📌یه نکته خیلی مهم که می دونم برای خیلی ها سوال شده 🧐 توجه داشته باشید زندگی کردن در زمان حال به معنی باری به هر جهت بودن و بی برنامگی و ولخرجی و اسراف و بی فکری و بی تعهدی نیست و....... . ❌ خیلی ساده و خلاصه خدمتتون عرض میکنم 👇👇👇👇👇👇👇👇 زندگی در زمان حال یعنی رسیدن به توانایی و مهارت خودآگاهی نسبت به خودمون . پذیرفتن هر آن چیزی که هستیم با تمام نقاط قوت و ضعف و چالش هایی که داریم و این چیزی هست که شجاعت می خواد چون باید بپذیریم و اضطراب سازندش رو تجربه کنیم. 🥰 این چیزی هست که خیلی ها ازش فرار می کنند. آدم ها فکر می کنند اگر خود واقعیشون رو تحریف کنند و در رویاهاشون با خود آرمانیشون زندگی کنند موفق تر هستند. در صورتی که اولین قدم برای ارتقای هر شخص پذیرفتن خود واقعیشه و بعد قدم برداشتن به سمت اهداف مورد نظر🌱 #بهترینتو_بساز ⭐️طراحی ذهن ⭐️ 🟢@mindfullnes