آیا یوگا برای زندگی انسان مفید است؟ یوگا و مدیتیشن، یعنی #متوقف کردن #فکر برای رسیدن به #آرامش. به عبارت دیگر، #مسکنی_موقت، برای مشکلات، بدون اینکه راه‌حلی ارائه کند. علیرغم برخی ادعاها، شواهد علمی، آرامش بخشی یوگا و مدیتیشن را ثابت نمی کند. استاد جعفری به برخی از زیان‌های یوگا و مدیتیشن در این کلیپ اشاره می کند. ▫️اگر افکار منفی را با یوگا از ذهن خارج کنیم و مثبت اندیش باشیم بسیار نکته مثبتی است و هدف دین خدا هم رسیدن به آرامش معنوی، دیدن زیبایی‌های عالم و مثبت اندیشی است اما استفاده ابزاری از یک به اصطلاح ورزش فکری به منظور بی‌توجهی و خنثی ساختن فکر ما در برابر مسائل و مشکلات مهم انسانی و بحرانهای شخصی و اجتماعی در زندگی، بدون اینکه راه حلی برای حل این مسائل ارائه دهد، اشتباهی جبران‌ناپذیر است..! #معنویت #مدیتیشن #یوگا 🆔@mjafari_ir

🔸به مناسبت روز کتاب، کتابخوانی و کتابدار #کتاب‌خوانی بیش از هر چیزی به یک شعار بی‌روح فرو کاسته شده است، به مناسبت‌هایی که تنها در تقویم ثبت می‌شوند و از حقیقتِ ضرورتِ خود فاصله گرفته‌اند. در دنیایی که آکنده از #هوش_مصنوعی، رسانه‌های مجازی و حجم انبوه تصویرهای گذراست، کتاب دیگر نه مرکزیت دارد و نه جاذبه‌ای که زمان‌های گذشته را به یادمان می‌آورد. 🔹با این حال در این زمانه رسانه‌زده و روزگار شتابزده، دقیقاً #کتاب همان چیزی است که می‌تواند #زیست_اصیل ما را بازآفرینی کند، ما را از سطح به عمق برساند و به تامل و درنگ دعوت کند. کتاب همان نقطه‌ی سکون و ژرفای اصالتی است که به آن نیاز داریم. در حالی که رسانه‌ها با سرعتی بی‌امان هر لحظه ما را از خودمان دورتر می‌سازند، کتاب با هر واژه و جمله، دست ما را می‌گیرد و ما را به درنگ، به #فکر، و به بازگشت به اصل و ریشه‌مان دعوت می‌کند. 🔸خواندن کتاب، نوعی بازگشت به اصل است؛ آن لحظه‌های بی‌تعلقی که در آن، اندیشه‌ورزی به جای تعجیل می‌نشیند و ذهن ما دوباره به جستجوی #معنا برمی‌خیزد. هر کلمه از کتاب، همچون درختی است که ریشه‌های خود را در جانمان فرو می‌کند، و هر مفهوم تازه، جریانی از پرسش‌های عمیق‌تر را در دل ما به حرکت درمی‌آورد. این روزها، شاید هیچ‌چیز به اندازه‌ی یک کتاب نمی‌تواند ما را از هیاهوی مداوم و کاذب دنیای رسانه‌ها دور کند و به سمت خودی درونی، آرام و معنادار هدایت کند. 🔹کتاب خواندن، نوعی #شورش در برابر گذرای بی‌معناست؛ شکلی از #مقاومت در برابر موج سرگیجه‌آور اطلاعاتی که از پس‌زمینه‌های مجازی بر سر ما می‌بارند. در واقع، کتاب، همچون آیینه‌ای است که ما را به خودمان بازمی‌گرداند؛ اما نه خود سطحی و گذرای روزمره، بلکه خودی که در جستجوی معنا، ارزش و جاودانگی است. در حقیقت، کتاب، ما را از شلوغیِ بی‌پایان و تنهاییِ پر از ترس #تکنولوژی بیرون می‌کشد و به ساحل اندیشه می‌برد، جایی که نه زمان و نه مکان می‌تواند ما را از تجربه‌ی درونی بازدارد. 💢کتاب خواندن، در این زمانه، #شجاعت می‌خواهد، شجاعت ورود به سرزمین‌هایی از معنا که ممکن است پرسش‌ها و ابهامات بی‌شماری به‌همراه داشته باشند. اما همین جستجو است که زیستن اصیل را برایمان رقم می‌زند، زیستنی که به ما امکان می‌دهد به جای آن‌که تنها در زمان غوطه‌ور شویم، زمان را زندگی کنیم، در لابلای سطورِ یک کتاب، حقیقتی را کشف کنیم که به تمامی از ماست و به ما تعلق دارد. @Taammolat74 🆔@mjafari_ir