✅✅ راه و رسم زندگی
در نگاه امام علی علیه السلام
🌸🌸مرکز مشاوره
حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅✅ دیالوگ_ماندگار
🔹من همه جارو میگردم
تا یه روزی بالاخره دستم به خدا بخوره! اون وقت بهش میگم، هرچی تو دلم هست بهش میگم
🎬 مجید مجیدی
🎥به رنگ خدا
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
👈روانشناسان معتقدند
بیشترین دلیل افسردگی ماندن و برگشت تکراری به گذشته و دلیل اضطراب و هراسها، نگرانی افراطی درباره آینده و تلاش برای پیشگیری از مشکلات احتمالی آن است.
این رفت و آمد روان در دو زمانی که اکنون وجود خارجی ندارند، ما را بیمار میکند و به همین دلیل زندگی در حال و مهارتهای مرتبط با آن را سفارش میکنند.
🔹با نکاتی که مطالعه کردید،
بیشتر به ارجمندی کلام امیرمومنان
امام علی علیه السلام پی میبریم
که فرمود:
گذشته و آینده در اختیار تو نیستند و وجود خارجی ندارند؛
پس زمان حال را دریاب و آن را
مغتنم بشمار!
(حُسن دل، ص 38)
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
🌹🌹 دعای روز بیست و دوم
ماه مبارک رمضان
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
*🌸 داستانی زیبا از علامه جعفری در دانمارک*
✅علامه محمدتقی جعفری
(رحمه الله علیه ) میگفتند:
عدهای از جامعهشناسان دنیا در دانمارک جمع شده بودند تا در بارهی موضوع مهمی به بحث و تبادل نظر بپردازند. موضع این بود: ارزش واقعی انسان به چیست؟ معیار ارزش انسانها چیست.
هر کدام از جامعهشناسان، صحبتهایی داشتند و معیارهای خاصی را ارائه کردند. بعد، وقتی نوبت به بنده رسید،
گفتم: اگر میخواهید بدانید یک انسان چهقدر ارزش دارد، ببینید به چه چیزی علاقه دارد و به چه چیزی عشق میورزد. کسی که عشقاش یک آپارتمان دوطبقه است، در واقع، ارزشاش به مقدار همان آپارتمان است.
کسی که عشقاش ماشیناش است، ارزشاش به همان میزان است.
اما کسی که عشقاش خدای متعال است ارزشاش به اندازه ی خداست.
علامه فرمودند: من این مطلب را گفتم و پایین آمدم.
وقتی جامعهشناسان صحبتهای مرا شنیدند، برای چند دقیقه روی پای خود ایستادند و کف زدند.
وقتی تشویق آنها تمام شد، من دوباره بلند شدم و گفتم: عزیزان!
این کلام از من نبود، بلکه از شخصی به نام علی (علیه السلام ) است.
آن حضرت در نهجالبلاغه میفرمایند: «قِیمَةُ کُلِّ أمْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ»
«ارزش هر انسانی به اندازهی چیزی است که دوست میدارد».
وقتی این کلام را گفتم، دوباره به نشانهی احترام به وجود مقدس امیرالمؤمنین علی (علیه السلام )
از جا بلند شدند و چند بار نام آن حضرت را بر زبان جاری کردند.
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
🔴برای هر کاری یک نقطه شروع باید باشد و هرچه این نقطه شروع بهتر انتخاب شود نتیجه بهتری بدست خواهد امد
🌹🌹قسمت هفتم
💥شروع صحبت در خواستگاری
یکی از مسایل مهم در خواستگاری شروع صحبت است.
بهتر است گفتگوی شما با صحبت در مورد مسایل روز آغاز شده تا به مسایل جزیی و مهم تر برسید.
بهتر است یکی از افراد بزرگ خانواده که توانایی خوبی در سخنرانی و گفتگو دارد همراه شما باشد.
راست بگویید!
🐣هنگامی که فرد دروغ می گوید
دچار اضطراب و نگرانی میشود و
ممکن است دچار لرزش صدا و مشکل
در حافظه شود.در پاسخ به سوال های همسر آینده و خانواده ی ایشان صادقانه پاسخگو باشید.
البته لازم نیست بیش از اندازه در مورد خود صحبت کنید، تنها نکات مهم و قابل توجه را ذکر کنید.
دروغ و فریب در ازدواج میتواند آینده ی زندگی مشترک شما را به خطر بیندازد.
❓تمرین مهارت «نه» گفتن
در جلسه ی خواستگاری امکان دارد بحث هایی مطرح شود که شما موافق با آنها نباشید، بهتر است از قبل مهارت نه گفتن را تمرین کنید تا در صورت لزوم مخالفت خود را به شکل مناسب ابراز کنید.
