☑️30 ویژگی یک انسان با شخصیت از نظر #دکترمحمودسریع‌القلم : ✨#قسمت1 ⬇️⬇️⬇️ 💢1. کسی نگران رفتار و گفتار او نیست. در ادب و امانت داری قابل پیش بینی است؛ 💢2. اتومبیل خود را برای عابری که از خطوط عابر پیاده عبور می کند، کاملاً متوقف می کند؛ 💢3. چون وفای به عهد برای او جدی است، بعضاً شبها برای تحقق عهد، فکر کرده و خوابش نمی برد؛ 💢4. روزانه ۵ دقیقه برای خشکاندن حسادت در وجود خود، برنامه ریزی کرده است؛ 💢5. بسیار بسیار بسیار بسیار انصاف دارد؛ 💢6. آنقدر برای خود احترام قایل است که به کسی خیانت نمی کند؛ 💢7. روزانه ۱۰ دقیقه برای شناخت خود، برنامه ریزی کرده است؛ 💢8. اگر حتی ۵ دقیقه به جلسه ای دیر برسد، با پیامک به میزبان اطلاع می دهد؛ 💢9. اطرافیان او از اینکه نقدی را مطرح کنند احساس آرامش و امنیت می کنند؛ 💢10. برای نگاه کردن به شبنم روی گلبرگ یک گل، وقت می گذارد؛ 💢11. دارای ثبات فکری است و به تناسب شرایط و مخاطب، افکار و مواضع خود را تغییر نمی‌دهد. 💢12. انسان‌ها را به خوب و بد تقسیم نمی‌کند بلکه ضعف‌ها و توانایی‌های آنها را در کنار هم می‌بیند. 💢13. مخالفان فکری او، اخلاقش را تحسین می‌کنند. 💢14. بیشتر با «رفتار» خود دیگران را تحت تأثیر قرار می‌دهد تا «گفتار». 💢15. ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی ذاتا فرد مؤدبی است. ادامه دارد ... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

#تکنیک_باور_درست یکی از بهترین راه ها برای رسیدن به باور درست، تجسم خلاق می باشد. هر روز زمانی را به ریلکسیشن و مراقبه بپردازید و خود را در حالی تصور کنید که به خواسته خود رسیده اید و از این حس غرق شادی هستید. این روش مستمر باعث می شود که ضمیرناخودآگاه شما برنامه ریزی جدیدی را بپذیرد. برنامه ای برای رسیدن به هدف مشخص. ذهن شما در مدار رسیدن به هدف قرار می گیرد و آن را باور می کند. و روز به روز رویدادهای مثبت بیشتری را جذب می کنید و انگیزه بیشتری برای ادامه راه پیدا می کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

#روانشناسی 🌱 #تمرین 🐳 •امپاتی (empathy) چیست؟ امپاتی به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند. مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است. هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت. پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند. اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید. آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

👈یک توصیه عالی 🌺🍃هرروز وقتی چشماتو باز میکنی با بدنت حرف بزن بهش بگو: « همینطور که هستی تو رو دوست دارم. بخاطر اینکه با من هستی از تو سپاسگزارم اگر احساس می کنی که به هر صورتی به تو توهین و بدرفتاری کردم، لطفا منو ببخش. در طول روز گاهی درنگی کن و به ملاقات جسمت برو. بگذار این ملاقات آکنده از عشق و سپاسگزاری باشه. ممنونم که منو این طرف و آن طرف می بری. بخاطر نفس کشیدن و تپیدن قلب نیز از تو متشکرم بخاطر پوست و صورت زیبا ازتو ممنونم بخاطر موهای قشنگم ازتو سپاسگزارم بگو: بخاطر خنده زیبات و لبحندت تو رو دوست دارم با بدنت حرف بزن ازش تشکر کن بزار شکرگزاری امروزت این باشد مطمئن باش بعد از مدتی تاثیرش رو میبینی... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

📌 ❣به هر آنچه که فکر کنید برای آن کارت دعوت میفرستید پس ... خوبی ها را دعوت کنید...🍃🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

🌸🍃 ❣به گذشته بر نگردید... اهمیتی ندارد گذشته را چگونه گذراندید، ممکن است با مشکلات زیادی روبرو شده باشید و این مشکل همچنان در زندگیتان حضور داشته باشد اما جهان هستی به گذشته شما کاری ندارد و تنها چیزی که مهم است فرکانس اکنون شماست. هم اکنون تصمیم بگیرید که روند زندگیتان را تغییر دهید و به آنچه دوست دارید بیندیشید ، فرکانستان را از نخواستنی ها به خواستنی ها تغییر دهید تا جهان برای شما بهترینها را ارسال کند. ⛔️نگویید نمیشود. ⛔️نگویید نمی خواهم. ⛔️نگویید هر بار شکست میخورم. ⛔️نگویید دیگر نمیشود این زندگی را درست کرد. از پیله ناامیدی در بیا و به خداوند توکل کن، او منتظر است تا تو برخیزی و مسیر را امیدوارانه تر از قبل طی کنی.🍃🍃🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

تو از خودت میتونی یاد بگیری دکتر الهی قمشه ای https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋آیا عادت کرده اید که برای بیان وضع زندگی یا کاری از واژه های منفی یا شوخی استفاده کنید؟ مواظب باشید❕ ❌آنچه که به زبان می آورید به صورت ناخودآگاه روی ذهن شما تاثیر می گذارد. 🚨شاید امروزه استفاده کردن از عبارت های منفی یا طنز مد شده باشد اما به یاد داشته باشید که این عبارت ها می توانند باعث ایجاد ذهنیت منفی در شما شوند. به عنوان مثال از شما در مورد کار جدیدتان سوال پرسیده می شود و شما به شوخی جواب خواهید داد که "کاره خاصی نیست". همین جواب شما روی ذهن شما تاثیر می گذارد و باعث می شود که خودتان نیز این قضیه را باور کنید و از آن به بعد احساس ناخوشایندی نسبت به کارتان داشته باشید. ✅راه حل چیست؟ زبانتان را پالایش کنید. همیشه پاسخ های واقعی، بدون اغراق و به دور از شوخی و یا مد روز را به زبان بیاورید و سعی کنید همیشه از عبارت های مثبت استفاده کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

یجوری میخوره آدم دلش میخواد 😍😁 شـــادبـــاشـــیـــد https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

وقتی کودک صدات می‌کنه، بی‌توجهی نکن! حتی اگه بیست بار چیزی رو تکرار کرد، تو هم بیست بار با آرامش جواب بده! یادت باشه که تربیت کودک، یک شغل تمام وقت و پر مسئولیته. اگه به درخواست کودک پاسخ ندی، مجبور می‌شه برای جلب توجه، لجبازی کنه. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

#تربیت_فرزند ✨ . 💟مامان بابای مهربون؛ وقتی کودکت تورو به بازیش دعوت میکنه با کمال میل دعوتش رو قبول کن✅ میدونی چرا⁉️ ☝️🏼همراهی با کودک تو فعالیتی که دوست داره رابطه ی شمارو عمیق و محکم میکنه🤩 ✌️🏼وقتی تو هم چیزی ازش بخوای به درخواستت بیشتر توجه میکنه🤩 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش