#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک ☑ علامت های اعتیاد به بازی های رایانه ای در کودکان : ➖ افت نمرات ➖ گفتن در خصوص مدت زمان استفاده شده از بازی ➖ صحبت کردن بیش از حد در مورد بازی ➖ خرج کردن پول توجیبی برای بازی کردن ➖ زدن از خواب خود برای بازی کردن ➖ انجام ندادن تکالیف مدرسه ➖ تخیل و فکر کردن به بازی مورد علاقه ➖ کمک نکردن در کارهای خانه و بی انضباطی تهیه کننده: #حوریا_بروجردیان (کارشناس مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟ 🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#کلیپ #موشن_گرافی موضوع: ارتباط موثر با نوجوان تهیه شده در مرکز مشاوره آرامش #هفته_انتظامی_گرامی_باد ۱۳ لغایت ۱۹ مهرماه #شهروند_قانونمدار_پلیس_خدمتگزار 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاور_آرامش #تربیتی_کودک 🔴علائم کودک بیش فعال: ✴️با دستهایش بازی میکند! ✴️ دائما میدود یا میپرد! ✴️زیاد حرف میزند! ✴️از توجه به جزئیات ناتوانست! ✴️نمیتواند کارهایش را تمام کند! ✴️ وسایلش راگم میکند! تهیه کننده: #مهدیه_بادران (کارشناس ارشد مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

🍃شهروند قانون مدار، پلیس خدمتگزار 🍃 🌸 هفته انتظامی ، ۱۳تا ۱۹ مهر ماه ۱۴۰۲🌸 افتتاح ساختمان جدید مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان مرکزی در #اراک همزمان با سومین روز از هفته انتظامي با حضور سردار "هادی رفیعی کیا" فرمانده انتظامی استان ساختمان جدید مرکز مشاوره آرامش افتتاح و به بهر برداری رسید. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#کلیپ #موشن_گرافی موضوع: راه های مقابله با بی انگیزگی تهیه شده در مرکز مشاوره آرامش #هفته_انتظامی_گرامی_باد ۱۳ لغایت ۱۹ مهرماه #شهروند_قانونمدار_پلیس_خدمتگزار 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک اهمیت خودکنترلی در کودکان توانایی حل مشکلات خودکنترلی به کودکان کمک می‌کند تا مسائل را تحلیل کرده و تصمیمات درست‌تری بگیرند. تعیین اهداف این مهارت به کودکان این اجازه را می‌دهد که اهداف شخصی و تحصیلی خود را تعیین کرده و به دنبال دستیابی به آنها بروند. مدیریت احساسات خودکنترلی کمک می‌کند تا کودکان احساسات خود را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنند و به تعادل روحی دست یابند. توانایی انعطاف‌پذیری کودکان با این مهارت قابلیت سازگاری با تغییرات و تطورهای زندگی را تجربه می‌کنند. تهیه کننده : #پری_بابایی (کارشناس مشاوره ساوه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌸اسباب بازی🌸 . 🌿 اسباب بازی که والدین نگران خراب شدن آن هستند ، اسباب بازی مناسبی برای کودک نیست. کودکان از باز کردن و دوباره ساختن وسایل بازی لذت میبرند. از این طریق تفکر خلاق را در خود رشد میدهند. اسباب بازیهای دکوری برای بچه ها مناسب نیستند. 🌱 تحول در زندگی کودکان هموراه با خلاقیت و رشد آنها همراست؛ غذا خوردن، بازی کردن و کثیف کردن به رشد کودک کمک میکند! تهیه کننده : #مریم_حبیبی (کارشناس ارشد مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان ١_ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک "در و دروازس" یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! ♦️پس اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع ٢_ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! ٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد میکنند هم اینه که ： بهش بگید " عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی ؛ بخاطر همین ترجیح میدم برم تو اتاق هروقت حالت بهتر شد میام. مطمعن باشید ترک محل موثرتر از موندن و مشاجرس. تهیه کننده : #مریم_قاسمی_مطلق ( کارشناس ارشدمشاوره خمین) ️ 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #روانشناختی 🌈اگر می خواهی فرزندی خوش اخلاق تربیت کنید که در آینده با دیگران خوش برخورد باشد.