⚜ حفظ سلامت در فصل #بهار 🌸🌼🌼🌼🌸 🚫 نباید پرخوری کرد؛ پرخوری موجب عدم درک زیبایی های بهار می شود 🚫نباید زیاد گوشت خورد؛ چون خون کثیف شده و بدن را در مقابل بیماری های تابستان ضعیف می کند 🚫 از نوشیدنیهای بسیار گرما بخش باید پرهیز شود زیرا مزاج بدن را از حالت تعادل خارج می سازد 🚫نباید شیرینی جات و تنقلات و همه مواد تلخ و شور و تند و گرم و محصولات بسته بندی مانند آب میوه ها و نوشابه و غذاهای بسته بندی مصرف نمود ✅ #ورزش و تحرک بدنی ضروری است و بیشتر از فصل تابستان باید ورزش کرد ✅خارج شدن از خانه و سفر کردن در فصل بهار نباید ترک شود، بویژه پیران و سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند ✅کم خوری در عین خوب خوری، خونگیری و #پاکسازی بدن از اخلاط فاسد و ورزش و مسافرت و تفریح بهترین تدبیری است که #طب_سنتی توصیه می کند 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 #طب_اسلامی @mirdamadi_1399 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🔴 تدابیر فصل #بهار (3) ✅ مقدار غذای مصرفی در فصل زمستان در مقایسه با سایر فصل ها کمی بیشتر است. بدن انسان در هوای سرد زمستانی انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد؛ بنابراین غذای بیشتری در این فصل مصرف شده که منجر به افزایش میزان مواد زائد و غیر ضروری می گردد. از طرفی تعریق در زمستان کاهش یافته و این مواد زائد انباشته می شوند؛ به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز بهار، این فضولات منجمد، در حفره های بدنی، روان و سیال شده و وارد جریان خون می شوند. حال اگر پاک سازی هدفمند با کمک شیوه های طبیعی طب اسلامی ایرانی انجام شود با خروج مواد زائد و سموم از بدن می توان بهار و تابستان کم دردسر و بدون بیماری را سپری کرد. بهترین زمان شروع پاک سازی بهاره، روزهای نخست فروردین ماه است و اگر بهار طبی زودتر برسد باید اقدامات را هم زودتر و از فصل زمستان آغاز کرد. اندام های هدف در پاکسازی بهاره کبد، کلیه و وروده ها هستند. ادامه دارد... #طب_اسلامی 💫💫💫💫💫💫💫 @mirdamadi_1399

#روزی_یک_صفحه_از_قرآن_کریم صفحه ی " 4 " سوره ی بقره جزء یکم با ما همراه شوید ⬇️ 💠💠💠💠💠💠💠 @mirdamadi_1399