﷽
امام علی (علیه السلام)
عمر تو مهریه خوشبختی توست اگر آن را در راه طاعت پروردگارت بگذرانی.
📚 غرر الحکم، حدیث 3429
#تحصیلی_استعدادسنجی
#برنامه_ریزی
#مدیریت_زمان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💠مرکز مشاوره اسلامی سَماح💠
#شعبه_اهواز
🍃🍃(حیات طیبه)🍃🍃
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
﷽
امام علی(علیه السلام)
هرکس به امور بیهوده بپردازد، امور سودمند را از دست بدهد.
📚 غررالحکم، حدیث 8520
#تحصیلی
#استعدادسنجی
#برنامه_ریزی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💠مرکز مشاوره اسلامی سَماح💠
#شعبه_اهواز
🍃🍃(حیات طیبه)🍃🍃
#برنامه_ریزی
#اوقات_فراغت
💢اهمیت برنامه ریزی برای اوقات فراغت1️⃣:
🛑زندگی و سرمایه عمر برای انسان نعمتی بی بدیل و فرصتی بی نظیر است که اگر از دست برود هرگز قابل بازگشت نیست.
🛑ما باید برای ثانیه های عمرمان حساس باشیم و آن را مفت و رایگان از دست ندهیم.
🛑بخش هایی از این سرمایه ارزشمند و خدادادی، مثل جوانی و دوران تحصیل، اهمیت بیشتری دارد. زیرا آمادگی و فراغت انسان برای بهره برداری مناسب و سودمند بیش از مواقع دیگر است.
1️⃣برنامه، راه پیش روی شما را واضح میکند:
💠افکار بسیاری هر روز از ذهن ما میگذرد. کارهایی که نیاز است انجام شوند، قرارملاقاتها و اهدافی که باید تکمیل شوند. نوشتن کارها به شما کمک میکند که به یاد بیاورید چه کارهایی باید انجام دهید. برخی افراد بدون برنامهریزی دائماً احساس سردرگمی و استرس دارند و نمیدانند با شروع هر روز چه کاری را باید انجام دهند.
2️⃣ برنامه شما را هدفمند میکند:
💠وقتی اوضاع تحت کنترل شماست، اولویتها، اهداف و فعالیتها مشخص است، شما درک بهتری از آینده خواهید داشت و میدانید به کجا خواهید رفت. در این حالت وقتی فرصتهای شما زیاد باشد، بر اساس اولویتهایی که دارید میتوانید به برخی از فرصتها بله بگویید و برخی دیگر را رد کنید. هیچ چیز بدتر از بله گفتن به همه کارها و فرصتها نیست. آدمی که به همه بله می گوید به نوعی، خود را پیش همه بدقول کرده است و به همه در واقع نه میگوید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💠مرکز مشاوره اسلامی سَماح💠
#شعبه_اهواز
🍃🍃(حیات طیبه)🍃🍃
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
💐🍁💐🍁💐🍁💐🍁
🍁💐
💐
🍁
#روانشناختی
#خجالتی
#جرأت_ورزی
⬅️جرأت ورزی1️⃣:
❓سوال مخاطبین:
✳️وقتی در جمع میخواهم رفت و امد داشته باشم راحت نیستم، وقتی که راه میروم من نمی دانم عکس العمل من چگونه باید باشد و چگونه با #اعتماد_به_نفس راه بروم و به فعالیتهای روزانه خود ادامه بدهم.
✅در جهت مخالف کمرویی رفتار کنید و برای این کار، امور زیر را رعایت کنید:
1️⃣ هرگز خود را #سرزنش نکنید.
2️⃣بر اساس شناختی که از خود دارید، برای خویش، هدفی در نظر بگیرید و برای رسیدن به آن، #برنامه_ریزی کنید.
3️⃣هنگام سخن گفتن، خود را گرفتار آداب و رسوم و تکلّف های بی مورد نسازید و ساده، راحت و عاری از هرگونه آداب خاص، هدفتان را بیان کنید.
4️⃣#ارتباط_بصری با مخاطب را حفظ کنید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💠مرکز مشاوره اسلامی سَماح💠
#شعبه_اهواز
🍃🍃(حیات طیبه)🍃🍃
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁
🍁🌼🍁🌼
🌼🍁
🍁
🌼
#روانشناختی
#جرأت_ورزی
❌....هیچ وقتی برای شروع دیر نیست....
✅جرأت ورزی3️⃣:
9️⃣ توجه داشته باشید که تا زمین نخورید، #راه_رفتن نمی آموزید؛ پس باید نقد دیگران باشد؛ تا شما مجال #رشد بیابید. بنابراین، اگر با عکس العمل دیگران روبه رو شدید یا در فعالیت های آغازین، #احساس_ناتوانی کردید، از ادامه سخن یا عمل چشم بپوشید؛ هر چند می توانید آن را ارائه کنید و از این راه، برای ارائه بهتر و کامل تر مطالب، آماده شوید.
0️⃣1️⃣ فهرستی از همه #ویژگیهای_خوب خود تهیه کنید. این کار به شما کمک می کند تا با عوامل تضعیف کننده #مبارزه کنید.
1️⃣1️⃣ از قبل #برنامه_ریزی کنید. اگر قرار است وارد جمعی شوید، درباره نکته های قابل بحث فکر کنید، حتی متن گفتگو ها را بنویسید و تا زمان رفتن، آن را مرور کنید با این کار، بیشتر احساس می کنید که میتوانید از عهده حضور در آن موقعیت اجتماعی برآئید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💠مرکز مشاوره اسلامی سَماح💠
#شعبه_اهواز
🍃🍃(حیات طیبه)🍃🍃
https://www.instagram.com/samah.awz
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26
#تلنگر | خودسازی
♦️خودت را بساز
♦️قبل از آنکه دیگران به تو شکل دهند
#خودسازی
#برنامه_ریزی
#تلاش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔹مرکز مشاوره اسلامی سماح🔹
https://eitaa.com/joinchat/2352414744Ccd6cffcd26