⁉️چه نمکی مصرف کنیم خوبه⁉️ ✅ نمک طبیعی حاوی سدیم ، کلر ، پتاسیم ، ید طبیعی ،منیزیم ، روی و کلسیمه! ✅ نمک طبیعی ، فشارخون رو تنظیم کرده و نیاز طبیعی سلولهای بدن رو تامین می‌کنه! https://eitaa.com/mhfstjjg

⁉️برای جلوگیری از فشار خون بالا چیکار کنیم؟ ✔باید اضافه وزن رو کنترل کرد! ✔باید مصرف دخانیات و مواد افیونی رو ترک کرد! ✔باید از غذاهای سالم و بهداشتی استفاده کرد و از فست فود ها، غذاهای صنعتی و مونده پرهیز کرد! ✔اسانس های شیمیایی و افزودنی های مجاز فشار خون رو بالا می بره! ✔سرخ کردنی، بو دادنی مثل آجیل های شور و تفت داده باعث فشار خون، تورم پروستات تو مردها و ناراحتی دهانه ی رحم تو زن ها میشه! https://eitaa.com/mhfstjjg

✔سبزی و تخم شنبلیله به همراه غذا فشار خون رو پائین میاره و کاهو و کرفس خام با غذا فشار خون، قند خون و چربی خون رو پائین میاره! ✔کاهو، کدو مسمی، کرفس، خرفه و شنبلیه (با سرکه یا آب لیمو ترش تازه) فشار خون رو پائین میاره! (آب لیموی مونده برای کسانی که سکته کردن مضره چون باعث شل شدن عضله ی صنوبری قلب میشه حتی بعضی از متخصصین میگن که کسانی که سکته ی ناقص کردن باید آب لیمو حتی تازه رو کنار بذارن چون آب لیمو باعث تپش قلب هم میشه) https://eitaa.com/mhfstjjg

✅با این نسخه طلایی از فشار خون بالا خلاص بشین 👈 اوّل از همه استعانت از خدا و همت برای رفع موانع معنوی درمان (بندگی) هیچوقت فراموشمون نشه که اساس کار هست. 👈 داروی فشار خون طب اسلامی 👈 انجام حجامت عام اسلامی بعد از اتمام داروهای طب اسلامی و حجامت کردن در زمان های مناسب 👈 فصد 👈 شربت اسفرزه 👈 سویق عدس https://eitaa.com/mhfstjjg

📃 توصیه های غذایی برای رفع فشار خون: 👈 خوردن سیر رنده شده با آب ماست 👈 اصلاح نمک مصرفی منزل و استفاده از نمک دریا و سنگ نمک 👈 خوردن سرکه و ترشی 👈 مصرف دم کرده گزنه و مصرف برگ چغندر 👈 مصرف غذایی سرکه انگوری، خرما، انجير + روغن زیتون 👈 کنترل غلبه دم (گرم و تر) و صفراء (گرم و خشک) https://eitaa.com/mhfstjjg

⭕️ و اما درمان های اورژانسی فشار خون بالا 🟡 بین شصت پا و انگشت سبابه رو به مدت ۳ تا ۵ دقیقه ماساژ بدید! 🟢 به نوک انگشتان سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج بشه! 🟡 ۱۰ تا ۲۰ عدد سیاهدانه رو به آرومی بجوید تا فشار سریع پایین بیاد 🟢 مصرف ترشی ها مثل سرکه ، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره و گریپ فوروت خیلی موثره! https://eitaa.com/mhfstjjg

🎥ساده ترین فرمول برای #نماز_شب 👤استاد #قرائتی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🔴 نمازخواندن از فاطمه زهرا یادبگیرید سخنرانی شهید کافی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

❤️ تهجد و نماز شب شیخ عباس قمی  نورانیت دل به برکت سحرخیزی و شب‌ زنده‌ داری حاصل می‌ شود و هنگامی که با استغفار توأم می‌ گردد، اثرات بسیار عظیمی در سعادت و نیک‌ ورزی انسان دارد. سیره و سبک زندگی علما و بزرگان نیز با تهجد و راز و نیاز شبانه و نماز شب همراه بوده است که صاحب کتاب مفاتیج الجنان از جمله آن ها به شمار می رود. مرحوم عالم بزرگوار حاج شیخ عباس قمی صاحب کتاب مفاتیح الجنان اهل تهجد و عبادت بود. در تمام دوره ی سال، حداقل یک ساعت قبل از طلوع فجر بیدار و مشغول نماز و تهجد بود. به عبادت آخر شب و قبل از سپیده دم زیاد اهمیت می داد و معتقد بود که بهترین اعمال مستحب عبادت و تهجد است. فرزند بزرگش می گوید: « تا آن جا که من به خاطر دارم بیداری آخر شب از او فوت نشد، حتی در سفرها». محدث قمی درباره ی استادش حاج میرزا حسین نوری رحمه الله می نویسد: «او در زهد و عبادت سخت کوشا بود. نماز شب او فوت نشد و راز و نیازش با خداوند متعال در تمام شب ها برقرار بود».[1] پی نوشت: [1] حاج شیخ عباس قمی مرد تقوا و فضیلت، ص91 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#کــلام_آخــر 💜ای خدای…💜 ای خدای بخشنده و روزی‌دهنده! کمکم کن تا مثل تو باشم و خوبی دیگران را چند برابر جبران کنم. ای خدای دلسوز و یاری‌دهنده! کمکم کن تا مثل تو باشم و با نیازمندان به دوستی رفتار کرده و بدون چشم‌داشت به آنها نیکی کنم. ای خدای عادل و حکیم! کمکم کن تا مثل تو باشم و با همه مردم به عدالت رفتار کنم. ای خدای مهربان و بی‌نیاز! کمکم کن تا مثل تو باشم و بدی دیگران را با خوبی و محبت تلافی کنم. ای خدای ستار العیوب! کمکم کن تا مثل تو باشم و عیب و خطای کسی را فاش نکنم. ای خدای گیرنده دستها! کمکم کن تا مثل تو باشم و گره از زندگی مردمانت باز کنم. ای خدای تسکین‌دهنده دلها! کمکم کن تا مثل تو باشم و بذر امید و ایمان را در دل مردمانت بکارم. ای خدای مجاب‌کننده دعاها! کمکم کن تا کلام و رفتار و زندگی‌ام همه را به یاد تو بیاندازد. 🤲الهی آمین🤲 💫خداوند مهربان یاریگرتان💫 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

ســلام مــولای مــن عمریست که صبحگاهانمان با اندوهِ ندیدنت مه آلود است و شبانگاهانمان در حسرت دیدارت اشکباران... بیا تا روشنی پرده ی شب راپس زند و واژه ی دردآلود انتظار از لغت نامه ها پاک شود. بر چهره دلربای مهدی صلوات اللهم صل علی محمدوآل محمدو عجل فرجهم https://eitaa.com/mhfstjjg 🏴 الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌🤲

الـــهــی بــه امــیــدتــو ســلام 🍒براى امروزتون زيباترين 🔆حس هـا رو خـواهـانـم 🍒حس قشنگ شادی 🔆حس لطافـت ومهربانی 🍒حس قشنگ بارش بارون 🔆حس عشق وآرامش در وجودتون 🍒حس خـوب زنـدگى 🔆روزتــون بـخیـر و خوشى ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

با هم تکرار می‌کنیم: امروز چون جواهری در انگشترِ زندگی می‌درخشم و متعهد می‌گردم زیباترین و بی‌نظیرترین مخلوقِ خداوندگار باشم.🍃🍃 پروردگارا سپاسگزارم🙏🏼😌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#پادکست_انگیزشی خدای خوب من حس قشنگیست که در اوج ناامیدی کسی سر راهت قرار بگیره که آرامت کنه. این کار فقط از عهده خدا برمیاد . خدای خوب من ، من رانیز واسطه حال خوب دیگران قرار بده... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی 🔥حرف نزن عمل کن👊 قوی باش،نیرومند باش🫵 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#یک_جرعه_آگاهی دنبال کسی باشید که دوستان خوبی دارد، با آن‌ها خوب رفتار می‌کند و شما نیز، از بودن با ایشان لذت می‌برید. کسی که دوستان خوبی ندارد راه و رسم دوست داشتن و مهرورزی را نمیداند. 👤#ویلیام_گلاسر https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

کائنات خودش را دوباره تنظیم مى‌کند تا براى شما آن چیزى را بیاورد که باورش دارید. "#محبت، #همدردى، #لطف، #عشق_بى‌قید_و_شرط و #عفو_و_بخشش صفاتى الهى هستند که سبب جلب مرحمت الهى مى‌شوند. ✨👌هرگز سعى نکنید کسى را تغییر دهید چون آنها انعکاسى از شما هستند. پس به درونتان نگاه کنید و خودتان را تغییر دهید. تا به این لحظه، ما بر روى این کره‌ى خاکى، انتخاب کرده‌ایم که قحطى، بیمارى و جنگ را ایجاد کنیم. مى‌توانیم این وضعیت را با بخشش و طلب مرحمت تغییر دهیم. دست از مقاومت بکشید. معلوم کنید که در زندگى‌تان چه مى‌خواهید و شروع به ارسال انرژى‌هاى جاذب، مهیّج و شوق‌برانگیز کنید تا مثبت‌ها را به سوى خود بکشید.✨ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

به خودت افتخار کن ... تو از اتفاقاتی جون سالم به در بردی، که حتی کابوسش برای از پا درآوردن یه آدم، کافیهه امیدوارم برنده هم بشی، در اون مبارزه ای که به هیچ کس، در موردش نمیگی خوده مبارزه نشونه ای هست از اینکه در مسیر موفقیتی ✨ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی با کلام تان زندگی دیگرانو متحول کنید... 👤#جوئل_اوستين https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#حــرف حــســاب پنج حقیقت ناراحت کننده درباره ی زندگی وجود داره...👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

هر لحظه گنج بزرگی است! گنجتان را آسان از دست ندهید! زمان به خاطر هیچ کس منتظر نمی ماند فراموش نکنید: دیروز به تاریخ پیوست، فردا معماست، و امروز هدیه.. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#مدیتیش https://eitaa.com/mhfstjjg #چله_جذب_فراوانی: #مراقبه_شماره_سی_و_شش 🔊گوش دادن به تکنیک سی‌ و ششم لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید. چله جذب فراوانی✨🕊 🎙#دکتر_مطلّب_برازنده