#کلیپ #موشن_گرافی موضوع: ارتباط موثر با نوجوان تهیه شده در مرکز مشاوره آرامش #هفته_انتظامی_گرامی_باد ۱۳ لغایت ۱۹ مهرماه #شهروند_قانونمدار_پلیس_خدمتگزار 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاور_آرامش #تربیتی_کودک 🔴علائم کودک بیش فعال: ✴️با دستهایش بازی میکند! ✴️ دائما میدود یا میپرد! ✴️زیاد حرف میزند! ✴️از توجه به جزئیات ناتوانست! ✴️نمیتواند کارهایش را تمام کند! ✴️ وسایلش راگم میکند! تهیه کننده: #مهدیه_بادران (کارشناس ارشد مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

🍃شهروند قانون مدار، پلیس خدمتگزار 🍃 🌸 هفته انتظامی ، ۱۳تا ۱۹ مهر ماه ۱۴۰۲🌸 افتتاح ساختمان جدید مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان مرکزی در #اراک همزمان با سومین روز از هفته انتظامي با حضور سردار "هادی رفیعی کیا" فرمانده انتظامی استان ساختمان جدید مرکز مشاوره آرامش افتتاح و به بهر برداری رسید. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#کلیپ #موشن_گرافی موضوع: راه های مقابله با بی انگیزگی تهیه شده در مرکز مشاوره آرامش #هفته_انتظامی_گرامی_باد ۱۳ لغایت ۱۹ مهرماه #شهروند_قانونمدار_پلیس_خدمتگزار 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک اهمیت خودکنترلی در کودکان توانایی حل مشکلات خودکنترلی به کودکان کمک می‌کند تا مسائل را تحلیل کرده و تصمیمات درست‌تری بگیرند. تعیین اهداف این مهارت به کودکان این اجازه را می‌دهد که اهداف شخصی و تحصیلی خود را تعیین کرده و به دنبال دستیابی به آنها بروند. مدیریت احساسات خودکنترلی کمک می‌کند تا کودکان احساسات خود را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنند و به تعادل روحی دست یابند. توانایی انعطاف‌پذیری کودکان با این مهارت قابلیت سازگاری با تغییرات و تطورهای زندگی را تجربه می‌کنند. تهیه کننده : #پری_بابایی (کارشناس مشاوره ساوه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌸اسباب بازی🌸 . 🌿 اسباب بازی که والدین نگران خراب شدن آن هستند ، اسباب بازی مناسبی برای کودک نیست. کودکان از باز کردن و دوباره ساختن وسایل بازی لذت میبرند. از این طریق تفکر خلاق را در خود رشد میدهند. اسباب بازیهای دکوری برای بچه ها مناسب نیستند. 🌱 تحول در زندگی کودکان هموراه با خلاقیت و رشد آنها همراست؛ غذا خوردن، بازی کردن و کثیف کردن به رشد کودک کمک میکند! تهیه کننده : #مریم_حبیبی (کارشناس ارشد مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان ١_ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک "در و دروازس" یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! ♦️پس اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع ٢_ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! ٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد میکنند هم اینه که ： بهش بگید " عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی ؛ بخاطر همین ترجیح میدم برم تو اتاق هروقت حالت بهتر شد میام. مطمعن باشید ترک محل موثرتر از موندن و مشاجرس. تهیه کننده : #مریم_قاسمی_مطلق ( کارشناس ارشدمشاوره خمین) ️ 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #روانشناختی 🌈اگر می خواهی فرزندی خوش اخلاق تربیت کنید که در آینده با دیگران خوش برخورد باشد.مقابل او با همسرتان و دیگران خوش رفتاری کنید تا او با مشاهده ای که از رفتارتان می کند از شما بیاموزد. تهیه کننده: #مهدیه_بادران (کارشناس ارشد مشاوره اراک ) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #روانشناختی ☑️ شما کدام گروه از والدین هستید؟ ۱- والدین غیر فعال اینگونه والدین در ایجاد شادابی کودک هیچ نقشی ندارند و فرزندان آنها به نوعی یتیمان محسوب میشوند. ۲- والدین سلطه گر(مستبد) بیشتر به فکر برقراری رابطه عمودی هستند کنترلگر و نه تنها شادی کودک را تامین نمیکنند بلکه اینها را به افسردگی و پرخاشگری سوق میدهند. ۳- والدین نالان اغلب گله و شکایت میکنند و باعث خستگی روانی فرزندان میشوند. ۴-والدین نظریه پرداز به جای انتخاب عملکرد صحیح،  روش خود را با به کار بردن الفاظ و عبارات توجیه میکنند. ۵-والدین پریشان و افسرده زبان بد گفتارشان موجب نابسامانی کودک میشود. ٦-والدین مهربان منفی بیش از اندازه ازکودکان حمایت میکنند که موجب عدم رشد کودکان و پر توقع بار آمدن کودک میشود وقتی توقعش براورده نشود ناشاد میشود. ۷-والدین مسئول (مقتدر) همچنان که مسئولیت تامین نیازهای فیزیولوژیکی را دارند مسئولیت شادی و موفقیت کودک را هم میپذیرند و برای رسیدن به این هدف سیستم خانواده را به یک خانواده کار امد وموفق تبدیل کرده شیوه های درست فرزند پروری را می آموزند. تهیه کننده : #سیده_زهرا_روشنایی (کارشناس مشاوره کمیجان) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک وقتی کودک در حال انجام کار_اشتباهی است؛ نگویید: 👈 آفرین!! آفرین!! 👈 باریکلا!! باریکلا!! 👈 آفرین، رفتی سر وسایل مامان! 👈 باریکلا، چقدر مشقهات را بدخط نوشتی!! 👈 انجام بده تا بیام حسابت رو برسم! ✅ با این نوع صحبت کردن: طرف مقابل( کودک) دچار سردرگمی و دوگانگی می‌شود. نمیداند در حال تشویق است یا توبیخ ! روش صحیح را نمی‌آموزد. تفاوت کار درست و غلط را نمی‌فهمد. و خودش از تن صدا، لحن و زبان بدن شما باید حدس بزند که کارش چطور ارزیابی شده !! که این برای بچه‌ها کار دشواری ست. ✅ پس به جای آن، روش صحیح را آموزش دهید و از آفرین و باریکلا و احسنت فقط برای «#تشویق_واقعی» استفاده کنید. تهیه کننده: #انسیه_شکری (کارشناس ارشد روانشناسی اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری 1- یاد بگیرید در فرصت مناسب به همسرتان با شیوه ای که بر او تاثیر می گذارد عشق ورزی کنید. 2- قدردانی کنید 3- همدلی را تمرین کنید 4- محترمانه دعوا کنید 5- یاد بگیرید که خواسته ها یا نیازهای خود را به طور مناسبی بیان کنید 6- از جمله نکات همسرداری و زناشویی این است که زنانگی یا مردانگی خود را تقویت کنید 7- با همسر در یک تیم باشید 8- دور رابطه تان دیوار بکشید 9- همسرتان را پیش دیگران بالا ببرید 10- نیازهای اساسی خودتان و همسرتان را بشناسید 11- یکی از نکات زناشویی کارها و اهداف مشترک است 12- همسرتان را با کسی مقایسه نکنید 13- کنترل گری را کمتر کنید و به فضای شخصی همسر احترام بگذارید تهیه کننده: #حوریا_بروجردیان(کارشناس مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟ 🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #روانشناختی طعنه و کنایه زدن ممنوع یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست. این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه،بلکه رنجش ها عمیق تر میشه و وقتی از هم ناراحت میشوید و در صدد رفع ناراحتی بر نمیاین وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر و بی روح تر بشه. بهترین کار اینه که همیشه به صورت مستقیم حرف خودتون را بگید تا کینه و کدورتی پیش نیاد. تهیه کننده : #مریم_قاسمی_مطلق (کارشناس ارشد خمین) ️ 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در تلفن پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