فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با کمک چاکرا ها آرامش رو به بدنتون برگردونین :
🌊⭐️@mindfullnes⭐️
💢💢💢💢💢💢💢💢
💢کمکهای ان ال پی به ما چیه؟🥰
درمان انواع بیماری های اختلال روان تنی و جسمی
✅اختلالات گوارشی از انواع بیماری های اختلال روان تنی هستند...
✅ اختلالات قلبی عروقی از جمله بیماری های اختلال روان تنی ...
✅ اختلالات تنفسی و به ویژه آسم ...
✅فشار خون و دیابت از جمله اختلال روان تنی ...
✅ دردهای ستون فقرات و به ویژه دردهای کمر ...
✅ مشکلات تیروئید از جمله اختلال روان تنی ...
✅ اختلالات تغذیهای و خوردن
✅🔆درمان احساسات ناخوشایندی
مثل افسردگی،استرس،تنبلی،ترس ها،بی هدفی،نگرانی و..
⭐️طراحی ذهن⭐️
ببینید دوستان،
هیچچیز نمیمونه.
⏰🕰⏱
«لحظه» تمام چیزیه که داریم.
⭐️ @mindfullnes ⭐️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکت ساده یوگا برای درد و خستگی کمر :
⭐️@mindfullnes ⭐️
طراحی ذهن
#معرفی خودم من منیره مطهری هستم.☺️ کارشناسی روانشناسی دارم ولی سالهاست که تمرینات ذهنی رو انجام
مدرس رشد فردی و خودآگاهی هستم🙌
اینجا قراره: در زندگیت آرامش و انگیزه بگیری🥇
با عشق و پرانرژی 💪 ادامه بدی
✨عالی زندگی کن عالی تفریح کن🥳
پشتیبان راهنما😊👇
@rokhsareh_25
معرفی دوره " مراقبه آگاهی و طراحی ذهن"
دوره مراقبه آگاهی ۲۱ روزه ست.🧘♂
و از روزی که عضو کانال بشید تا ۲۱ روز اونجا هستید و ۱ هفته هم پشتیبانی میشید.
♦️اصول درمانی براساس رفتار درمانی شناختی یا (CBT) است.
سرفصل های دوره:👇👇👇
♦️آشنایی با اصول و شرایط مراقبه،ریلکسیشن و مدیتیشن و آرام سازی ذهن و بدن و رسیدن به سطح آلفا
♦️ارائه موزیک های مراقبه
♦️تکلیف های کوتاه روزانه
♦️تکنیک تخلیه ذهنی
♦️تکنیک رهاسازی و بخشش
♦️تکنیک های تنفس
♦️هدفگذاری و رهایی از سردرگمی
♦️ خودمراقبتی
♦️خودآگاهی
♦️رهایی از افکار و باورهای منفی
آموزش ها در یک کانال جدا برای ثبت نام کننده ها گذاشته میشه.
آی دی ادمین برای ثبتنام
@rokhsareh_25
https://eitaa.com/mindfullnes/30
هدایت شده از موسسه خیریه عزیزفاطمه(س)
عزیزان بهترین نذر، #نذر_اشتغال هست.
ما برای این نذر #پویش_یا_علی رو راه انداختیم که با هم یک «یاعلی» بگیم و دست مددجوهای #موسسه_خیریه_عزیز_فاطمه سلام الله علیهما رو بگیریم.
پس با توسل قلبی یک #یا_علی (ع) بگین و این پست رو نشر بدین.
👇👇👇👇👇👇
-->>🌷🌷<<--
https://eitaa.com/joinchat/3756720264Cd2e1672339
-->>🌷🌷<<--
نشر به نیت #صدقه
معرفی دوره " مراقبه آگاهی و طراحی ذهن"
دوره مراقبه آگاهی ۲۱ روزه ست.🧘♂
و از روزی که عضو کانال بشید تا ۲۱ روز اونجا هستید و ۱ هفته هم پشتیبانی میشید.
♦️اصول درمانی براساس رفتار درمانی شناختی یا (CBT) است.
سرفصل های دوره:👇👇👇
♦️آشنایی با اصول و شرایط مراقبه،ریلکسیشن و مدیتیشن و آرام سازی ذهن و بدن و رسیدن به سطح آلفا
♦️ارائه موزیک های مراقبه
♦️تکلیف های کوتاه روزانه
♦️تکنیک تخلیه ذهنی
♦️تکنیک رهاسازی و بخشش
♦️تکنیک های تنفس
♦️هدفگذاری و رهایی از سردرگمی
♦️ خودمراقبتی
♦️خودآگاهی
♦️رهایی از افکار و باورهای منفی
آموزش ها در یک کانال جدا برای ثبت نام کننده ها گذاشته میشه.
💶هزینه دوره ۱ ماهه (۲۱روز +۱ ماه پشتیبانی)
398 تومان
آی دی ادمین برای ثبتنام
@rokhsareh_25
@Mindfullnes