چند سوپر فود طبیعی که برای سلامتی مفید است: * میوه ها: هلو، گلابی ، طالبی،... * گوشت و مواد پروتئینی: تخم مرغ، فیله گاو، سینه مرغ، گوشت بره *مغزها و دانه ها : بادام، دانه چیا، نارگیل،... *صیفی جات: مارچوبه، فلفل دلمه، بروکلی،... *غذاهای دریایی: سالمون،ساردین، میگو،... #تغذیه_سالم 📍به پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران بپیوندید. ┏━━━━━━┓ 💠@misaghekhaharan ┗━━━━━━┛

#سلامتی #تغذیه_سالم 📍به پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران بپیوندید. ┏━━━━━━┓ 💠 @misaghekhaharan ┗━━━━━━┛