اگه میخوای بدونی سبزیجات چه فایده هایی دارند؛کپشن و نخون🚫 ♦️بزن رو صفحه تا بهتر ببینی🙄🤓 دیگه همه ی ما می دونیم خوردن سبزیجات اهمیت فراوانی دارد؛ چراکه بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات خواصی دارند که از بروز بیماری‌های قلبی، سرطان و چاقی جلوگیری می‌کنند. انسان روزانه باید ۲۰۰ گرم سبزیجات مصرف کند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن تامین شود. برای پیشگیری از ریزش موهات؛ شنبلیله بخور اگه کم خونی داری؛ جعفری بخور اگه کلیه هات سنگ سازه؛ شاهی بخور اگه خوب نمی تونی بخوابی؛ ریحون بخور اگه فشار بالاست؛ ترخون بخور اگه دیابت داری؛ گشنیز بخور اگه چربی خون ؛داری تره بخور #مو #کمخونی #کلیه #فشارخون #بیخوابی #دیابت #چربی #پزشکی #سلامتی #پوست #پوستومو #پوست_صورت #ریزش_مو #ریزشمو #ریزشمودرزنان https://eitaa.com/mim_trusti