﷽ امام علی (علیه السلام) عمر تو مهریه خوشبختی توست اگر آن را در راه طاعت پروردگارت بگذرانی. 📚 غرر الحکم، حدیث 3429 #تحصیلی_استعدادسنجی #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💠مرکز مشاوره اسلامی سَماح💠 #شعبه_اهواز 🍃🍃(حیات طیبه)🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26

﷽ امام علی(علیه السلام) هرکس به امور بیهوده بپردازد، امور سودمند را از دست بدهد. 📚 غررالحکم، حدیث 8520 #تحصیلی #استعدادسنجی #برنامه_ریزی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💠مرکز مشاوره اسلامی سَماح💠 #شعبه_اهواز 🍃🍃(حیات طیبه)🍃🍃

#برنامه_ریزی #اوقات_فراغت 💢اهمیت برنامه ریزی برای اوقات فراغت1️⃣: 🛑زندگی و سرمایه عمر برای انسان نعمتی بی بدیل و فرصتی بی نظیر است که اگر از دست برود هرگز قابل بازگشت نیست. 🛑ما باید برای ثانیه های عمرمان حساس باشیم و آن را مفت و رایگان از دست ندهیم. 🛑بخش هایی از این سرمایه ارزشمند و خدادادی، مثل جوانی و دوران تحصیل، اهمیت بیشتری دارد. زیرا آمادگی و فراغت انسان برای بهره برداری مناسب و سودمند بیش از مواقع دیگر است. 1️⃣برنامه‌، راه پیش‌ روی شما را واضح می‌کند: 💠افکار بسیاری هر روز از ذهن ما می‌گذرد. کارهایی که نیاز است انجام شوند، قرارملاقات‌ها و اهدافی که باید تکمیل شوند. نوشتن کارها به شما کمک‌ می‌کند که به یاد بیاورید چه کارهایی باید انجام دهید. برخی افراد بدون برنامه‌ریزی دائماً احساس سردرگمی و استرس دارند و نمی‌دانند با شروع هر روز چه کاری را باید انجام دهند. 2️⃣ برنامه شما را هدفمند می‌کند: 💠وقتی اوضاع تحت کنترل شماست، اولویت‌ها، اهداف و فعالیت‌ها مشخص است، شما درک بهتری از آینده خواهید داشت و می‌دانید به کجا خواهید رفت. در این حالت وقتی فرصت‌های شما زیاد باشد، بر اساس اولویت‌هایی که دارید می‌توانید به برخی از فرصت‌ها بله بگویید و برخی دیگر را رد کنید. هیچ چیز بدتر از بله گفتن به همه کارها و فرصت‌ها نیست. آدمی که به همه بله می گوید به نوعی، خود را پیش همه بدقول کرده است و به همه در واقع نه می‌گوید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💠مرکز مشاوره اسلامی سَماح💠 #شعبه_اهواز 🍃🍃(حیات طیبه)🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26

💐🍁💐🍁💐🍁💐🍁 🍁💐 💐 🍁 #روانشناختی #خجالتی #جرأت_ورزی ⬅️جرأت ورزی1️⃣: ❓سوال مخاطبین: ✳️وقتی در جمع میخواهم رفت و امد داشته باشم راحت نیستم، وقتی که راه میروم من نمی دانم عکس العمل من چگونه باید باشد و چگونه با #اعتماد_به_نفس راه بروم و به فعالیت‌های روزانه خود ادامه بدهم. ✅در جهت مخالف کم‌رویی رفتار کنید و برای این کار، امور زیر را رعایت کنید: 1️⃣ هرگز خود را #سرزنش نکنید. 2️⃣بر اساس شناختی که از خود دارید، برای خویش، هدفی در نظر بگیرید و برای رسیدن به آن، #برنامه_ریزی کنید. 3️⃣هنگام سخن گفتن، خود را گرفتار آداب و رسوم و تکلّف های بی مورد نسازید و ساده، راحت و عاری از هرگونه آداب خاص، هدفتان را بیان کنید. 4️⃣#ارتباط_بصری با مخاطب را حفظ کنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💠مرکز مشاوره اسلامی سَماح💠 #شعبه_اهواز 🍃🍃(حیات طیبه)🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26

🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁 🍁🌼🍁🌼 🌼🍁 🍁 🌼 #روانشناختی #جرأت_ورزی ❌....هیچ وقتی برای شروع دیر نیست.... ✅جرأت ورزی3️⃣: 9️⃣ توجه داشته باشید که تا زمین نخورید، #راه_رفتن نمی آموزید؛ پس باید نقد دیگران باشد؛ تا شما مجال #رشد بیابید. بنابراین، اگر با عکس العمل دیگران روبه رو شدید یا در فعالیت های آغازین، #احساس_ناتوانی کردید، از ادامه سخن یا عمل چشم بپوشید؛ هر چند می توانید آن را ارائه کنید و از این راه، برای ارائه بهتر و کامل تر مطالب، آماده شوید. 0️⃣1️⃣ فهرستی از همه #ویژگیهای_خوب خود تهیه کنید. این کار به شما کمک می کند تا با عوامل تضعیف کننده #مبارزه کنید. 1️⃣1️⃣ از قبل #برنامه_ریزی کنید. اگر قرار است وارد جمعی شوید، درباره نکته های قابل بحث فکر کنید، حتی متن گفتگو ها را بنویسید و تا زمان رفتن، آن را مرور کنید با این کار، بیشتر احساس می کنید که می‌توانید از عهده حضور در آن موقعیت اجتماعی برآئید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💠مرکز مشاوره اسلامی سَماح💠 #شعبه_اهواز 🍃🍃(حیات طیبه)🍃🍃 https://www.instagram.com/samah.awz https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26

#تلنگر | خودسازی ♦️خودت را بساز ♦️قبل از آنکه دیگران به تو شکل دهند #خودسازی #برنامه_ریزی #تلاش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔹مرکز مشاوره اسلامی سماح🔹 https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26