🔻مصرف رب آلو، رب غوره یا رب انار یک قاشق مرباخوری بعد از غذا باعث میشه، فم معده قبض پیدا کنه و هم باعث تقویت معده میشه چون قابضات ترش باعث تقویت معده میشن 🔹این موارد علاوه بر عدم خروج بخارات به سمت بالا معده رو هم قبض میدن و دریچه معده بسته میشه و مانع رفلاکس میشه! https://eitaa.com/mhfstjjg

✅حال اگه عامل رفلاکس، سردی معده باشه 👌راه تشخیص سردی معده، سفیدی یا تیره بودن وسط زبان تو حالت ناشتاست باید ۲ الی ۳ ساعت فاصله با غذاخوردن باشه... نکته مهم دیگه اینه که فرد بعد از یک الی دو ساعت بعد از غذا خوردن دچار رفلاکس میشه! ⭕️ حالا راه درمانش چیه؟ 👇 https://eitaa.com/mhfstjjg

🔻درمان باید از اصلاح نوشیدن آب و پرهیز از سردی‌خوری‌های زیاد شروع بشه! باید بالافاصله بعد از غذا جوارش کمونی یا جوارش پونه ایی میل کنید یا جایگزینش ترکیب 3 به 1 آویشن و نمک نیمکوب شده، تا هضم غذا بالا بره و بعد با خوردن رب به یا رب غوره یک قاشق غذا خوری فم معده رو قبض بدید ⚠️سردی معده هم می‌تونه بدلیل گرمای زیاد کبد باشه که شخص رو مجبور به سردی خوری کرده پس در اینجا کبد رو هم باید خنک کرد! https://eitaa.com/mhfstjjg

🍺دمنوش طبیعی برای کاهش رفلاکس ناشی از اضطراب   🍎دمنوش سیب + به +گل محمدی برای کاهش رفلاکس و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمنده و برانگیختگی هیجانی رو تعدیل می‌کنه  🍎کسایی که با استرس دچار رفلاکس میشن بهتره به جای چای معمولی، روزی دو بار این دمنوش رو حدود یک ساعت بعد از غذا میل کنند! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🎥چگونه پس از مرگ رجعت کنیم؟ 🎙حجت الاسلام والمسلمین استاد عالی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

‍🔴 زمان دقیق قیام امام زمان طبق احادیث 🌕 امام باقر عليه السلام: حضرت قائم عليه السّلام در روز شنبه‌اى كه مصادف با عاشوراست قیام می‌کند؛ همان روزى كه امام حسين عليه السلام در آن به شهادت رسيد. 📗کمال الدين، ج ۲، ص ۶۵۳ 📗تهذيب الأحکام، ج ۴، ص ۳۳۳ 📗بحار الأنوار، ج ۵۲، ص ۲۸۵ 📗إثبات الهداة، ج ۵، ص ۱۰۸ 📗العدد القویة، ج ۱، ص ۶۵ 🌕 امام صادق علیه السلام: در شب بيست و سوم -ماه رمضان- به نام امام قائم عليه السلام ندا داده شود؛ و در روز عاشورا قيام كند؛ و آن روزى است كه حسين بن على عليهماالسلام در آن كشته شده؛ گويا آن جناب را مينگرم كه در روز شنبه دهم محرم در ميان ركن و مقام ايستاده، و جبرئيل در سمت راست او فرياد می‌زند: بيعت براى خداست! پس شيعيان آن حضرت از اطراف زمين به سويش رهسپار شوند و زمين زير پايشان به سرعت پيچيده شود تا خدمتش رفته با او بيعت كنند و خدا بوسيلۀ او زمين را از عدل و داد پُر كند چنانچه از جور و ستم پُر شده باشد. 📗الغيبة(للطوسی)، ص ۴۵۲ 🌕 امام جواد عليه السلام: گويا قائم عليه السلام را مى‌بينم كه در روز عاشورا كه روز شنبه خواهد بود، بين ركن و مقام ايستاده و جبرئيل در پيشاپيش ايشان ندا مى‌كند كه بيعت براى خداست! و حضرت زمین را پُر از عدل و داد می‌کند؛ همان‌طور که پُر از ظلم و ستم شده باشد. 📗الغيبة(للطوسی)، ص ۴۵۳ 📗الخرائج و الجرائح، ج ۳، ص۱۱۵۹ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#جملات_ناب ✍همه چیـــز توے دنیا؛ فقط یه امانته از خدا،توے دستاے تـــو! اما بزرگترین امانت؛ روح توئه...ڪه نفخه خداست در وجود تـــو! باید سالم برش گردونیـــا خـ👌ـوب امانتدارے ڪن. #تلنگر #استادشجاعی https://eitaa.com/mhfstjjg

#کــلام_آخــر 💜کمک کن...💜 خدایا! کمکم کن تا به چیزی غیر از تو فکر نکنم و چیزی غیر از تو را نخواهم خدایا! کمکم کن تا به هر آنچه دارم قانع باشم و بدانم هر چه نیاز دارم را از قبل به من داده‌ای خدایا! کمکم کن تا هر روز به ذکر و شکر تو مشغول باشم و هر لحظه تو را یاد کنم خدایا! کمکم کن تا در دلم با چیزی جز یاد تو آرام نگیرم و جز محبت تو چیزی را در دلم جا ندهم خدایا! کمکم کن تا بفهمم حقیقت من کیست و چرا مرا به این زندگی آوردی خدایا! کمکم کن تا بفهمم هدف زندگیم چیست و چطور به تو و مخلوقاتت خدمت کنم خدایا! مرا به راه راست خودت هدایت کن و دلم را به نور عشق الهی‌ات روشنی بخش 🤲الهی آمین🤲 💫خداوند روشنائی هدایتگر راهتان💫 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❣#ســـلام_امــام_زمــانــم❣ 🔅السلام علیکَ یا وعد الله الذّی ضمنه... 🌱سلام بر مولای مهربانی که آمدنش وعده ی حتمی خداست... وسلام بر منتظران و دعاگویان آن روزگار نورانی و قریب... 📚زیارت آل یاسین_مفاتیح الجنان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان ✔️ڪپے‌باذڪر صلوات بہ‌نیت‌ظہوࢪ https://eitaa.com/mhfstjjg

الـــهــی بــه امــیــدتــو ســــلام صبح قشنگ شنبه تون گلباران امـروز از خــدا می خـواهـم هـر آنچـه بـهتریـن هست برایتان رقم بزند روزی فراوان دلی خوش و شـادیـهـای بـی پـایـان .... روزتـون به زیبـایی دلهای مهربونتون https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

💎امروز بیشتر بخند! 💎امروز با خودت مهربون باش! 💎امروز نعمت های خدا رو بیشتر ببین! 💎امروز به زمین و زمان عشق بده! 💎امروز با همه مهربون تر باش! 💎امروز سختی ها رو هم نعمت خدا ببین! 💎امروز نفس های عمیق بکش و بگو:"می خوام عالی باشم." 💎امروز باید در برابر مسائل و سختی ها قد خم نکنی! 💎امروز قراره فرمانروای زندگیت باشی! 💎تو بی نظیری! 💎تو پر انرژی و قدرتمندهستی! 💎تو با تغییر افکارت می تونی لحظات زیبایی رو پدید بیاری و این گونه زندگی شیرین می شود. از همین امروز تغییر کن!🌸🥰 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

فواید "خنده درمانی" چیست؟ انسان تنها گونه جانوری‌ست که توانایی خندیدن دارد. جالب اینکه خندیدن مسری‌ست و یک فرد خنده رو، میتواند جمعی را شاد کند. تحقیقات نشان داده که در حین خنده علاوه بر سیستم لیمبیک، نواحی مختلف قشر مغز بنا بر پیچیدگی طنز، بصورت مرحله مرحله و یا با هم فعال میشوند و به همین خاطر افراد در حین خنده، نمیتوانند به چیزی بجز خنده فکر کنند و بعبارتی نگرانی را فراموش میکنند. بخاطر فعالیت بالای قشر مغز در زنان نسبت به مردان، آنها خنده‌های پخته تر، مفهومی‌تر و عمیق‌تری دارند و به همین خاطر است که مدل لبخند ژوکوند؛ اثر لئوناردو داوینچی، یک زن است و نه یک مرد. تأثیرات اعجاب انگیز خنده در درمان بیماری ها، چنان زیاد بوده که هم اکنون "خنده درمانی" بعنوان درمان کمکی، در تمام دنیا پذیرفته شده است. بر اساس تحقیقات انجام شده فوائد خنده به شرح زیر است: ۱- افزایش سیستم ایمنی بدن (و کمک به درمان بیماری سرطان و....) ۲- افزایش سلامت قلب و عروق ۳- آرامش بخشیدن به تمام عضلات بدن ۴- ترشح بیشتر اندورفین (مسکن طبیعی بدن ) ۵- بهبود عملکرد حافظه و خلاقیت مغز ۶- بهبود اضطراب و افسردگی ۷- بهبود خواب https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋 وقتی‌که خنده‌رو لبهات می‌‌شینه، به بقیه قسمت‌های‌بدنت "پیغام می‌فرسته" که زندگیت، داره خوب پیش‌می‌ره خنده بهترین‌پُله واسه"رد شدنت از افکاری‌که" منفی‌ان‌‌وخطرناک اهمیت نداره که دیروز چی‌شده‌و فردا قراره که چی بشه همین‌حالا یک لبخند بزن‌😁 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

هر روز جلوی آینه بایستید و بمدت ۵ دقیقه این جملات را تکرار کنید . ✨من خوبم . ✨من دوست داشتنی هستم . ✨من محترم و ارزشمندم ✨نظرات من ارزشمند است . ✨حتی اگر کسی با من مخالف باشد باز هم من دوست داشتنی هستم. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#یک_جرعه_آگاهی ‏در دانمارک کتابخانه هایی وجود دارد که میتوانید به‌جای کتاب، فردی را امانت بگیرید و به مدت سی دقیقه به داستان زندگی او گوش دهید، هدف مبارزه با تعصبات است، هر شخص یک عنوان دارد بیکار، پناهنده، دو قطبی و غیره، این پروژه خلاقانه و درخشان در بیش از پنجاه کشور جهان فعال است، نام آن «کتابخانه انسانی» است ...! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی 🎙سخنرانی جول اوستین با موضوع: "نسبت به کسی که هستید احساس خوبی داشته باشین وقتی نسبت به خود احساس مثبتی دارید با خداوند در توافق میباشید.." https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

اگـر خـود را باور کنیـد، تمام هستـی شما را بـاور می‌کنـد. دنیـا و مظاهر زیبایش بر شما لبخنـد مـی‌زند و همه چیـز بر وفق‌ مـراد شما خواهـد شد. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️آموخته های من از زندگی 🔻آموختم تلافی کردن از انرژی خودم می کاهد. 🔻آموختم گاهی از زیاد نزدیک شدن فراموش می شوی... 🔻آموختم تا با کفش کسی راه نرفتم راه رفتنش را قضاوت نکنم... 🔻آموختم گاهی برای بودن باید محو شد.. 🔻آموختم دوست خوب پادشاه بی تاج و تختیست که بر دل حکومت میکند.. 🔻آموختم از کم بودن نترسم. اگر کم باشم شاید ولم کنن ولی زیاد که باشم حیفم میکنند... 🔻آموختم برای شناخت آدمها یکبار بر خلاف میلشان عمل کنم.. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#روانشناسی هشت رفتار صحیح با کسی که دوسش داری: 1. احترام به حریم شخصی و حریم خصوصی او 2. صداقت و روشنگری در مورد احساسات و نیازهای خود و همچنین شنیدن نیازهای او 3. توجه به تفاوت‌های فردی و قبول آن‌ها 4. ارائه حمایت از همدیگر 5. احترام به تصمیمات او، عدم تحمیل نظر و افکار خود 6. توجه به سلامت روانی و جسمی همدیگر 7. عدم تحت فشار قرار دادن برای رابطه جنسی 8. احترام به تعهدات و مسئولیت‌های همدیگر. ‌ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش