ بازی برای اون، راهای دیگه‌ی ابراز محبّت، کارآییِ لازم رو نداره.👌 2⃣ خیلی از قابلیت‌های کودک، تو بازی بروز پیدا می‌کنه. بچه‌ها موقع بازی با محیط اطرافشون آشنا می‌شن و قوانین برقراری ارتباط با محیط رو یاد می‌گیرن.✌️ 3⃣ بازی، ترس کودک تو خیلی از کارها رو از بین می بره و به اون یاد می‌ده بدون کمک بقیه و با اتّکا به توان خودش، می‌تونه خیلی از کارها رو انجام بده. بازی، کودک رو وادار می‌کنه از هوش و حافظۀ خودش استفاده کنه.💪 4⃣ بچه‌ توی بازی با استفاده از تجربیاتی که براش اتّفاق می‌افته، خیلی از مسائل مورد نیازش رو یاد می‌گیره. این یادگیری در حالی اتّفاق می‌افته که اون احساس نمی‌کنه به صورت رسمی تحت آموزش قرار گرفته.☝️ کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

وقتی گشنه ای و میری سر یخچال 😂 شــادبــاشــیــد😂 کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

. کاش بفهمیم، اشتباهات به ظاهر کوچکمون ممکنه چه بلایی بر سر آینده فرزندانمون بیاره... با ما همراه باشید... . کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

#دعــادرمــانـــی 🌼نماز حاجت از امام سجاد(ع)🌼 🌸 امام سجاد علیه‌السلام فرمودند: من در گرفتاريها و حاجات به دو ركعت نماز پناهنده می‌شوم؛ و شيعيانم را به اين نماز سفارش می‌کنم. 👈دو رکعت نماز، در هر ركعت يک مرتبه سوره حمد و ١٠٠ مرتبه آية‌الكرسی را می‌خوانم؛ «تا هوالعلي العظيم». ✅می‌توانید این نماز را نشسته بخوانید. ✅امام فرمودند؛ من شيعيانم را به اين نماز سفارش می‌کنم. کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

#دعــادرمــانــی نماز #استغفار 🌟رسول خدا صلّی الله علیه و آله فرمود:🌟 هرگاه در زندگیت دچار تنگی معیشت و کسادی شدی، حاجتت را به خدا عرضه کن و نماز استغفار را ترک نکن. نماز استغفار دو رکعت است و در هر دو رکعت، چنین عمل کن: در هر رکعت، یک بار حمد، و یک بار سوره قدر را بخوان بعد از خواندن این دو سوره، 15 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» سپس در رکوع، 10 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» بعد از بلند شدن از رکوع، 10 بار بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» در هر دو سجده، 10 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» بعد از هر دو سجده، 10 بار بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ»؛ 📚مکارم الاخلاق، ص328 کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

📽کلیپ 🔊 دین اجباری نیست. لا اِکْراهَ فِی الدّین...... کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

#همراه_با_قرائتی 📺سخنرانی حاج آقا قرائتی ✍️موضوع: خداوند حاجتم را نداد دیگه نماز نمیخونم ... ! کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲

#حــکــایــت روزے زنـے از شوهرش پرسید، فردا چه مـےڪنـے؟ شوهرڪَفت: اڪَر هوا آفتابـے باشد به مزرعه مـے روم و اڪَر بارانـے باشد به ڪوهستان مـے روم و علوفه مـےچينم. همسرش ڪَفت: بڪَو "ان شاءالله" شوهرش ڪَفت: ان شاءالله ندارد فردا يا هوا آفتابيست يا بارانـے!! از قضاءشوهره فردا ڪه بیرون رفت در ميان راه به راهزنان رسيد و اوراڪَرفتند وحسابـے ڪتڪ زدند و هرچه داشت با خود بردند.مرد نه به مزرعه رسيد و نه به ڪوهستان رفت به خانه برڪَشت و در زد. همسرش ڪَفت: ڪيست؟ شوهره ڪَفت: ان شاءالله منم!!! اللّه متعال مـےفرمایند 🔻 وَلَا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَٰلِكَ غَدًا و هرگز درباره ی هیچ چیز نگو : «من فردا آن را انجام می دهم» إِلَّا أَن يَشَاءَ اللَّهُ ۚ وَاذْكُر رَّبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَىٰ أَن يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَٰذَا رَشَدًا مگر اینکه اللّه بخواهد، و هرگاه فراموش کردی(و إن شاء الله نگفتی) پروردگارت را به خاطر بیاور، و بگو : امیداورم که پروردگارم مرا به راهی روشن تر از این هدایت کند ♥سوره ڪهف آیه ۲۳_٢۴♥ درهرڪاروقولـے ڪه خواستـے انجام بدےان شاءاللّه بڪَو کــانــال عــشــق وآرامش ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎https://eitaa.com/mhfstjjg