«نه گفتن» شما باید بسیار محترمانه و بدون توهین به فرد مقابل و خانوادهاش باشد.
در صورتی که نظر شما نسبت به مراسم خواستگاری، فردی که خواستگار او هستید و یا از او خواستگاری کرده اید منفی است و از ازدواج منصرف شده اید باید کاملا واضح و روشن و بدون هیچ گونه بی احترامی نظر خود را به فرد مقابل اعلام کنید.
به یاد داشته باشید که در مقابل هر چیزی که در مراسم خواستگاری پذیرفته اید مسئول هستید پس مهارت نه گفتن را در خود به خوبی تقویت کنید.
🐝جملات ممنوعه در خواستگاری
به کار بردن بعضی جملات در مراسم خواستگاری تاثیر بسیار بدی دارد،
از جمله:
• «دختر ما خواستگار پزشک/استاد دانشگاه/مهندس و… داشته و رد کرده»
• «ببینیم نظر پسر ما چیه»
• «هر جا رفتیم خواستگاری پسرمون نپسندیده»
• «از سر دخترتونم زیاده» و ….
• پسر/دختر ما از پسر/ دختر شما بهتره
سعی کنید خجالتی نباشید
😁یکی از نکات بسیار منفی در خواستگاری خجالتی بودن است،
هرگز خجالتی نباشید و در رودربایستی گیر نکنید.
هرگز به دلیل خجالت گفته های طرف مقابل را بدن چون و چرا نپذیرید، قاطعانه و با احترام و اعتماد به نفس صحبت کنید و به یاد داشته باشید هر چیز اگر در زمان مناسب خود گفته نشود در آینده بلای جان ما میشود!
پس در کل هر نکته ای که به همسر آینده شما مربوط است و بر زندگی او و زندگی مشترک شما تأثیر می گذارد،
باید در جلسه خواستگاری بدون هرگونه خجالت گفته شود.
وعده وعیدهایی که از پس آنها به خوبی بر نمیآیید را به دلیل خجالت رودربایستی قبل نکنید
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
🌹🌹قسمت هشتم.
🌹مهارت گوش دادن در خواستگاری
وقتی که شما شنونده خوبی باشید، دیگران بیشتر دوست دارند با شما ارتباط بگیرند، چون شما آنها را درک میکنید و این درک کردن، آنها را به سمت شما معطوف میکند.
پس اگه دوست دارید دیگران خوب به حرفتان گوش کنند و با شما صمیمی شوند، به صحبت انان گوش کنید
1- هنگام پاسخ به سوالات حتما خودتان را در موقعیتی که طرف مقابل خواسته قرار دهید.
2- پاسخ سوال هارا منطقی و به دور از احساسات و هیجانات لحظه ای بدهید.
3- قبل از پاسخ به هر سوال به خوبی فکر کنید و اگر لازم است درخواست کنید که باید به سوال بیشتر فکر کنید و پاسخ خود را بعدا ارایه بدهید.
4- اگر امکان صحبت خصوصی با همسر آینده ی خود را در اتاق جدا ندارید حتما درخواست کنید که به صورت خصوصی با ایشان صحبت کنید.
5- به صورت «فعالانه» گوش دهید،
در جواب صحبت های طرف مقابل خود گاهی تکان دادن سر باعث میشود فرد مقابل بداند که شما به اندازه ی کافی به صحبت هایش توجه دارید همچنین استفاده از عباراتی مثل «چه جالب»، «همینطوره»، «درست میفرمایید» نیز میتواند مفید باشد
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
🌹🌹 دعای روز بیست و سوم
ماه مبارک رمضان
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
✅ تقرب مادرانه
💢 مفاتیح را میگذارم کنار جانمازم دلم پر میزند که دعاهای کوتاه این ماه را که بعد از نمازهای واجب است بخوانم رکعت آخر مهدی میگوید: مامان شیر عسل و این یعنی من خیلی گرسنهام آنقدر که قید غذا خوردن را زدهام.
💢 سلام میدهم چادرم را میاندازم یک گوشه، مفاتیح را برمیدارم ولی میگذارم کنج آشپزخانه زود غذایش را آماده میکنم و میدهم دستش، مینشینم یک گوشه شروع میکنم، بعد از هر نماز واجب بخواند: اللهم الدخل علی اهل القبور السرور ...
💢 اللهم اغن کل فقیر اللهم اشبع کل جائع ... مامان میشه برام یه «ماز» بکشی خیلی پیچیده باشهها . مفاتیح را میبندم خطوط پیچ در پیچ میکشم و میدهم دست علی.
💢 اللهم اکس کل عریان اللهم اقض دین کل مدین.... مامان میشه این لگو را برام وصل کنی؟ کتاب را میبندم سازهاش بنظرم آشنا میآید برایش وصل میکنم .
💢 اللهم فرج عن کل میکروب اللهم رد کل غریب اللهم... علی داد میزند مامان مهدی آجرهای هلیکوپتری که ساخته بودم را برداشته! مهدی جیغ میزند که نه خیر این ماشین خودمه، مفاتیح را با یک تکه از دلم میبندم و کنار میگذارم و میروم وسط غوغای پسرها و تمام.
💢 این قصه برای جز خوانی هم هست، برای هر عبادتی که خلوتی بخواهد تا نور عبادت بتابد به دلت. خاصه در این روزهای کشدار قرنطینه که زمین و زمان خانه برای بچهها تکراری است. من اما بالاخره دعا را با فاصله چند ساعتی بعد از نماز هول هولی میخوانم. نیک میدانم! چنین دعا خواندنی آنچنان که باید دلم را نورانی نمیکند اما امید میبندم به بانیهای معصوم این قصه که لااقل یک قدم تقرب داشته باشد برایم. تقرب به خدای مهربان لحظههایی پر تعارض مادری.
🌙 تجربه مادرانه از #رمضان_امسال
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
🌹🌹 دعای روز بیست و چهارم
ماه مبارک رمضان
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
🍀زمانی كه از كودكمان كار يا
حرف اشتباه و منفی اما بامزه سر ميزنه
به شوخی نگيريم و با خنده انتقاد نكنيم.
تكليف او را روشن كنيم!
بالاخره حرف يا كارش بد بوده يا
خوب و بامزه؟
اگر بد بوده چرا می خنديم؟
گاها رويمان را بر می گردانيم و
می خنديم كه مثلا نبيند!
البته كه متوجه می شود!
اين تعارض رفتاریِ والدين ،
سر درگمی كودک در انتخاب و
ادامه ی رفتار را به دنبال دارد،
و معمولا اين خنده ها اثر بسيار قوی تری از آن انتقاد دارد و باعث تثبيت رفتار نامطلوب می شود.🍀
👈 نه خودمان را گول بزنيم نه
فرزندمان را!
قاطع باشيم!
اين خنده های بی جا،
كار دست آينده ی كودكان می دهد.
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
✅✅باید بدونیم که
لجبازی یعنی پافشاری روی حرف یا خواسته "غیر منطقی".
بنابراین اگه خواسته ی فرزندتون "منطقی" بود، بی جهت "نه" نگید.
❓اما راهکارهای حل این مسأله چیه؟
🐣 خودتون در اختلاف های خانوادگی، لجبازی نکنید.
🍀 بدون دلیل منطقی، به کودک،
"نه" نگید تا مجبور بشید دوباره نظرتون رو عوض کنید.
🍀 وقتی کودکتون لجبازی می کنه، "سکوت" کنید و یا بعد از هر بار اصرار او، جمله آخر خودتون رو، با همون لحن، تکرار کنید؛
مثلا وقتی گفتید " شکلات، بی شکلات"، در دفعه های بعد، چیزی به این جمله اضافه نکنید.
🍀 با "بی توجهی" به پافشاری کودک، خودتون رو مشغول کاراتون نشون بدید.
🍀 برای آرام کردن کودک_لجباز ،
اونو بغل و نوازش نکنید؛
این کار، لجبازیش رو تقویت می کنه.
🍀 از روش هایی مانند فریاد زدن،
کتک زدن، تهدید کردن و...
برای مقابله با لجبازی کودک استفاده نکنید.
شاید با این روش ها موفق بشید،
اما کودک در معرض آسیب های روانی قرار می گیره.
🍀 برای پایان دادن به لجبازی،
به کودک "رشوه" ندید.
🍀 لجبازی کودک را با "محرومیت" تنبیه کنید؛
مثلا اونو از تماشای برنامه کودک ،
به مدت نیم ساعت، محروم کنید.
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
هرکس بچه دارد . . .
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
🌹🌹 دوستی خالص نمی شود مگر. . .
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
🌹🌹 دعای روز بیست و پنجم
ماه مبارک رمضان
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
🌹🌹 دعای روز بیست و ششم
ماه مبارک رمضان
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
👌ذهنتان را برنامه ریزی کنید
وقتی تصمیم گرفتید فردی بسیار بهره ور باشید، می توانید از مجموعه ای از تکنیک_های_برنامه_ریزی_شخصی استفاده کنید.