مقابل او با همسرتان و دیگران خوش رفتاری کنید تا او با مشاهده ای که از رفتارتان می کند از شما بیاموزد. تهیه کننده: #مهدیه_بادران (کارشناس ارشد مشاوره اراک ) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #روانشناختی ☑️ شما کدام گروه از والدین هستید؟ ۱- والدین غیر فعال اینگونه والدین در ایجاد شادابی کودک هیچ نقشی ندارند و فرزندان آنها به نوعی یتیمان محسوب میشوند. ۲- والدین سلطه گر(مستبد) بیشتر به فکر برقراری رابطه عمودی هستند کنترلگر و نه تنها شادی کودک را تامین نمیکنند بلکه اینها را به افسردگی و پرخاشگری سوق میدهند. ۳- والدین نالان اغلب گله و شکایت میکنند و باعث خستگی روانی فرزندان میشوند. ۴-والدین نظریه پرداز به جای انتخاب عملکرد صحیح،  روش خود را با به کار بردن الفاظ و عبارات توجیه میکنند. ۵-والدین پریشان و افسرده زبان بد گفتارشان موجب نابسامانی کودک میشود. ٦-والدین مهربان منفی بیش از اندازه ازکودکان حمایت میکنند که موجب عدم رشد کودکان و پر توقع بار آمدن کودک میشود وقتی توقعش براورده نشود ناشاد میشود. ۷-والدین مسئول (مقتدر) همچنان که مسئولیت تامین نیازهای فیزیولوژیکی را دارند مسئولیت شادی و موفقیت کودک را هم میپذیرند و برای رسیدن به این هدف سیستم خانواده را به یک خانواده کار امد وموفق تبدیل کرده شیوه های درست فرزند پروری را می آموزند. تهیه کننده : #سیده_زهرا_روشنایی (کارشناس مشاوره کمیجان) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک وقتی کودک در حال انجام کار_اشتباهی است؛ نگویید: 👈 آفرین!! آفرین!! 👈 باریکلا!! باریکلا!! 👈 آفرین، رفتی سر وسایل مامان! 👈 باریکلا، چقدر مشقهات را بدخط نوشتی!! 👈 انجام بده تا بیام حسابت رو برسم! ✅ با این نوع صحبت کردن: طرف مقابل( کودک) دچار سردرگمی و دوگانگی می‌شود. نمیداند در حال تشویق است یا توبیخ ! روش صحیح را نمی‌آموزد. تفاوت کار درست و غلط را نمی‌فهمد. و خودش از تن صدا، لحن و زبان بدن شما باید حدس بزند که کارش چطور ارزیابی شده !! که این برای بچه‌ها کار دشواری ست. ✅ پس به جای آن، روش صحیح را آموزش دهید و از آفرین و باریکلا و احسنت فقط برای «#تشویق_واقعی» استفاده کنید. تهیه کننده: #انسیه_شکری (کارشناس ارشد روانشناسی اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری 1- یاد بگیرید در فرصت مناسب به همسرتان با شیوه ای که بر او تاثیر می گذارد عشق ورزی کنید. 2- قدردانی کنید 3- همدلی را تمرین کنید 4- محترمانه دعوا کنید 5- یاد بگیرید که خواسته ها یا نیازهای خود را به طور مناسبی بیان کنید 6- از جمله نکات همسرداری و زناشویی این است که زنانگی یا مردانگی خود را تقویت کنید 7- با همسر در یک تیم باشید 8- دور رابطه تان دیوار بکشید 9- همسرتان را پیش دیگران بالا ببرید 10- نیازهای اساسی خودتان و همسرتان را بشناسید 11- یکی از نکات زناشویی کارها و اهداف مشترک است 12- همسرتان را با کسی مقایسه نکنید 13- کنترل گری را کمتر کنید و به فضای شخصی همسر احترام بگذارید تهیه کننده: #حوریا_بروجردیان(کارشناس مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟ 🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