🔴 کشتی بدون قطب نما نمیشه! حکایت زیبای جوان قاری قرانی که جهنمی شد! 🎙حجت الاسلام عالی کــانــال عــشــق وآرامش ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎https://eitaa.com/mhfstjjg

‌ #تـــلـــنـــگــر ❗️"غـــــرور " هـديه ى شيطان است و 💙"محـــبت" هـديه ى خـداوند،است ؛ عجیبــه••• |هـديه ى شيطان را به رخ هم ميكشيم و هــدیه ى خـداوند را از يكديگر پنهان میکنیم ‌کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

#لــطــیــفــه-احــکــام حیف نون میره نونوایی میبینه صف مردونه شلوغه، صف زنونه خلوته میره خونه چادر می‌پوشه میاد تو صف زنونه میگه: خانومم گفته دو تا نون بده 😁😊 #احــکــام سوال:  حکم اینکه مثلا در صف نان یا دیگر نوبت ها آشنایی میاد میگه چنتا نون هم واسه من بخر در حالتی که قبل اون آدما صف واستادن واگه مطلع بشن اعتراض میکنن و ناراحت میشن چیه؟ مرجع تقلید: حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی(مدظله) جواب هیچ مسلمانی نباید با انجام چنین رفاقت های نامناسب خود را مدیون دیگران کند و حق دیگران را به خاطر دوستان و آشنایان خود مخدوش کند. مومن عاقل به چنین مسائلی خود را مبتلا نمی کند. https://eitaa.com/mhfstjjg

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی 💉 بسیاری از اضطراب‌ها، تنش‌ها، بی حوصلگی‌ها، و شُل و وِلی‌های ما، هیچ ریشه‌ای در روح ما ندارند ! بلکه درمان‌شان بسیار ساده‌تر از آن چیزیست که تصورش را می‌کنیم ... کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

🌺 #میلاد_حضرت_علی_اکبر(ع) 💐علی اکبر(ع) 💐منم جوونم و سامون میخوام 🎙 #سید_مجید_بنی_فاطمه 👏 #نماهنگ 👌 #پیشنهاد_ویژه کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

🌸برای درمان افراد صفراوی باید دقت داشت که تجویز دارو و مصرف گیاهان دارویی يا خوراک، علاوه بر تعدیل صفرا، به جهت تصفیه ی کبد باشد و این نکته ی مهمی است، چرا که فرد صفرایی مزاج؛ دچار اختلال کارکرد کبد است. برای رفع یا درمان غلبه ی صفرا باید حتما کبد را اصلاح و پاکسازی کرد. ✅در غیر این صورت، مصرف داروها یا خوراک یا گیاه دارویی که فقط صفرا را کاهش دهد، بی فایده است،😶چون مدتی بعد، مجددا صفرا غالب می شود.. و از دوباره همان آش و همان کاسه. ولی اگر کبد پاکسازی شود، صفرا برای همیشه تعدیل می‌گردد و امکان غلبه مجدد تقریبا صفر می گردد. .محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg

💢در مطالب قبل عرض کردیم.👇🏻 💯هر فرد کم خون، صفرایی مزاج است. چرا❓ افراد کم خون،هرچه قرص و شربت های فیروتونیک، قرص های آهن، شربت های آهن،اسید فولیک ها، داروهای آنمی، آیرون ها و انواع شربت های خون ساز چه در طب نوین و چه در طب سنتی مصرف می‌کنند، درمان نمی شوند؟؟؟🤔 ⛔️بزرگترین اشتباهی که تمام اطبا مرتکب می شوند این است که فقط ظاهر را درمان می‌کنند و هیچ گاه به سراغ اصل مطلب نمی‌روند.👇🏻 ✅برای درمان افراد دارای کم خونی شدید یا افراد تالاسمی،👈🏻 تا زمانی که کبد اصلاح و پاکسازی نشود،👉🏻 اینگونه افراد همیشه محتاج شربت و قرص آهن هستند و دائم هم کم خون و بی حالند. حتی به طب اسلامی مراجعه می‌کنند و نتیجه نمی‌گیرند. چرا؟؟ 👈🏻☯چون کبد پاکسازی کامل و اصلاح نمی‌شود.😱 💟بنابراین؛ برای درمان، حتما باید، طی یک دوره ی حداقل چهل روزه، کبد کاملا پاکسازی و اصلاح گردد و در صورت رفع مشکل؛ سپس شروع به درمان خون سازی و تولید خون در بدن کرد 👌🏻چون وظیفه تولید خون در بدن با کبد است که دچار اختلال بود و توان اینکار را نداشت. .محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg

✴️زردی نوزاد ☢چرا نوزاد به زردی دچار می‌گردد؟؟ صفرا يعنی زردی و چهره نوزاد زرد است، چرا که صفرای شدید به کبد غالب شده است، افراد کم خون، چهره زرد رنگ دارند. 🔆چون کبد، دچار غلبه ی صفراست و هر فرد کم خون صفرایی است و به خاطر غلبه صفرا و کم خونی بدن، و عدم جریان گردش خون در بدن، چهره و بدن نوزاد زرد است. 🛑هر فرد کم خون؛ صفرایی مزاج است. چهره افراد کم خون، زرد و بی حال است. صفرا يعنی زردی. ☣بنابراین برای درمان زردی نوزاد باید صفرای غلبه شده در نوزاد را تعدیل کرد از طریق خوراک یا دارویی که🔴کبد را اصلاح کند تا کبد سالم شود و تولید خون صالح را آغاز کند. ⭕️علت زردی نوزاد غلبه ی صفراست و علت غلبه، اول مزاج مادر است و دوم تغذیه غلط مادر به خصوص در دو ماه آخر بارداری، سوم برخی آمپول هایی که در سزارین به مادر یا بعد از زایمان به او تزریق می‌گردد، یا برخی داروهایی که بعد از زایمان به نوزاد می‌دهند. .محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg

💟چند نکته بسیار مهم در درمان زردی نوزاد که هیچ جا نشنیده اید👇🏻 🆘برای درمان زردی نوزاد شیرخشت بسیار عالیست اما ❌ هیچ گاه بیشتر از اندازه ی یک عدس؛ شیرخشت به نوزاد ندهید، چرا که باعث ایجاد شب ادراری و سردی کلیه ها و مجاری ادراری در نوزاد می‌گردد 😱 اگر شیرخشت افاقه نکرد بدانید که غلبه صفرا، بسیار بالاست و باید به سراغ، درمان های دیگری رفت؛ برای هر بیماری،راهکارهای درمان زیادی وجود دارد. اگر زیاده روی شود، شیرخشت منی را رقیق و باعث زود انزالی، ایجاد رياح و قراقر معده می‌گردد. 🆎به هیچ عنوان برای درمان زردی نوزاد از مهتابی استفاده نکنید، زیرا گذاشتن نوزاد زیر مهتابی باعث حبس صفرای غالب در کبد و ایجاد هزاران مشکل در آینده ی نوزاد می‌شود، از خرابی دندان تا پرخاشگری و مشکلات گوارش و خشکی مغز و مشکلات قلب تا ایجاد مسائل روحی و روانی و رفتاری. ✴️🚫پس‌؛ استفاده از مهتابی برای رفع زردی در اصل به ارمغان آوردن بیماری های مخلتف در نوجوانی و جوانی است. 🅾برای رفع زردی نوزاد در بیمارستان ها معمولا، آمپول هایی تزریق می‌شود که تأثیرات بسیار منفی بر مغز بچه دارد، حتی بر بعضی نوزادن باعث ایجاد تشنج نیز می‌شود.(گوگل کنید در سایت های مرجع پزشکی دنیا) اینکار نیز به شدت اشتباه است. ❇️برای درمان باید به سراغ اصلاح و خنک سازی کبد و بدن رفت. .محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg