5.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فــــرق کائنات با خـــــدا
#استادعرشیانفر
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانـــال عــشـق وآرامش
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
تنهاچیزی که انتظار میرود این است که :::
به سطحی از آنچه که میخواهید و بدون توجه به چگونگی تجلی آن بروید این امر با احساس بودن آن خواسته صورت میپذیرد.
بگذارید مثالی بزنم که ممکن است به شما در درک این رمز و راز کمک کند.
فرض کنید وارد یک سینما شده اید و درست زمانی که وارد میشوید.
فیلم به پایان میرسد تمام چیزی که از فیلم دیدید، پایان خوش آن بود. چون میخواهید کل داستان را ببینید منتظر میشوید تا فیلم دوباره شروع شود.
وقتی داستان فیلم به اوج میرسد قهرمان به عنوان فردی به نمایش در میآید که با شواهد نادرست متهم شده است و اشک همه تماشاگران را در میآورد اما شما فارغ از اینکه چه بر سر قهرمان در طول داستان میآید از پایان خوش این فیلم آگاهی دارید.
به همین ترتیب تا پایان آنچه که میخواهید بروید. با این احساس که آگاهانه آنچه را که مایل به تجلی و داشتن آن هستید همین حالا در اختیار دارید، شاهد پایان خوش آن باشید و شما از طریق ایمان" که از قبل، نتیجه خواسته خود را درک کردهاید اطمینان کامل از تجلی یافتن آن را خواهید داشت.
این دانش شما را در بازه زمانی لازم که خواسته شما تجلی یابد حفظ میکند. از انسان کمک نخواهید با ادعای آگاهانه خود که اکنون همان چیزی هستید که به عنوان یک امیدوار باشید
احساس کنید که خواسته شما متجلی شده وتمام
درپایان پیروز خواهید شد.✨👌
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#یک_جرعه_آگـــاهی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
مراقبه (من کیستم؟) 1.mp3
13.94M
مراقبه خودشناسی (من کیستم؟)
🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️
در سکوت بنشینید و چند نفس عمیق بکشید
چشمهایتان را ببندید و به درونتان عمیق شوید و بهآرامی بارها از خودتان بپرسید من کیستم؟ همینطور که عمیقتر به درون میروید لایههای سطحی به کناری میروند.
این مراقبه را بارها در حالت آرامش ذهن و سکوت ذهن نوش کنید.رها کنید و رها کنید،شما خود حقیقتید.
عشق و نور بی حد و بیکران جاریست بر وجودتون💫🌱💜
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مـراقبه
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
🔥۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف #خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
🔥۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بیاهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیبتان خواهد شد.
🔥۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفتهای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
🔥۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیادهروی سریع اختصاص دهید از گهگاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.
🔥۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلولهای خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفتهای خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.
🎭زیبایی روش ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاه است که هرگز به بهانهی کمبود وقت، نمیتوانید آن را به تاخیر بیاندازید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
4_5785238037663319706.mp3
7.92M
#پادکست
...#گام_ششــم ("قدمی به سوی پرواز")
تقدیم شما که خوبیتون آرزوی من
#تقویت_اعتمادبهنفس
و
#عزتنفس
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#من_دوست_داشتنی
#سعیدپورندی
#تمرینـــکنیـــــــم➯
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
#ﻣﻦ_ﺩﻭﺳﺖ_ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ
✨ #ﺭﻭﺯ_ششم🌤
ﻋﻨﻮﺍﻥ : ﻗﺪﻣﯽ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﭘﺮﻭﺍﺯ...
ﺳﻼﻡ ﺟﺬﺍﺍﺍﺍﺏ ﻫﺎی آوای زندگی . ﻭﺭﻭﺩﺗﻮﻥ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﺷﺸﻢ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺷﺎﺍﺍﺩﯼ ﺑﺎﺩ. ﻣﻘﺪﻣﺘﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺑﺎﺭﺍﻥ... ❤
ﺧﺐ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻭﺍﺭﺩ ﭘﻨﺞ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﻭﻡ ﺩﻭﺭﻣﻮﻥ ﻣﯿﺸﯿﻢ . ﺩﺭ ﻃﯽ ﭘﻨﺞ ﺭﻭﺯ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﯼ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﻭ ﺩﯾﺪﻥ ﻧﮑﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﮔﺬﺭﻭﻧﺪﯾﺪ ﻭ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﻣﯿﮕﻢ ﮐﻪ ﺩﺍﻧﻪ ﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﻭ ﺗﻮ ﻭﺟﻮﺩﺗﻮﻥ ﮐﺎﺷﺘﯿﻦ . ﭘﻨﺞ ﺭﻭﺯ ﺩﻭﻡ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﺑﺎﻃﻨﻤﻮﻥ ﻫﺴﺖ. ﮐﻪ ﻣﻦ ﺑﻬﺶ ﻣﯿﮕﻢ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﮐﺮﺩﻥ. ﻣﺎ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﭘﻨﺞ ﺭﻭﺯ ﺳﻌﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﮐﺮﺩ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺑﺎﻃﻨﯽ ﺭﻭ ﮐﻪ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﯾﺎ ﻏﯿﺮ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻦ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺭﺍﺿﯽ ﻧﺒﺎﺷﯿﻢ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻣﯿﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﻢ . ﻣﻮﺍﻧﻌﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻋﺪﻡ ﺑﺨﺸﺶ ﻧﺸﺎًﺕ ﻣﯿﮕﯿﺮﻥ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﺩﺭ ﺟﺬﺏ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﻢ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯿﺎﺭﻥ .
ﮔﺎﻫﯽ ﻣﺎ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﺧﻄﺎ ﻭ ﯾﺎ ﺷﺎﯾﺪ ﮔﻨﺎﻫﺎﻧﯽ ﻣﯿﺸﯿﻢ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻫﻢ ﺗﺎ ﻣﺪﺕ ﻫﺎ ﻭ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺷﻮﻥ ﻋﺬﺍﺏ ﻣﯿﮑﺸﯿﻢ. ﯾﺎ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻄﺎﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻣﺮﺗﮑﺐ ﺷﺪﯾﻢ, ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺘﯿﻢ , ﺩﺭﻭﻍ ﮔﻔﺘﯿﻢ , ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩﯾﻢ , ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﻭ ... ﻭ ﺣﺎﻻ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺷﻮﻥ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﻣﻮﻧﻮ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﻧﮑﻨﻪ . ﺣﺘﯽ ﺑﻌﻀﯽ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻧﮑﻨﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺷﻮﻥ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﺎﻣﻮﻧﻢ ﮔﻮﺵ ﻧﻤﯿﺪﻩ ... ﺻﺪﺍﻣﻮﻧﻮ ﻧﻤﯿﺸﻨﻮﻩ !.... (ﺣﺘﯽ ﺷﺎﯾﺪ ﺑﻮﺩﻩ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﻕ ﺟﻬﻨﻢ ﻓﺮﺽ ﮐﻨﯿﺪ) 😢
ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻢ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﭼﻨﯿﻦ ﺣﺲ ﻫﺎﯾﯽ ﺭﻭ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﺮﺩﯾﻦ. ﻭﻟﯽ ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﻮﻥ ﺧﻼﺹ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺣﺲ ﻫﺎﺳﺖ.
✅ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﻮﻥ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﻭ ﺑﺰﺭﮒ ﻣﻨﺶ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﺪﺍﺳﺖ. ﺧﺪﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﻭﺳﻌﺖ ﺑﺰﺭﮔﯿﺶ , ﻭﺳﻌﺖ ﺑﺨﺸﯿﺪﻧﺶ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺧﻄﺎﻫﺎﯼ ﻣﺎﺳﺖ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻢ ﯾﻪ ﺑﺎﺭ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺷﻮﻧﻪ ﻫﺎﻣﻮﻥ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺍﺯگﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﻤﻮﻥ ﻃﻠﺐ ﺁﻣﺮﺯﺵ ﺑﮑﻨﯿﻢ. ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻢ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺳﺒﮏ ﮐﻨﯿﻢ.
ﭘﺲ ﺍﺯﺗﻮﻥ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ " ﺣﺪﺍﻗﻞ " ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺩﻋﺎﯼ ﮐﻤﯿﻞ ﺭﻭ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﻓﺎﺭﺳﯿﺶ ﺑﺨﻮﻧﯿﺪ . ( ﺍﯾﺮﺍﺩﯼ ﻧﺪﺍﺭﻩ ﮐﻪ ﻓﻘﻂ ﻣﻌﻨﯽ ﻓﺎﺭﺳﯿﺶ ﺭﻭ ﺑﺨﻮﻧﯿﺪ)...
ﺁﺧﺮ ﺷﺐ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮﺗﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻦ ﺁﻣﺮﺯﺵ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺑﮑﻨﯿﺪ.
📌ﻧﮑﺘﻪ ﯼ ﻣﻬﻢ : ﺣﺘﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﻋﺎ ﺭﻭ ﺑﺨﻮﻧﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺑﻌﺪ ﻻﺯﻣﺶ ﺩﺍﺭﯾﻢ.
ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ :
1⃣ ﺳﻼﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ...
2⃣ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺩﻋﺎﯼ ﮐﻤﯿﻞ ﺑﺎ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﻓﺎﺭﺳﯽ ( ﺍﯾﺮﺍﺩﯼ ﻧﺪﺍﺭﻩ ﻓﻘﻂ ﻣﻌﻨﯿﺶ ﺭﻭ ﺑﺨﻮﻧﯿﺪ)
3⃣ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮﻣﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺨﺸﺸﯽ ﮐﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻟﻤﻮﻧﻪ...
4⃣ ﺻﺪﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : ..." ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ)...
ﻣﻮﻭﻭﻭﻓﻖ هستید،
موفقتر باشید دوستان عزیزم...
ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ❤❤❤❤️
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#تمرینـــکنیـــــــم➯
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
تصور کنید که بسیار با اعتماد به نفس هستید، اما متکبر یا مغرور نیستید.
تصور کنید آنقدر آگاهی کامل دارید که هرگز نیازی به تصدیق یا تایید شدن توسط کسی ندارید.
تصور کنید هرگز نیازی به متقاعد کردن کسی یا اثبات چیزی ندارید.
به این فکر کنید که هرگز نیازی به بحث و جدل با کسی در مورد چیزی نداشته باشید.
رویاپردازی کنید که هرگز نیازی به احساس احترام ندارید، هرگز نیازی به درک شدن ندارید، هرگز نیازی به شناخته شدن یا اعتبار داشتن به خاطر کاری که انجام دادید ندارید.
تصور کنید هیچ وقت تحت تأثیر حرف هایی که کسی به شما می گوید یا انجام می دهد، یا نمی گوید یا انجام نمی دهید قرار نگیرید!
تصور کنید که وضوح و اطمینان کامل دارید اما کاملا متواضع هستید و هرگز در مورد چیزی تردید، ترس یا نگرانی ندارید.
رویاپردازی کنید که همیشه از درون احساس شادی می کنید و هرگز تحت تأثیر شرایط بیرونی ، موقعیت ها، رویدادها، افراد یا شرایط قرار نمی گیرید. تصور کنید که با همه چیز و هر فرد سرگرم شده اید و یک خنده و لبخند درونی داشته باشید در واقع همه و همه چیز را صرفاً به عنوان یک بازی از یک آگاهی جهانی "میبینید".
به این فکر کنید که چگونه زندگی شما همیشه آرام و شاد خواهد بود، بدون هیچ نگرانی یا استرس ، و هرگز نیاز به تغییر کسی یا چیزی برای خوشحال کردن خود احساس نمی کنید.
شما میتوانید آن فرد باشید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#انگـیزشــی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
احساس رسیدن به خواسته تان را همواره داشته باشید
استمرار بر روی خواسته و اونقدر روی اين خواسته بمونید تا در دنیای فیزیکی مشاده شود .
حجم انرژی =باور و ایمان ماست .
هرچقدر باوررما بیشتررباشد
ایمان بیشتر می شود .
و ارتعاااش خواسته با شدت و قدرت ریشتر به کائنات می شود .
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#آگـاهـی_را_مُـنـتَـشِـر_کُـنـیـم
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
4_527113734145966164.mp3
16.81M
این دعا به قلب من آرامش میده به قلب شما چطور😍
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
11.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه ی آموزش مسئولیت پذیری به فرزند یک ساله😍
#روانشناسی_کودک #فرزندپروری
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه کنم فرزندم با تمرکز و مسولیت پذیر شود.
#دکتر_سعید_عزیزی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش