#تلنگر 🌱سست‌ترین ڪلمه #شانس است👇 به امید آن نباش ☘محڪم‌ترین ڪلمه #پشتڪار است👇 آن را داشته باش 🌴سالم‌ترین ڪلمه #سلامتی است👇 به آن اهمیت بده 🌿شایع‌ترین ڪلمه #شهرت است👇 دنبالش نرو 🌹باعشق وآرامش همراباشید https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd41f2df3a https://eitaa.com/mhfstjjg

#کلیپ جالب👌☝️ تو #تنها نیستی همین#لحظه میلیون ها #سلول در بدنت دارن برای #سلامتی تو می جنگند تو تنها نیستی تو هر لحظه #خدا رو کنارت داری خدایا شکرت برای نعمت سلامتی که به من دادی ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ کانال عشق وآرامش

در افرادی که دچار عارضه #فشار_خون میباشند اگر از #بالش کوتاه استفاده کنند در هنگام خواب گرفتار کلافگی میشوند این افراد اگر از بالش با ارتفاع بلند تری استفاده کنند احساس راحتی بیشتری میکنند و میتوانند راحت تر بخوابند ولی اگر مستعد بیماری‌های گردنی باشند استفاده از این بالش با ارتفاع بلند تر میتواند به #گردن و در نهایت به دیسک‌ها و مهره‌های گردنی آنها آسیب وارد نماید. در کل بهترین حالت قرار گرفتن سر هنگام خواب برای افراد سالم (یعنی افرادی که #فشار_خون بالا ندارند و دچار عارضه های گردنی و #اسپاسم گردنی نیستند) باید مانند بیداری باشد یعنی ستون فقرات صاف بوده و مهره های گردنی درست در ردیف مهره های پشتی قرار بگیرد. برای رسیدن به این منظور باید از #بالش‌هایی استفاده نماییم که پهنای مناسبی داشته باشد و مقداری از #کتف و #شانه ها روی آن قرار بگیرد. ✅ مواد استفاده شده در #بالش ها در #سلامتی ما نقش بسیار مهمی را ایفا میکنند مثلا مزاج پشم گرم بوده و برای سلامتی ما مفید میباشد و گازها و بخارات سمی ندارد که باعث #حساسیت و مشکلات دیگری شود در نتیجه بهتر است در اقلیم‌های سرد مانند آذربایجان ، کردستان و غیره ✅ برای پر کردن بالش از پشم استفاده شود. ✅ #بالش های با جنس پر میتوانند برای بعضی افراد باعث بروز #حساسیت شوند. بالش‌های با جنس الیاف مصنوعی و پلاستیکی مزاج سرد دارند و نیز میتوانند به علت اینکه از مواد پلاستیکی ساخته شده‌اند برای افراد مستعد، بیماری‌هایی را به وجود بیاورد. ✅افراد با عادات رفتاری مختلف فشار های متفاوتی به #گردن خود هنگام خواب وارد می‌آورند که در زیر به چند مورد از آنها اشاره میکنم. ❌ کسانی که مکرر بر روی شکم می‌خوابند این عادت رفتاری اشتباه میتواند به مهره‌ها و ستون فقرات آنان فشار و آسیب وارد نماید و در ناحیه گردن و کمر ایجاد درد نماید و نیز به مرور زمان امکان ایجاد لوردوز( گودی کمر) در ناحیه کمری میشود ❌پس یکی از عادات رفتاری غلط استفاده از بالش های با ارتفاع بلند میباشد که هر کدام از این عادات رفتاری باید به مرور تغییر کند... https://eitaa.com/mhfstjjg

در افرادی که دچار عارضه #فشار_خون میباشند اگر از #بالش کوتاه استفاده کنند در هنگام خواب گرفتار کلافگی میشوند این افراد اگر از بالش با ارتفاع بلند تری استفاده کنند احساس راحتی بیشتری میکنند و میتوانند راحت تر بخوابند ولی اگر مستعد بیماری‌های گردنی باشند استفاده از این بالش با ارتفاع بلند تر میتواند به #گردن و در نهایت به دیسک‌ها و مهره‌های گردنی آنها آسیب وارد نماید. در کل بهترین حالت قرار گرفتن سر هنگام خواب برای افراد سالم (یعنی افرادی که #فشار_خون بالا ندارند و دچار عارضه های گردنی و #اسپاسم گردنی نیستند) باید مانند بیداری باشد یعنی ستون فقرات صاف بوده و مهره های گردنی درست در ردیف مهره های پشتی قرار بگیرد. برای رسیدن به این منظور باید از #بالش‌هایی استفاده نماییم که پهنای مناسبی داشته باشد و مقداری از #کتف و #شانه ها روی آن قرار بگیرد. ✅ مواد استفاده شده در #بالش ها در #سلامتی ما نقش بسیار مهمی را ایفا میکنند مثلا مزاج پشم گرم بوده و برای سلامتی ما مفید میباشد و گازها و بخارات سمی ندارد که باعث #حساسیت و مشکلات دیگری شود در نتیجه بهتر است در اقلیم‌های سرد مانند آذربایجان ، کردستان و غیره ✅ برای پر کردن بالش از پشم استفاده شود. ✅ #بالش های با جنس پر میتوانند برای بعضی افراد باعث بروز #حساسیت شوند. بالش‌های با جنس الیاف مصنوعی و پلاستیکی مزاج سرد دارند و نیز میتوانند به علت اینکه از مواد پلاستیکی ساخته شده‌اند برای افراد مستعد، بیماری‌هایی را به وجود بیاورد. ✅افراد با عادات رفتاری مختلف فشار های متفاوتی به #گردن خود هنگام خواب وارد می‌آورند که در زیر به چند مورد از آنها اشاره میکنم. ❌ کسانی که مکرر بر روی شکم می‌خوابند این عادت رفتاری اشتباه میتواند به مهره‌ها و ستون فقرات آنان فشار و آسیب وارد نماید و در ناحیه گردن و کمر ایجاد درد نماید و نیز به مرور زمان امکان ایجاد لوردوز( گودی کمر) در ناحیه کمری میشود ❌پس یکی از عادات رفتاری غلط استفاده از بالش های با ارتفاع بلند میباشد که هر کدام از این عادات رفتاری باید به مرور تغییر کند... https://eitaa.com/mhfstjjg

💠 #خواب و #سلامتی 🔷🔸زمان هایی که خوابیدن کراهت و ضرر دارد 1.ما بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) 2.خوابیدن بین نماز مغرب و عشاء 3.خوابیدن بعد از نماز عصر 4.خوابیدن بین نماز شب و نماز صبح 🔶🔹محل خواب 1.تنها خوابیدن به شدت نهی شده است.تا حدی که پیامبر می فرمایند کسی که تنها بخوابد ملعون است. 2.خوابیدن روی بامی که دیوار نداشته باشد نهی شده است. 3.خوابیدن با دست و دهان کثیف و نشسته نهی شده است. 🔷🔸انواع خوابیدن 🔵بهترین نوع خوابیدن: آن است که در رساله ی ذهبیه آمده به این صورت که انسان ابتدا کمی روی شانه ی راست دراز بکشد و بعد روی شانه ی چپ بخوابد و زمانی هم که قصد بیدار شدن دارد مدت روی شانه ی راست دراز بکشد.یعنی ابتدا و انتهایش باید سمت راست باشد. 🔴بدترین نوع خواب: خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی شکم خوابیده او را بیدار کنید چون این خواب ابلیس است. 🔶🔹توصیه هایی در روایات در مورد خواب: 1. زمان خواب پاها به سمت قبله باشد. 2.دست را زیر گونه بگذارید 3.خود را عادت دهید که هنگام خواب لب ها را باز کنید تا بخارات از دهان خارج شود. 4.پنبه گذاشتن در گوش 5.رفتن به دستشویی قبل از خواب 6.وضو گرفتن قبل از خواب 7.مسواک زدن قبل از خواب https://eitaa.com/mhfstjjg

☑️#شفای_ذهن_از_دیدگاه 👱🏻‍♀#لوئیز_ال_هی ذهن انسان کلید سلامت اوست؛ افکار منفی در ذهن ما عاملی است که تاثیرات مخربی بر جای می‌گذارد ، احساسات منفی همچون خشم ، ترس ، اندوه ، تقصیر و اضطراب و .... از سموم ارتعاشی هستند که در باورهای اعتقادات سنتی نیز منعکس هستند و همچون ارواح شیطانی به عنوان انگل های انرژی عمل می‌کنند . هر اندیشه ای که در ذهن ما می‌گذرد آینده ما را می‌آفریند. هر گونه درباره خود می‌اندیشیم برایمان به واقعیت در می آید . خود ما شرایط زندگی مان را می‌آفرینند آن‌گاه برای ناکامی خود دیگران را سرزنش می‌کنیم . پذیرش خویشتن در زمان حال کلید دگرگونی های مثبت است . الگوها و قالب‌های فکری را می‌توان تغییر داد اگر نمی‌دانید کدام اندیشه ها ، مشکلات شما را آفریده اند از خود بپرسید : چه اندیشه ای در سرم می‌گذرد که این مشکل را آفریده است ؟ اگر خواهان #سلامتی هستید باید از اندیشه های مثبت و مهر آمیز سرشار باشید . خانه تکانی ذهنی را شروع کنید و اندیشه های بیماری زا و منفی را دور بریزید . شفای جامع ، جسم ، ذهن ، روح را در بر می‌گیرد . از هر نگرشی که بخواهید می‌توانید شروع کنید . برخی از نگرشهای ذهنی آغاز ، و عده ای با مراقبه و دعا شروع می‌کنند . فرقی نمی کند که خانه تکانی از کدام اتاق شروع شود. از جایی شروع کنید که بیشتراز همه توجه تان را جلب می کند ، ما بقی تقریبا خود به خود پیش می‌رود. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

هنگامی که برای انسان ها آرزوی سعادت می‌کنی، نیروی درونت به تمامی انسان های پاک طینت متصل می‌شود و راهی می‌شوی برای عبور تمامی دعاهای خیری که از تمامی مردم فرستاده شده و آن گاه انرژی دعاها و برکت انسان های روی زمین ، وارد زندگیت می‌شود! برای هم دعای خیر کنیم، آرزو می‌کنم كه : ✨#مــهر ✨✨#بركت ✨✨✨#عشق ✨✨✨✨#محبت ✨✨✨✨✨و#سلامتى هميشه همنشین شما باشند. روزخوش🙏🏼🌸 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

🔴 ممنوعات عمومی: ♻️ مواردی که همه‌ی افراد از #مصرف آن باید #پرهیز کنند عبارتند از: ⬅️ #گوشت_گاو و مشتقات آن ⬅️ #مرغ و #تخم_مرغ_صنعتی ⬅️ #چای_سیاه و سبز ، #نسکافه ، #قهوه ، #کاکائو ⬅️ #پنیر برای صبحانه ⬅️ #نوشابه ، #دلستر ⬅️ #آرد_صنعتی (نان رایج) ⬅️ #ادویه‌جات تند (فلفل، زنجبیل) ⬅️ #قند و #شکر_سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها ⬅️ انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای ⬅️ کلیه #روغن‌های_نباتی هیدروژنه و غیرهیدروژن مایع #سرخ_کردنی ⬅️ #گوجه_فرنگی و #رب و #سس_گوجه ⬅️ #سیب_زمینی ، #ذرت ، #قارچ ، #فلفل_دلمه‌ای ⬅️ میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان ⬅️ #آب_سرد و #یخ ⬅️ نوشیدنی و مایعات از #نیم_ساعت_قبل_از_غذا، در #بین_غذا تا #دو_ساعت_بعد_از_غذا ⬅️ #بستنی زیاد ⬅️ #ماکارونی ، #فست_فود و #ساندویچ 🔆 پیامبر اکرم (ص): آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن #خوراکی_های_زیان_آور #هوسی زودگذر را بر #سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده. 📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹ ⚠️ نکته: خوردن بسیاری از موارد بالا به طور کامل منع شده است و برخی دیگر را نباید به تنهایی مصرف کرد مثل پنیر که سفارش شده است با گردو استفاده نمود. https://eitaa.com/mhfstjjg

و اما مثبت ها چی هستند؟ #شادی #بخشش #پاکدامنی #دوستی #رضایت #وفاداری #یگانگی #صلح #صداقت #زیبایی #سلامتی #شجاعت #آرامش #امید #رفاقت #مهربانی #عشق #زندگی #همکاری #نیکی #خیرخواهی و.... انسان های مثبت دارای صفات بالا می‌باشند https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

☑️تمام شما #الهی هستید و میتوانید در هر شکلی که بخواهید #فراوانی ایجاد کنید. ✨👌می‌توانید در: #عشق، #انرژی، #سلامتی، #مالی، #روابط و #دوستان ، #آرامش و #برکت و #فراوانی داشته باشید. 🌾این را هم بدان که فراوانی بر اساس شایستگی داده نمی‌شود، بلکه فقط بر اساس باور، خواست و انتظارات تو داده می‌شود. ✨👌پیشنهاد ما برای آوردن فراوانی به هر جنبه از زندگی این است: 🌟با #تمرکز صرف بر درآمد، چک‌ها، مشتریان، روابط و ... جلوی جریان یافتن فراونی به زندگی خود را مسدود می‌کنی. 🌏#جهان، فراوانی نامحدود دارد و منتظر خدمت به توست.✨ ♥️"قلبت را برای تمام احتمالات و فرصت‌هایی که می‌توانند فراوانی را وارد زندگیت کنند باز کن: """می‌تواند یک هدیه باشد، ""یک ایده، یک غریبه، ""یا به هر شکل دیگری، "اصلاً فکر راهش را نکن. ✔️چون راه‌های خدا بی‌شمار هستند و هیچ محدودیتی ندارند.✨👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشــق وآرامش

اگر شما کلام فقیری داشته باشید، زندگی فقیری خواهید داشت. به جای اینکه بگویید: من هیچگاه #شفا پیدا نمیکنم، این بیماری سه نسل است که درخانواده ما وجود دارد. بگویید: خداوند بیماری من را به طور کامل شفا میدهد،این بیماری زودگذر است و من هر روز بهتر و بهتر میشوم. با گفتن چنین جملاتی شما در حال کاشت دانه های شفا، #سلامتی وتندرستی هستید. به جای اینکه بگویید: من هیچوقت نمیتوانم قرضهایم را پرداخت کنم، هیچوقت نمیتوانم سطح زندگی خود را ارتقاء دهم. باید بگویید: من به جایگاهی خواهم رسید که هرگز قرض نخواهم گرفت؛ بلکه قرض خواهم داد دست به هر کاری بزنم جز موفقیت و پیروزی چیزی نصیب من نمیشود.با بیان چنین جملاتی شما شروع می کنید به کاشت دانه های #فراوانی و #ثروت. هرگز نگویید: من نمیتوانم رویای خود را تحقق ببخشم، بلکه بگویید: لطف و برکت خداوندبه سمت من سرازیر است.افراد مناسب و موقعیت های مناسب در بهترین زمان در مسیر من قرار میگیرند. اگر شما به اینگونه صحبت کردن ادامه دهید، در نهایت محصول عظیمی از سعادت و خوشبختی رابرداشت می‌کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🔴 ممنوعات عمومی مواد غذایی ♻️ مواردی که همه‌ی افراد از #مصرف آن باید #پرهیز کنند عبارتند از: ⬅️ #گوشت_گاو و مشتقات آن ⬅️ #مرغ و #تخم_مرغ_صنعتی ⬅️ #چای_سیاه و سبز ، #نسکافه ، #قهوه ، #کاکائو ⬅️ #پنیر برای صبحانه ⬅️ #نوشابه ، #دلستر ⬅️ #آرد_صنعتی (نان رایج) ⬅️ #ادویه‌جات تند (فلفل، زنجبیل) ⬅️ #قند و #شکر_سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها ⬅️ انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای ⬅️ کلیه #روغن‌های_نباتی هیدروژنه و غیرهیدروژن مایع #سرخ_کردنی ⬅️ #گوجه_فرنگی و #رب و #سس_گوجه ⬅️ #سیب_زمینی ، #ذرت ، #قارچ ، #فلفل_دلمه‌ای ⬅️ میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان ⬅️ #آب_سرد و #یخ ⬅️ نوشیدنی و مایعات از #نیم_ساعت_قبل_از_غذا، در #بین_غذا تا #دو_ساعت_بعد_از_غذا ⬅️ #بستنی زیاد ⬅️ #ماکارونی ، #فست_فود و #ساندویچ 🔆 پیامبر اکرم (ص): آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن #خوراکی_های_زیان_آور #هوسی زودگذر را بر #سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده. 📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹ ⚠️ نکته: خوردن بسیاری از موارد بالا به طور کامل منع شده است و برخی دیگر را نباید به تنهایی مصرف کرد مثل پنیر که سفارش شده است با گردو استفاده نمود. https://eitaa.com/mhfstjjg