✅ نخستین تکنیک این است که "گفتگوی درونی"تان را تغییر دهید.
۹۵ درصد از احساسات و اقدامات احتمالی شما به واسطه گفتگویی درونی که با خود دارید، تعیین می شوند.
مدام با خودتان تکرار کنید «من بسیار منظم و بهره ور هستم».
وقتی احساس می کنید کار زیادی بر سرتان ریخته است، کمی استراحت کنید و به خود بگویید «من کاملا منظم و بسیار بهره ور هستم».
بارها و بارها به خود تاکید کنید که
«من در مدیریت زمان عالی هستم». وقتی دیگران درباره گذران زمانتان از شما می پرسند، به آنها بگویید که در مدیریت زمان عالی هستید.
هر گاه می گویید من منظم هستم،
ضمیر ناخودآگاهاتان این را به عنوان دستور می پذیرد، به شما انگیزه می دهد و محرکی می شود تا در واقعیت هم رفتارهای منظمی داشته باشید.
#مدیریت_زمان📕
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
❓❓پرسش_پاسخ
❓سوال:
همسر من مرد خسیسی است؛
برای خرید هرچیزی در زندگی خیلی اعصاب مرا خرد میکند.
انتظار دارد من از پول خودم برای همه چیز خرج کنم. به نظر شما آیا ذات انسان خسیس ممکنه تغییر کنه یا بهتره که کلا از این زندگی برم؟
چه راهکاری برای این مساله پیشنهاد میکنید؟
👈پاسخ :
خساست مردان دلایل متعددی ممکن است داشته باشد ولی در بسیاری از موارد ریشه در قدرت طلبی دارد.
پول یکی از ابزارهایی است که مرد با آن احساس توانمندی می کند و همسران هوشمند با تقویت این احساس، اعتماد به نفس بیشتری را برای شوهر خود خلق می کنند.
مردها دوست دارند با خرج کردن برای شریک زندگی، احساس مردانه ببشتری داشته باشند.
در این میان دلایلی وجود دارند که علاقه مرد به هزینه کردن را از بین می برند:
1. قدرنشناسی زن
2. متوسل شدن زن به والدین خود
برای دریافت پول
3. درآمدهای شخصی زن که به اشتراک گذاشته نمی شود
4. استفاده همسر از ادبیات دستوری
در دریافت پول
5. نبرد قدرت زن با مرد
6. تکرار برچسب خساست
7. نادیده گرفتن تدبیر مرد در اقتصاد پایه زندگی و تاکید بر اقتصاد مصرفی
راه حل ساده مسئله این است که بر مواردی که مرد هزینه کرده توجه بیشتری داشته باشید و در نقش یک شریک در سرمایهگذاری برای آینده ظاهر شوید نه در نقش طلبکار.
همچنین با احترام به شوهر زمینه را برای خرسندسازی خود از طرف شوهر فراهم نمایید.
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
✅✅قسمت هشتم.
🌹مهارت گوش دادن در خواستگاری
وقتی که شما شنونده خوبی باشید، دیگران بیشتر دوست دارند با شما ارتباط بگیرند، چون شما آنها را درک میکنید
و این درک کردن، آنها را به سمت شما معطوف میکند.
پس اگه دوست دارید دیگران
خوب به حرفتان گوش کنند و
با شما صمیمی شوند، به صحبت انان گوش کنید
1- هنگام پاسخ به سوالات حتما خودتان را در موقعیتی که طرف مقابل خواسته قرار دهید.
2- پاسخ سوال هارا منطقی و به دور از احساسات و هیجانات لحظه ای بدهید.
3- قبل از پاسخ به هر سوال به خوبی فکر کنید و اگر لازم است درخواست کنید که باید به سوال بیشتر فکر کنید و
پاسخ خود را بعدا ارایه بدهید.
4- اگر امکان صحبت خصوصی با
همسر آینده ی خود را در اتاق جدا ندارید حتما درخواست کنید که به صورت خصوصی با ایشان صحبت کنید.
5- به صورت «فعالانه» گوش دهید،
در جواب صحبت های طرف مقابل خود گاهی تکان دادن سر باعث میشود فرد مقابل بداند که شما به اندازه ی کافی به صحبت هایش توجه دارید همچنین استفاده از عباراتی مثل
«چه جالب»، «همینطوره»،
«درست میفرمایید»
نیز میتواند مفید باشد
🌸🌸مرکز مشاوره حیات طیبه
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26