✏️8 نشانه که میگن زندگی خوبی داری : #شکرگزاری #خوشبختی #سلامتی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#ســوره درمــانــی 🌷🌷پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله به جابر فرمودند : ای جابر آیا بهترین سوره که خداوند نازل کرده را به تو یاد بدهم؟ جابر‌:بلی پدر ومادرم به فدایت بیاموز پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: سوره #حمد هر مرضی بجز مرگ را #شفا می‌دهد 🌹🌹🌹 🌟تفسیر البرهان ج1 ص106 🌟امام صادق علیه السلام :🌟 هرکس که مرضی به او برسد سوره #حمد را در گریبانش 7بار بخواند اگر مرض ازبین رفت چه بهتر وگر نه 70 بار بخواند ومن ضمانت میکنم که #سلامتی می یابد. 🌟تفسیر البرهان ج1 ص107🌟 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

💎🔻نکته‌ی مهمی که بانوان گرامی باید بدانند👇 ✅غذا پختن در ظروف #مسی در حین اینکه بسیار برای #سلامتی مفید میباشد و در طب #سنتی هم سفارش شده است👇 👈اما مسئله بسیار مهمی که قابل توجه میباشد ، استفاده صحیح از این ظروف میباشد 💎🔻رعایت نکات مهم در مصرف ظروف مسی:👇 ✅ داخل ظروف مسی باید حتما قلع اندود باشد ❌ اگر ظرف مسی قلعش از بین رفته باشد و مس آن نمایان باشد حتی به اندازه یک نقطه هرگز غذا را در آن نگه ندارید❌ 🚫 بعد از پخت بلافاصله غذا را گرم گرم از آن ظرف خارج کنید🚫 💎🔻علت این کار چیست؟ غذایی که در ظرف مس بدون قلع قرار میگیرد به مرور زمان در مجاورت هوا اكسيد مي شود و به سبز خاكستري تغيير رنگ مي دهد و مزه غذا هم تلخ میشود و اگر مصرف شود دچار مسموميت ، همراه با حالت تهوع و استفراغ، اسهال و سردرد و همچنين با اختلالاتي در عملكرد كبد و تشكيل گلبول هاي قرمز و عملكرد سيستم ايمني بدن میشود. . محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg

#پاکسازی بدن از اکسیدگرافن و پروتئین اسپایک ✔سیاه دانه ۷عدد و یک ق مرباخوری عسل طبیعی صبح و شب ✔مصرف دم نوش خارمریم ✔مصرف انار،سیب و سویق سیب ✔مصرف ترب کوهی هم به صورت رنده شده در سالاد یا به صورت دم نوش و.. #گرافن #پاکسازی #عفونت #غذا #آشپزی #ورزش #سلامتی #طب_اسلامی #واکسم https://eitaa.com/mhfstjjg

#ســوره درمــانــی #رهایی_از_تنبلی سوره #حمد اگر فردے دچار تنبلےدر امور دنیوے و معنویست هر روز خالصانه سوره #حمد را بخواند تنبلے از وے زائل گردد 📚 خواص آیات قرآن ۱۴ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم : فضيلت سوره حمد مانند فضيلت حاملان عرش است هرکس آن را قرائت کند ثوابی مانند حاملان عرش به او داده می‌شود. 🌟مستدرک الوسائل ج4 ص330🌟 ونیز فرمودند :🌿🌿🌿 هرکس سوره #حمد را قرائت کند خداوند به عدد خواندن تمام کتاب‌هایی که از آسمان نازل شده به اوثواب و پاداش عنایت می فرماید. 🌟مستدرک الوسائل ج 4 ص331🌟 🌟امام صادق علیه السلام :🌟 هرکس که مرضی به او برسد سوره #حمد را در گریبانش 7بار بخواند اگر مرض ازبین رفت چه بهتر وگر نه 70 بار بخواند ومن ضمانت میکنم که #سلامتی می یابد. 🌟تفسیر البرهان ج1 ص107🌟 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

وقتی زندگی همیشگی نیست پس هیچ چیز در این #زندگی #همیشگی نیست... نه هیچ عشقی نه هیچ مالی نه هیچ #سلامتی و مقامی... و نه هیچ اعتبار و ابرویی... اینو سرلوحه زندگیت قرار بده که روی هیچی تو دنیا برای مدت زیادی حساب باز نکنی... اینو بارها و بارها خودتم در زندگیت #تجربه کردی و دیدی چیزی رو که حسابی روش حساب کرده بودی رو ناگهان زندگی ازت گرفت و اینم بارها تجربه کردی که ناگهان زندگی چیزی رو که اصلا روش حساب نکردی رو بهت #هدیه داد و سورپرایزت کرد... بدون که تو این زندگی فقط ما امانتداریم... همین! مالک اصلی فقط خداست !! #مجتبی_تمسکی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق وآرامش